Yoga para todos

Yoga para todos Clases de yoga privadas, sesiones personalizadas o grupos de máximo 5 personas. Clases de yoga, sesiones privadas o para grupos de máximo 5 personas.

Podrás practicar yoga con toda la tranquilidad desde la comodidad de tu casa. Ideal para personas con poco tiempo disponible, pero que aprovechan un momento del día para su bienestar.
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El yoga no tiene contraindicaciones y el único riesgo es que beneficies tu mente, cuerpo y te conectes con tu espiritualidad. Indicada para cualquier persona: sedentaria o deportista de alto rendimiento, niños o adultos mayores.
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Si eres un deportista consagrado, el yoga ayudará a mejorar tu equilibrio, fuerza y flexibilidad. Aumentará el aporte de oxígeno en la sangre, lo que te permitirá retardar el tiempo de fatiga durante la competencia, fortalece los músculos y disminuye la presión sanguínea, ayuda a recuperar y a prevenir lesiones, y por supuesto, mejorarás la resistencia.

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Bogotá

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