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Un lugar especial donde encontraras tips que te ayudarán a tener salud mental.

20/11/2025

Algunas de las "habilidades suaves" qué necesitamos desarrollar para poder desenvolvermos principalmente en el campo laboral.....

20/11/2025

Poder entregar bien nuestro mensaje y recibir la información correcta de la otra persona no siempre es fácil...... que herramientas usas para comunicar?

19/11/2025

No con todas las personas somos iguales, y no debemos serlo, no a todas revelamos emociones y pensamientos con la misma intensidad ni frecuencia depende del momento y de que la otra persona en forma recíproca también comparta con nosotros.

19/11/2025

Escuchar para recibir el mensaje y comprenderlo con todas sus señales, sin querer "defenderte o responder " es comunicación receptiva.

18/11/2025

Parte de las competencias emocionales son las habilidades sociales, estas son algunas de las que espero sean parte de tu repertorio.

18/11/2025

Creo que es una de las habilidades sociales simples pero a veces que requiere esfuerzo para entrenar.

17/11/2025

Tu auto-gestion personal es como expresas tu amor propio

17/11/2025

Aprendes a regularte cuando sabes como tus emociones impactan tu pensamiento y comportamiento y lo puedes nombrar y diferenciar para luego poder gestionar su frecuencia cía intensidad y duración

16/11/2025

El primer paso es entender nuestro mundo interno, realmente sabes por que sientes lo que sientes y como lo sientes.
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