Huevos y Rosas

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Nuestro objetivo es que las mujeres reconozcan todo su talento y valor, para lograr esto generamos contenido e información para el fortalecimiento de la autoestima y la autoconfianza de las niñas y mujeres mediante nuestro programa Maquilla tu corazón

¡Por supuesto! Aquí tienes el texto adaptado con emojis para Instagram:Durante gran parte de mi vida, esperé a que un ho...
06/08/2023

¡Por supuesto! Aquí tienes el texto adaptado con emojis para Instagram:

Durante gran parte de mi vida, esperé a que un hombre me salvara de la soledad 😔 y el dolor que me consumían. Busqué incansablemente ese amor ❤️ que creí que me liberaría de mis miedos y llenaría los vacíos en mi corazón. Sin embargo, el camino hacia ese amor me condujo a una soledad aún más profunda.

Las relaciones de pareja 💑, a menudo, se convierten en nuestro espacio de mayor vulnerabilidad.

Nos exponen, nos obligan a abrir nuestro universo emocional 🌌.

Pero si en ese universo habita el dolor, el abandono, la soledad, el desmerecimiento, la escasez, nuestras cicatrices emocionales, no hay nadie en el mundo 🌍 capaz de transformar esas cicatrices, excepto nosotras mismas.

Solo nosotras tenemos el poder de convertir esos recuerdos de dolor en testimonios de cuánto hemos avanzado y cuánto hemos superado 💪.

Quiero animarte a buscar el amor ❤️, pero con la consciencia de que la tarea de transformar tus cicatrices es solo tuya.

No debes entregarle esa responsabilidad a un hombre, a una pareja, o a tus hijos 👨‍👩‍👧‍👦.

Si buscas el amor entendiendo que buscas un compañero que te apoye en tu viaje (así como tú apoyas en el suyo), entrarás a una relación con expectativas más realistas sobre el amor 💘.

Si sigues buscando a alguien que salve tu dolor, le estarás entregando todo el poder para definirte 🌟.

Siempre dependerás de esa persona para sentirte validada, para sentirte amada. ¿Ves la diferencia entre poseer el poder de tu vulnerabilidad y ceder ese poder?

Si estás lista para retomar tu poder, te invito este 2 de septiembre a mi webinar "el dolor del rechazo de los hombres en el amor” 💔

Te daré herramientas 🛠️ de cómo yo pude entender el poder que tengo sobre mi propia definición.

Haz clic en el link en mi bio para unirte. Juntas podemos comenzar este camino hacia la plenitud emocional 💖.

Sé que muchas de ustedes llevan en su corazón historias duras, donde fueron víctimas de la terrible experiencia del abus...
28/07/2023

Sé que muchas de ustedes llevan en su corazón historias duras, donde fueron víctimas de la terrible experiencia del abuso sexual👥💔. Un peso que cargan, marcado por culpa y vergüenza, factores que no les pertenecen✖️.

Algunas de ustedes han tenido el valor 💪 de compartir estas historias con sus parejas💑, buscando consuelo, buscando comprensión🕊️. Pero, a veces, la respuesta y el apoyo no son los que esperaban🚫. Si te encuentras en esta situación, quiero que sepas algo muy importante: no estás sola🙅‍♀️.

Abrir tu corazón❤️ y contar tu historia, tu verdad, es un acto de coraje🦁. Si no recibiste el consuelo y apoyo que esperabas, no minimiza tu dolor ni tu experiencia😔. Tienes todo el derecho de contar tu historia, sin importar cuántas personas se sientan incómodas al oírla👂. Es un camino duro, sí, pero cada vez que logras contar tu historia avanzas un paso más hacia el camino de transformar y resignificar esos recuerdos de esa experiencia🌈.

Recuerda: Nadie debe sufrir en silencio🤐. Todos tenemos derecho a contar nuestra historia y buscar apoyo, sin importar la reacción de los demás🌎. Tu dolor y tu historia son válidos y merecen ser escuchados📢.

Revelar un abuso sexual, sobre todo a alguien importante en tu vida, requiere coraje y fortaleza🤝. Es una decisión personal y puede ser un paso importante hacia la sanación💕. Pero recuerda, no todos comprenden el alcance de este trauma y puede que no sepan cómo reaccionar o brindar el apoyo que necesitas. Pero no te desalientes, sigue buscando, sigue luchando🏃‍♀️. Estás en tu camino hacia la sanación🌿.

Si quieres hablar, puedes solicitar la valoración inicial en mi perfil de Instagram🔗📲

💔🚫

🌟¡Hoy quiero hablarles de una lucha que todas enfrentamos en algún momento, y cómo juntas podemos superarla! 💪💖 A veces,...
26/07/2023

🌟¡Hoy quiero hablarles de una lucha que todas enfrentamos en algún momento, y cómo juntas podemos superarla! 💪💖 A veces, sentimos que no somos merecedoras de ser amadas, lo que puede lastimar nuestro corazón. Pero permítanme asegurarles que la clave para cambiar esta situación se encuentra en la aceptación. 🗝️

🚫 ¡No podemos cambiar lo que no estamos dispuestas a aceptar! Cuando nos decantamos por menos de lo que merecemos, es porque en algún rincón de nuestro ser todavía sentimos que no somos dignas de algo mejor.

La vergüenza puede lastimar nuestra autoestima, nuestras relaciones y nuestra salud emocional. Nos empuja a escondernos, a ocultar nuestros errores o imperfecciones y a evitar mostrarnos tal como somos. 💪💖

Incluso después de avanzar en terapia y en el proceso de crecimiento personal, te puedes sentir pequeña al conocer a alguien nuevo. Esto se debe a que las relaciones amorosas requieren que nos abramos, lo que puede hacer aflorar la vergüenza de nuestras creencias más profundas. Puedes sentirte pequeña e incómoda y, como resultado, puedes terminar cediendo tu poder, todo porque te sientes perseguida por el pensamiento de que "no soy suficiente".

Pero quiero que sepas esto: Te haces pequeña cuando estás conociendo a alguien nuevo, ¿te da miedo que descubra tu creencia? No necesitas sentirte así.

🌈¿Estás lista para desafiar este pensamiento y liberarte de la vergüenza para construir una vida llena de confianza y amor propio? Si es así, cuéntame en los comentarios. 👇💬

Inscríbete en mi Webinar "Los patrones de dolor en el amor" haciendo clic en el enlace en mi bio.

💖💪✨

Es natural que sientas miedo al fracaso en el amor, todas pasamos por experiencias que dejan huellas en nuestro corazón....
23/07/2023

Es natural que sientas miedo al fracaso en el amor, todas pasamos por experiencias que dejan huellas en nuestro corazón. Pero recuerda, estas experiencias no te definen. Tú eres una mujer fuerte y valiente, capaz de trazar tu propio camino. 💫💖

Te invito a explorar tus emociones y creencias, a aceptar tus vulnerabilidades y a abrazar tu autenticidad. No temas a tus sombras, ellas también son parte de tu luz. 💕

Desafía esos pensamientos negativos que intentan anclarte al pasado, cuestiona esas creencias limitantes que te frenan. Recuerda que tú tienes el poder de reescribir tu historia. 💪✨

Si sientes que necesitas apoyo en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento, te invito a unirte a mí este 2 de septiembre en mi Webinar: "Los patrones de dolor en el amor". En este encuentro aprenderemos juntas a identificar y superar esos patrones que nos limitan en el amor.

Haz clic en el enlace en mi bio para más detalles.

Estoy aquí para acompañarte en este camino, para ayudarte a superar tus miedos y a encontrar el amor que te mereces. 🤗💕

SuperaciónEmocional

💖 ¡Hablemos desde el corazón de un tema real y delicado! Detrás de nuestras sonrisas y fortaleza, escondemos algo que pu...
21/07/2023

💖 ¡Hablemos desde el corazón de un tema real y delicado! Detrás de nuestras sonrisas y fortaleza, escondemos algo que puede generar vergüenza: el complejo sistema de creencias que nos lleva a aceptar una relación con un hombre comprometido 😶. Pero quiero que sepas que no estás sola y que hoy quiero ofrecerte mi apoyo y comprensión en este camino.

1. **Creencia en la escasez**: A veces, nos sentimos presionadas por la idea de que hay pocos hombres buenos, y el temor a quedarnos solas nos hace aceptar una "oportunidad" que no nos satisface del todo. Pero quiero decirte que no necesitas conformarte por miedo a la soledad. Siempre hay opciones y mereces un amor auténtico 🚫.

2. **Baja autoestima y falta de valía**: Tu valía es innegable, y mereces una relación plena y comprometida. Si la baja autoestima te ha llevado a conformarte con algo menos ideal, quiero recordarte lo especial y única que eres. No te conformes por temor a no encontrar algo mejor ❤️.

3. **Creencia en el poder de cambiar al otro**: Es natural querer ayudar y apoyar a alguien, pero no podemos cambiar a alguien que no desea cambiar. Apostar por una relación donde creemos que nuestro amor lo cambiará todo puede llevarnos a desequilibrios emocionales y relaciones poco saludables. Recuerda que el cambio viene de dentro, y cada persona es responsable de sus elecciones 👎.

Estas creencias pueden estar arraigadas en experiencias pasadas, traumas o patrones aprendidos, pero quiero que sepas que ¡no están escritas en piedra! Con apoyo emocional y autoanálisis, podemos derribarlas juntas.

Es por eso que quiero invitarte a un Webinar especial sobre "Patrones de Dolor en el Amor". En este espacio seguro, abordaremos estos temas desde una perspectiva psicológica y trabajaremos en fortalecer tu autoestima y establecer límites sanos en tus relaciones 💪. Click en BIO

¡Te envío un abrazo cargado de fuerza y cariño! 💖 🥰

El desafío de elegir a una pareja 💘⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Elegir parejas o relaciones que no sean satisfactorias puede ser un desafío ...
06/07/2023

El desafío de elegir a una pareja 💘
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Elegir parejas o relaciones que no sean satisfactorias puede ser un desafío común, no es exclusivo de un género en particular 😌
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Las decisiones en el amor son complejas y están influenciadas por una variedad de factores individuales y circunstancias únicas en cada persona, algunas posibles razones por las cuales alguien puede sentir que ha elegido mal en el amor son 👇🏼
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✅ Experiencias pasadas: Experiencias anteriores en relaciones pueden influir en las elecciones futuras, si has tenido relaciones poco saludables o dolorosas en el pasado, puede que tengas patrones o creencias arraigadas que te lleven a elegir parejas similares.
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✅ Baja autoestima: Puede afectar la forma en que te percibes a ti mismo y a las relaciones, puedes tener la tendencia de buscar parejas que refuercen tus creencias negativas sobre ti mismo, lo que puede llevar a relaciones poco saludables.
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✅ Falta de límites personales: Establecer límites saludables en una relación es fundamental, si no tienes claridad sobre tus propias necesidades y límites, es más probable que te involucres en relaciones que no sean satisfactorias.
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✅ Falta de compatibilidad: A veces, las personas pueden estar atraídas inicialmente por alguien, pero a medida que la relación progresa, se dan cuenta de que no son compatibles en términos de valores, metas o intereses.
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💡 Recuerda que las relaciones sanas requieren trabajo y esfuerzo mutuo, si sientes que estás eligiendo mal en el amor, es útil reflexionar sobre tus propias experiencias, creencias y patrones y buscar apoyo en amigos, familiares o profesionales, como terapeutas, que puedan ayudarte a comprender mejor tus elecciones y tomar decisiones más acertadas en el futuro.
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Te incito a unirte a mi reto ¿Por qué elijo mal en el amor? Iniciamos el 1 de agosto, clic en el link de mi bio ✨

 👋🏼 Hay muchos tipos de madres, pero hoy quiero hablarles a las hijas con madres narcisistas.💡 La sociedad todo el tiemp...
29/06/2023


👋🏼 Hay muchos tipos de madres, pero hoy quiero hablarles a las hijas con madres narcisistas.

💡 La sociedad todo el tiempo resalta el sacrificio que nuestras madres han hecho por nosotras y eso es muy válido, pero qué pasa cuando una madre narcisista ve a su hija alcanzar sus sueños, algunos que tal vez esa mamá también tuvo alguna vez, pero que por la maternidad tuvieron que dejar de lado…

Esto puede despertarle a una madre narcisista, el sentimiento de que su hija está en deuda con ella, de que tiene derecho a algo o que su hija se debe dedicar toda la vida a pagar el sacrificio que ella hizo por ella 👀

🤔 ¿Cómo lo hacen? Te cuento que a través de la manipulación. Muchas hijas quieren ser leales a sus madres por lo que empiezan a sabotear sus manifestaciones de sueños (Viajar, casarse, irse al extranjero, irse de intercambio) para que sus madres se sientan reafirmadas y especialmente no superadas por sus hijas.

La rabia de algunas mujeres por haber dejado sus sueños de lado no es directamente hacia sus hijas, sino hacia la sociedad que las ha llevado a renunciar a ellas para maternar.

Muchas de ustedes, posiblemente sienten mucha culpa, prefieren sabotearse para no brillar y sobre todo no despertar dolor en sus madres y terminan renunciando a sus sueños para compensar a sus madres 😕

📍 ¿Te sentiste identificada con lo anterior? Si tu respuesta es ¡sí! Te invito a mi reto “Mamá necesito sanar” Será este 3 julio, inscríbete en el link de mi bio.



Este es un miedo del que poco se habla 🥺Y se trata de un miedo que tenemos muchas mujeres, que nunca vieron a su madre s...
27/06/2023

Este es un miedo del que poco se habla 🥺

Y se trata de un miedo que tenemos muchas mujeres, que nunca vieron a su madre ser profundamente amada y respetada por un hombre, tenemos temor de repetir el mismo patrón que has visto en la vida amorosa de tu madre 💔

Hoy quiero decirte que recuerdes que eres una persona única y tienes el poder de crear tu propio camino en el amor, aprender de las experiencias pasadas y tomar decisiones conscientes te ayudará a evitar repetir patrones no deseados 👀

💡 Mantén una mentalidad abierta, mantén la esperanza y recuerda que mereces una relación amorosa y feliz.

Quiero acompañarte durante este camino, únete a mi reto ¿Por qué elijo mal en el amor? Iniciamos el 1 de agosto, clic en el link de mi bio ✨

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¿Sabías que las emociones que las mujeres que son madres, no logran gestionar se convierten en agresiones sutiles a sus ...
16/06/2023

¿Sabías que las emociones que las mujeres que son madres, no logran gestionar se convierten en agresiones sutiles a sus hijos? 😱👀
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Estas agresiones se ven de esta manera:👇🏼
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❌ Abandono emocional: las madres son incapaces de estar emocionalmente cuando están estresadas, aunque físicamente no logran conectar con las necesidades de sus hijas.
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❌ Manipulación: todo es sobre las necesidades emocionales de la madre y no sobre la hija, así que para obtener esto pondrá vergüenza, culpa y deber en su hija para obtener lo que necesita.
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❌ Rechazo: las hijas piensan que mamá las rechaza porque ellas tienen algo malo.
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Si uno no logra identificar, cómo está presente esto en nuestra historia puede afectar negativamente todos los aspectos de nuestra vida 😕
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¿Te sientes identificada con esto? Es prioritario que empieces a transformar las creencias limitantes que has heredado para que incorpores otras que se alineen con tu realización personal 😌
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📍 Si quieres iniciar este camino, únete a mi reto “Mamá necesito sanar” iniciamos el 3 de julio, inscríbete en el link de mi bio.
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Lamentablemente, muchas mujeres compartimos unas memorias de dolor que conectan con el abuso sexual 😣La falta de protecc...
08/06/2023

Lamentablemente, muchas mujeres compartimos unas memorias de dolor que conectan con el abuso sexual 😣

La falta de protección, mirada, presencia de mamá y entorno ha dejado que muchas de ustedes queden vulnerables y solas durante la experiencia de abuso sexual, por eso muchos abusos se perpetúan el tiempo, porque hay una niña que tiene miedo de contar lo que está viviendo y esto hace que esta terrible experiencia se prolongue 🥹

Si en casa hubiera existido la intimidad emocional con mamá, hubiéramos corrido a contárselo y ese abuso no se hubiera prolongado, quizás podría haber pasado un día, pero no reiteradamente, ¿Por qué no se lo explicaste a tu mamá jamás? Probablemente, porque en casa no había nadie en quien podríamos confiar, mamá no nos dio esa seguridad ni había esa intimidad emocional para acudir a ella 😕

Si una niña sabe que su cuerpo le pertenece, ha sido respetada y escuchada por su mamá y demás adultos ¿Cómo permitiría que un adulto le haga algo que no quiere? 🤔 Las abrazo enormemente a todas las sobrevivientes de historias de abuso.

Les comenté en mi historia que el libro  es una valiente historia que puede ayudar a muchas de ustedes un pasito más a sanar esa historia ❤️‍🩹

Te abrazo en tu proceso de sanación, con amor, Claudia ❤️

08/06/2023

Las heridas que dejó mamá

Estas heridas son un conjunto de creencias y de patrones limitantes hemos aceptado y que tienen origen en las primeras dinámicas de relación que tuvimos con ella.

Esta forma de relacionarnos en el hoy nos produce muchos problemas en diferentes áreas de la vida siendo mujeres adultas y especialmente ha afectado la visión que tenemos de nosotras mismas, de las otras mujeres y de nuestro potencial.

Máma hizo lo mejor que pudo con lo que tenía, pero sin embargo eso que tenía en ciertas áreas nos limitó y en el hoy no nos deja expandirnos .

Si quieres entender mejor tu herida materna, únete a mi reto Mamá necesito sanar iniciamos el 3 de julio.

Inscripciones en la BIO 🔝

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