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Regresa a tus Raíces

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Regresa a tus Raíces

◇ Psicoterapia
♧ Psicooncología para Adultos y Niñ@s
◇ Atención Psicológica ante enfermeda

Regresa a tus Raíces, es un proceso Psicoterapéutico de fortalecimiento personal, que se basa en la Terapia Regresiva y el Enfoque Sistémico y que busca, por un lado, descubrir y modificar las “raíces” de lo que te genera sufrimiento o dolor y que se encuentra en las memorias de tus inicios, al tiempo de no descuidar, aquellas que te han permitido mantenerte fuerte y en pie.

05/12/2023

un lugar muy especial para volver a conectar

15/09/2022

Este es un live para contarte cómo la Psicología Oncológica hace una gran diferencia en la recuperación de personas con cáncer. Anímate a verlo!!

https://www.instagram.com/tv/CibS71PpETN/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

12/09/2022

Estaremos por instagram, desde y hoy a las 6 pm. En video 👇te cuento mas:

05/08/2022

😍😍 Me encantó haber participado en un live que tuvimos el miércoles, donde les contamos cómo potenciamos el bienestar y la recuperación del paciente oncológico a través de la Psiconutrición Oncológica. Acá se las comparto👇👇👇

https://www.instagram.com/tv/Cg0RV5RIUV_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

02/08/2022

📣 Quieres saber cómo la Psiconutrición Oncológica es un gran complemento para los tratamiéntos médicos?

👉 El miércoles 3 de agosto, a las 6 pm hora Colombia, estaremos invitadas por laboratorios para hablar de este tema.

☑️Por instagram live. Podrás conectarte por y

18/04/2022

La salud mental no es cuestión de suerte 🐈‍⬛🍀, así como tener una buena condición física 🤸‍♀️o unos dientes saludables😁.

Es algo que se va fortaleciendo a través de múltiples formas, por ejemplo, la meditación🧘‍♂️, unas merecidas vacaciones✈, el descanso😴, actividades agradables con los amigos👯‍♀️, el aprendizaje o la profundización de temas que te apasionen🥳, las artes🎨👩‍🎤, entre otras.

De tal forma que conectar con tus sueños y lo que amas o te apasiona💖, es darte permiso de disfrutar la vida y trabajar sobre tu salud mental🙂.

13/04/2022

Una enfermedad como el cáncer🎗 también tiene una dimensión social o colectiva que va a ir generando una percepción y unas actuaciones hacia quién tiene este diagnóstico. El lenguaje utilizado a veces por los medios de comunicación, que asocia el cáncer con problemáticas sociales, genera grandes implicaciones negativas no solamente en quién tiene esta condición médica🤯, si no también en quién detecta cambios físicos en su cuerpo pero teme consultar😔.

07/04/2022

No desligues tu cuerpo💪, de tus emociones🧡 y de tus pensamientos🧠.⠀
Tus emociones no caminan por un lado👉, tus pensamientos por otro 👈y tu cuerpo por otro👇, no! Eres uno.⠀
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Sanar de forma amplia, integral y profunda, implica hacer esa revisión de otros aspectos que también se reflejan en tu salud física🤒, como lo que piensas🤔 y lo que sientes😪 y estos a su vez en relación con los contextos a los que perteneces, es decir, tu familia🫂, tu trabajo👥, tus amistades☕, etc.⠀
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Como Psicóloga especializada en Psicología de la Salud, apoyo a personas que presentan:⠀
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Trastornos sexuales y reproductivos, cardiovasculares, digestivos, de la piel, hormonales, respiratorios, urinarios, del sistema nervioso, musculoesqueléticos, inmunológicos, linfáticos, cáncer, dolores crónicos.⠀
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Pide tu cita, no te niegues a estar mejor. Lo mereces.

05/04/2022

La sombra 🌑, es ese espacio donde nuestra psique sumerge aspectos que rechazamos de nuestro ser. Allí están, entre otras cosas, nuestros miedos🧟‍♀️👻👺👽, los traumas del pasado🤯, lo que necesitamos, pero nunca fue atendido😪 y aunque no queramos, hacen parte de nosotros y a veces emergen con fuerza y sin control en algunos de nuestros comportamientos. ⠀
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Un ejemplo de esto puede ser cuando nos pasamos de tragos🥂🍷🍹 y revelamos aspectos, imprudentes🙈, temerarios😈, impulsivos🦹‍♂️ de nuestra personalidad que luego negamos diciendo: “ese no era yo”, aunque nos muestren los videos ahora virales que comprueban tal identidad. ⠀
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Esconder o evadir la sombra, es permitirle que adquiera mayor fuerza y que salga quizás, proyectada sobre los demás👉. Por ejemplo, cuando nos enganchamos con algo que nos resulta muy molesto de alguien 🤬🤬, si nos damos la oportunidad de analizar por qué eso nos afecta, tal vez nos sorprendamos con que es algo que nos agobia de nosotros mismos😖. ⠀
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Trabajar con la sombra🌚, hacerla consciente, afrontarla, permitirle que aflore, pero desde la consciencia y la posibilidad de construcción, puede ayudarnos a aceptarnos🌗 y a fortalecernos en el camino de la integridad y la autenticidad.⠀⠀
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04/04/2022

Desde la pandemia y por el cambio de consulta a modalidad virtual🖥 he podido disfrutar, de algo que desde siempre ha sido importante en mi vida: mis mascotas 🐶🐱. ⠀
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Aquí les comparto un poquito, tras bambalinas, en las sesiones con mis pacientes.⠀
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Hacer consulta, con seres llenos de amor, paciencia, suavidad y buena energía, hace toda una diferencia en mi bienestar!⠀
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Gracias Ludovico y Cawi 💖💖💖.

25/12/2021

💫💫 Espero hayan tenido una hermosa navidad🌲🌲🌲

21/12/2021

Navidad… no siempre es como nos lo han hecho creer. Queremos que las imágenes que nos venden en televisión, donde solo se respira amor y un recíproco compartir, lleguen a nuestras familias… sin embargo olvidamos que cada hogar es único y tiene sus propias particularidades, que pueden llevarnos muy lejos del aquel sueño navideño. Preguntarnos qué quisiéramos para esta fecha y trabajar por ello, no desde, lo que quiero que los demás hagan por mí, si no, por, qué puedo hacer por mí, puede ayudarte a tomar parte activa en la navidad que deseas.

Dirección

Bogotá

Página web

http://www.regresaatusraices.com/

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