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Centro integral de la mujer Centro integral de la mujer.

13/11/2025

🌿 A veces seguimos sonriendo… aunque por dentro estemos cansadas, vacías o rotas.
Nos acostumbramos a cargar con todo, sin decir nada.
Pero no tienes que hacerlo sola. 🫶🏻

La terapia no es debilidad, es amor propio.
Es ese espacio donde puedes soltar, entender, sanar.

💬 Agenda tu acompañamiento psicológico y vuelve a sentirte en paz contigo.
Porque tú también mereces estar bien. 🌸

11/11/2025

La creatina no es solo para quienes levantan pesas o entrenan duro.

👉🏻👉🏻Es un suplemento con respaldo científico que mejora la energía celular, favorece la función cognitiva, ayuda a mantener la masa muscular y reduce la fatiga mental. ✨👏🏻👌🏻

En mujeres, también contribuye a equilibrar el estado de ánimo, apoyar la salud ósea y mejorar el rendimiento físico y mental, especialmente en etapas como el estrés crónico, el embarazo o la menopausia. 👏🏻

👉🏻 Antes de usarla, asesórate con un profesional. Tu cuerpo merece decisiones informadas.

05/11/2025

✨ Muchas mujeres me han preguntado sobre los beneficios de la creatina 💊

Y no, no es solo para las que entrenan fuerte o levantan pesas 🏋️‍♀️
La creatina también ayuda a cuidar la salud cardiovascular, mejorar la energía mental y mantener la masa muscular con el paso del tiempo 💖

Es un gran aliado si sabes cómo usarla y en qué dosis hacerlo, por eso te invito a agendar tu consulta nutricional personalizada 🩺💬

31/10/2025

A veces la gente no está fría, solo está cansada, rota o intentando no derrumbarse otra vez 💔
Por eso, ser empático no es solo bonito… es necesario. 🌿
Y si tú sientes que ya no puedes más, también mereces que alguien te escuche. 💬
✨ Agenda tu sesión de terapia psicológica.

28/10/2025

No necesitas mil productos, necesitas entender cómo funciona tu cuerpo.
Y cuando sabes eso, comes mejor, entrenas mejor y los resultados se notan ✨

Yo puedo ayudarte a encontrar lo que realmente te funciona —sin mitos, sin dietas extremas, y con una guía hecha solo para ti.🤌🏻

Estoy aquí para asesorarte personalmente 💛
Agenda tu consulta y empecemos a transformar tu relación con la comida y tu cuerpo.🫶🏻

23/10/2025

En terapia nosotras te guiamos, te acompañamos y te damos las herramientas…
pero el mérito es tuyo. 🌷

Porque fuiste tú quien eligió intentarlo una vez más, y quien, con paciencia, logró alcanzar el zapato. 👣

Nosotras solo te mostramos el camino, pero eres tú quien lo camina. 💛

20/10/2025

Todas tenemos antojos 😋 pero la clave no es evitarlos, sino aprender a manejarlos.

🍫 ¿Dulce? Cambia el helado por fruta o chocolate oscuro.
🥔 ¿Salado? Reemplaza las papas por frutos secos o palomitas naturales.
💧 ¿Ansiedad? A veces no es hambre, es sed o cansancio emocional.

No se trata de prohibir, sino de elegir con conciencia 💕

Agenda tu consulta nutricional personalizada y aprende a cuidar tu cuerpo sin castigarlo.✨🔥

02/10/2025

✨💔 Mujer, cerrar un ciclo de pareja duele, quema, te rompe por dentro… pero también abre espacio para que lleguen tiempos nuevos 🌸🌅. No es fácil, lo sé, este proceso duele más de lo que uno quisiera aceptar, pero no tienes por qué cargarlo sola.

👩🏻‍⚕️ Buscar ayuda profesional no te hace débil, al contrario: es el paso más valiente para sanar, reconstruirte y volver a brillar.

🌷 Estoy aquí para acompañarte en este camino, para que juntas transformemos el dolor en fuerza y el final en un nuevo comienzo. 🤍

30/09/2025

✨ Últimamente todo el mundo habla de “dejar el gluten” como si fuera la solución mágica a la vida. Pero ojo 👀, no todo es blanco o negro.

El gluten no es el enemigo, al contrario, puede ser parte importante de una alimentación balanceada. Lo que pasa es que hay mujeres que sí tienen condiciones como celiaquía o sensibilidad al gluten y ahí sí deben evitarlo.

La clave no está en seguir modas, sino en conocer tu cuerpo, escuchar cómo reacciona y tomar decisiones desde ahí. 💖

No se trata de copiar dietas ajenas, sino de construir la tuya con lo que a ti te hace bien.👌🏻

Dirección

Centro Medico Clinica Bucaramanga
Bucaramanga
681001

Página web

http://www.gynmedical.com.co/

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