As Yoga Con

As Yoga Con AS Yoga con Asdrúbal Urbina y Connie Cortés. Armonía del Ser.

Formación, promoción, y prestación de servicios relacionados con el Yoga, el crecimiento personal y otros campos relacionados considerando:
El Yoga y las diversas técnicas que armonizan las dimensiones física, mental, espiritual, sensorial, emocional y energética del ser. El Fitness como desarrollo integral para la salud, el mantenimiento corporal y la belleza del ser considerando sus variantes: gimnasia, baile, aerobics, etc, de forma libre o con accesorios. El Crecimiento Personal para desarrollar las potencialidades y la armonía consigo mismo, el entorno familiar, social y laboral.

16/11/2025

Este error lo cometen muchos médicos y nutricionistas. Lo recomendable es determinar de forma más precisa los macros de los alimentos contenidos en cada comida. Hoy en día es fácil preguntándole a la inteligencia artificial.

25/10/2025

Es posible que alrededor de un 90% de las personas, no sepan caminar. ¿Quieres ser parte de ese pequeño porcentaje que domina el arte de caminar? ... Aquí te explicamos cómo hacerlo, aunque de forma general, no es tan sencillo, requiere concentración y práctica. Enseñamos de forma detallada a quienes lo deseen. Caminar con técnica, influye muy positivamente en el cuerpo, la energía, las emociones y la mente.

19/10/2025

Seguimos con nuestro programa "Un día con AS". Ya te enseñamos qué hacer al despertar, cómo desayunar, las 7 funcionalidades físicas para que te ejercites adecuadamente y ahora, llega la hora de realizar tus actividades productivas: ¿Te estresas? Tómatelo con calma, reserva unos instantes para conectarte con tu Ser y mantenerte relajado. Aquí te mostramos la técnica del palming, que te ayudará. Y si deseas una mejor guía en tu camino al bienestar, sólo escríbenos al WhatsApp (en la bio) y conversamos.

10/10/2025

La medicina tradicional tiene su valor, pero se ha sustituido en muchos casos el propósito de salud por el negocio lucrativo. En Yoga puedes obtener mejoría y mantener tu salud, con técnicas ancestrales donde la conciencia prevalece para el bienestar de tu Ser.

08/10/2025

¿Sabes qué hacer cuando tienes algún problema de salud? o ¿para mantenerte saludable?... Yoga para tu Salud Integral. Este sábado 11 de Octubre de 8:30 a 1:30 pm. Escríbenos al WhatsApp ( en la Bio).

04/10/2025

Viaja con nosotros hacia la Armonía Integral de tu Ser. Presencial u online. En nuestro 15 Aniversario tenemos una promoción especial. Escríbenos a través de WhatsApp, en la bío.

02/10/2025

Gracias a todos los participantes que nos han acompañado en estos 15 años de actividades de Yoga y Crecimiento Personal. Gracias. Seguimos creciendo para la Armonía del Ser.

Un ejercicio para acondicionar tu cuerpo en sus 7 funcionalidades según nuestro sistema: flexibilidad, elasticidad, fuer...
29/09/2025

Un ejercicio para acondicionar tu cuerpo en sus 7 funcionalidades según nuestro sistema: flexibilidad, elasticidad, fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio y velocidad. En ASYOGA hemos construido un enfoque integral para tu bienestar integral.

Guárdalo para que practiques y envíalo a tus amigos.

28/09/2025

Con un sólo ejercicio puedes trabajar las 7 funcionalidades del cuerpo: flexibilidad, elasticidad, fuerza, resistencia, coordinación, equilibrio y velocidad.

20/09/2025

Equilibrio, una funcionalidad corporal que debes dominar, no sólo para evitar caerte, sino también para armonizar la mente, calmarla y transformarla

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Bucaramanga

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Lunes 8am - 6pm
Martes 8am - 6pm
Miércoles 8am - 6pm
Jueves 8am - 6pm
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Sólo para quienes desean ser felices

Formación, promoción, y prestación de servicios relacionados con el Yoga, el Arte, la Arquitectura, el Fitness y otros campos considerando: El Yoga y las diversas técnicas que armonizan las dimensiones física, mental, espiritual, sensorial, emocional y energética del ser. El Arte integral como arte para la vida y el desarrollo humano, considerando las áreas de diseño, artes plásticas, baile, audiovisuales, artes escénicas, música y otras manifestaciones no convencionales. La Arquitectura como diseño de espacios en armonía con el entorno, y como estructura ecológica para el desarrollo de la vida. El Fitness como desarrollo integral para la salud, el mantenimiento corporal y la belleza del ser considerando sus variantes: gimnasia, baile, aerobics, etc, de forma libre o con accesorios.