Comunicación Plena

Comunicación Plena Enseñamos habilidades comunicativas e interpersonales para vivir con mayor plenitud.

Life & Wellness Coaching, mentorias y consultoria en Comunicación No Violenta. La comunicación empática más conocida como comunicación no violenta fue desarrollada por Marshall Rosenberg y se compone de cuatro elementos básicos: observaciones, sentimientos, necesidades y pedidos. Está página busca promover este tipo de comunicación que promueve la conexión y respeto entre las personas.

Me di cuenta de que la Comunicación Noviolenta es un camino para vivir el amor de forma muy concreta cuando empezó a tra...
31/01/2026

Me di cuenta de que la Comunicación Noviolenta es un camino para vivir el amor de forma muy concreta cuando empezó a transformar mis conversaciones con mi familia.
Cuando mi mirada se amplió y pude ver al otro más allá de mis interpretaciones, algo se aflojó.
Poco a poco empecé a traer esa energía, y en lo pequeño —en los gestos, en las palabras, en las pausas— algo comenzó a cambiar.
Tal vez no de forma evidente, pero sí lo suficiente como para despertar curiosidad.

¿Qué pasaría si pudiéramos conectar más profundamente con las necesidades humanas que nos habitan y con la creatividad p...
30/01/2026

¿Qué pasaría si pudiéramos conectar más profundamente con las necesidades humanas que nos habitan y con la creatividad para cuidarlas sin hacernos daño ni dañar a otros?

𝓔𝓶𝓹𝓮𝔃𝓪𝓶𝓸𝓼 𝓮𝓼𝓽𝓪 𝓼𝓮𝓶𝓪𝓷𝓪!🌟 𝔻𝕖𝕤𝕔𝕦𝕓𝕣𝕖 𝕖𝕝 ℙ𝕠𝕕𝕖𝕣 𝕕𝕖 𝕝𝕒 ℂ𝕠𝕞𝕦𝕟𝕚𝕔𝕒𝕔𝕚ó𝕟 ℕ𝕠-𝕍𝕚𝕠𝕝𝕖𝕟𝕥𝕒 🌟¡𝕋𝕣𝕒𝕟𝕤𝕗𝕠𝕣𝕞𝕒 𝕥𝕦𝕤 𝕔𝕠𝕟𝕧𝕖𝕣𝕤𝕒𝕔𝕚𝕠𝕟𝕖𝕤 𝕪 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕥𝕣𝕦𝕪𝕖 𝕔𝕠𝕟...
30/01/2026

𝓔𝓶𝓹𝓮𝔃𝓪𝓶𝓸𝓼 𝓮𝓼𝓽𝓪 𝓼𝓮𝓶𝓪𝓷𝓪!

🌟 𝔻𝕖𝕤𝕔𝕦𝕓𝕣𝕖 𝕖𝕝 ℙ𝕠𝕕𝕖𝕣 𝕕𝕖 𝕝𝕒 ℂ𝕠𝕞𝕦𝕟𝕚𝕔𝕒𝕔𝕚ó𝕟 ℕ𝕠-𝕍𝕚𝕠𝕝𝕖𝕟𝕥𝕒 🌟
¡𝕋𝕣𝕒𝕟𝕤𝕗𝕠𝕣𝕞𝕒 𝕥𝕦𝕤 𝕔𝕠𝕟𝕧𝕖𝕣𝕤𝕒𝕔𝕚𝕠𝕟𝕖𝕤 𝕪 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕥𝕣𝕦𝕪𝕖 𝕔𝕠𝕟𝕖𝕩𝕚𝕠𝕟𝕖𝕤 𝕞á𝕤 𝕡𝕣𝕠𝕗𝕦𝕟𝕕𝕒𝕤! 💬
🚀 Únete a nuestro curso de Comunicación Noviolenta y aprende a:
1️⃣ Conectarte contigo mismo antes de comunicar
2️⃣ Escuchar con empatía
3️⃣ Expresar tus necesidades de manera clara
🌈 Descubre cómo esta comunicación consciente y de vida puede cambiar tus relaciones y mejorar tu calidad de vida.
🗓️ Fechas del curso: 4, 11 y 18 de febrero, 2026
⏰ Horario: 3 miércoles de 7 a 9 pm hora Colombia
📍 Lugar: Zoom
Valor: 280 mil

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https://www.comunicacionplena.com/events/introduccion-a-la-comunicacion-no-violento

ℂ𝕠𝕟𝕥𝕒𝕔𝕥𝕠: +𝟝𝟟𝟛𝟙𝟡𝟞𝟝𝟘𝟘𝟞𝟠𝟝
𝕚𝕟𝕗𝕠@𝕔𝕠𝕞𝕦𝕟𝕚𝕔𝕒𝕔𝕚𝕠𝕟𝕡𝕝𝕖𝕟𝕒.𝕔𝕠𝕞

𝔼𝕤𝕥𝕠𝕪 𝕒𝕓𝕣𝕚𝕖𝕟𝕕𝕠 𝕦𝕟 𝕖𝕤𝕡𝕒𝕔𝕚𝕠 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕒𝕣𝕥𝕚𝕣 𝕙𝕖𝕣𝕣𝕒𝕞𝕚𝕖𝕟𝕥𝕒𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕒𝕪𝕦𝕕𝕒𝕟 𝕒 𝕔𝕠𝕞𝕦𝕟𝕚𝕔𝕒𝕣𝕟𝕠𝕤 𝕞𝕖𝕛𝕠𝕣 𝕪 𝕒 𝕔𝕦𝕚𝕕𝕒𝕣 𝕟𝕦𝕖𝕤𝕥𝕣𝕒𝕤 𝕣𝕖𝕝𝕒𝕔𝕚𝕠𝕟𝕖𝕤.Es ...
26/01/2026

𝔼𝕤𝕥𝕠𝕪 𝕒𝕓𝕣𝕚𝕖𝕟𝕕𝕠 𝕦𝕟 𝕖𝕤𝕡𝕒𝕔𝕚𝕠 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕒𝕣𝕥𝕚𝕣 𝕙𝕖𝕣𝕣𝕒𝕞𝕚𝕖𝕟𝕥𝕒𝕤 𝕢𝕦𝕖 𝕒𝕪𝕦𝕕𝕒𝕟 𝕒 𝕔𝕠𝕞𝕦𝕟𝕚𝕔𝕒𝕣𝕟𝕠𝕤 𝕞𝕖𝕛𝕠𝕣 𝕪 𝕒 𝕔𝕦𝕚𝕕𝕒𝕣 𝕟𝕦𝕖𝕤𝕥𝕣𝕒𝕤 𝕣𝕖𝕝𝕒𝕔𝕚𝕠𝕟𝕖𝕤.

Es una introducción a la Comunicación Noviolenta en un formato de 3 sesiones, pensada como un proceso cercano, profundo y aplicable a la vida cotidiana.

El espacio es para 12 personas, para personas que disfrutan de grupos pequeños e íntimos.

𝕄á𝕤 𝕚𝕟𝕗𝕠𝕣𝕞𝕒𝕔𝕚ó𝕟 𝕖 𝕚𝕟𝕤𝕔𝕣𝕚𝕡𝕔𝕚ó𝕟 Bio IG.

24/01/2026



“La paz no empieza con el acuerdo. Empieza con la presencia”.

Bhikkhu Pannakara
Walking Peace

Si tu forma de comunicar deja a otras personascon menos opciones para cuidar sus necesidades,no es CNV.Aunque suene boni...
22/01/2026

Si tu forma de comunicar deja a otras personas
con menos opciones para cuidar sus necesidades,
no es CNV.
Aunque suene bonito.
Aunque use las palabras correctas.
La CNV no se mide por el tono,
sino por cómo distribuyes el poder
cuando hablas.

¡Arrancamos el año entrenando nuestra escucha!Esta semana realizaremos el primer Laboratorio de Escucha Empática del 202...
18/01/2026

¡Arrancamos el año entrenando nuestra escucha!

Esta semana realizaremos el primer Laboratorio de Escucha Empática del 2026.

Es un espacio que hemos ofrecido antes y que seguimos sosteniendo porque creer en la importancia de escuchar y expresarnos con claridad puede transformar nuestras conversaciones y fortalecer relaciones profesionales más humanas y efectivas.

La escucha es una habilidad que se entrena: aquí practicamos cómo decir lo que necesitamos y realmente escuchar al otro.

Además, este laboratorio marca el inicio de varias actividades diseñadas para apoyar el bienestar relacional y la comunicación consciente.

📩 Contacto: info@comunicacionplena.com

¿Quieres tener más herramientas para tener más bienestar relacional?Les comparto las actividades de este mes y febrero:e...
13/01/2026

¿Quieres tener más herramientas para tener más bienestar relacional?

Les comparto las actividades de este mes y febrero:
espacios de escucha, un taller para conectar con las necesidades, el cuerpo y sembrar el 2026, y un curso de introducción a la Comunicación NoViolenta (CNV).

Contacto:
Claudia Sanchez
info@comunicacionplena.com

Consulta la agenda de talleres y cursos de Comunicación Consciente y Coaching de Vida de Claudia Sanchez. Aprende a comunicarte con claridad y empatía.

El cuerpo no es lineal.Es cíclico y estratégico. Los ciclos no son falta de constancia,son una forma distinta —y más sab...
09/01/2026

El cuerpo no es lineal.
Es cíclico y estratégico.
Los ciclos no son falta de constancia,
son una forma distinta —y más sabia— de dirigir la energía.
El útero, biológico o simbólico, no es solo receptivo:
es un centro de creación, decisión y transformación.
Sabe cuándo sembrar, cuándo sostener, cuándo soltar.

Hay momentos para avanzar con fuerza
y momentos para detenerse a recalibrar.
Pausar también es una acción.
Escuchar el cuerpo no nos quita poder,
nos devuelve autoridad sobre nuestros propios ritmos.

✨ El 24, junto a Gise, vamos a ofrecer un espacio rico para el cuerpo, para sembrar el 2026 con y desde nuestros cuerpos.
Este es un taller para mujeres.

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¿Qué es la Comunicación No Violenta? Breve guía a la Comunicación No Violenta por Luis M. García.