Leonardo Escobar Pediatra

Leonardo Escobar Pediatra Comprometido con nuestros niños 🙌
Especialista en Nutrición infantil
Citas: 🇨🇴 +57 320 3788373 Asignación de citas vía WhatsApp 3164460480
(3747)

Especialista en:

•Recién Nacidos.
•Control de Crecimiento.
•Inapetencia.
•Talla Baja.
•Conducta alimentaria
•Alergias.
•Enfermedades respiratorias.
•Lactancia Materna.
•Niños.
•Desarrollo infantil.
•Trastorno de sueño.

01/04/2026

Cortarle las uñas a un niño pequeño puede ser un reto… pero con calma, técnica y el momento adecuado, se vuelve mucho más fácil.

Consejos clave para lograrlo sin estrés:
1. Elige el mejor momento
Después del baño o mientras duerme. Las uñas están más blandas y el niño más tranquilo.
2. Buena iluminación y posición segura
Sujeta su mano con firmeza pero con suavidad. Evita movimientos bruscos.
3. Usa herramientas adecuadas
Tijeras o cortaúñas especiales para bebés o niños pequeños. Son más seguros y precisos.
4. Corta recto, no demasiado al ras
Evita cortar muy profundo para no lastimar la piel ni causar uñas encarnadas.
5. Hazlo rápido pero con cuidado
No alargues el proceso. Seguridad y tranquilidad van de la mano.
6. Distracción positiva
Cantar, contar una historia o usar un juguete puede ayudar mucho.
7. Si se mueve mucho, no fuerces
Es mejor parar y volver a intentarlo luego. La experiencia debe ser segura, no traumática.

31/03/2026

El lugar de la mesa del comedor es mucho más que un sitio para comer: es uno de los espacios más poderosos para formar la salud emocional, social y alimentaria de nuestros niños.

Aquí tienes los puntos clave para tu mensaje:

1. La mesa es un espacio de seguridad emocional
Cuando un niño se sienta a comer en un ambiente tranquilo, sin gritos ni discusiones, su cerebro interpreta que está en un lugar seguro.
Esto favorece el vínculo, la confianza y el apego seguro.

2. Comer no es solo nutrirse, es aprender
En la mesa se desarrollan habilidades fundamentales:
• Autorregulación (saber cuándo parar)
• Comunicación
• Imitación de hábitos saludables
Un ambiente tenso bloquea este aprendizaje.

3. El estrés inhibe el apetito y la digestión
Cuando hay discusiones, el cuerpo entra en “modo alerta”.
Esto disminuye el apetito, altera la digestión y puede generar rechazo hacia los alimentos.

4. Se construye la relación con la comida
Un niño que asocia la mesa con tensión:
• Come menos
• Se vuelve selectivo
• Puede desarrollar conflictos con la comida
Un niño que asocia la mesa con calma y conexión:
• Disfruta comer
• Explora alimentos
• Aprende hábitos saludables

5. La mesa es un escenario de ejemplo, no de control
Los niños no aprenden por imposición, aprenden por observación.
Si ven calma, respeto y disfrute, eso replican.

30/03/2026

Juguemos verdad o mentira con Leo, Mafe y Benja 😃

29/03/2026

¡Debemos confiar en nuestros niños! no necesitan que les juegues para que coman, necesitan límites claros, empatía, y ejemplo. Si no comen esperamos la siguiente comida, no estés persiguiendo, cambiando alimentos, jugando o colocando pantallas. No comer una o un par de veces no los va a enfermar o bajar de peso, pero si les enseña el límite para la vida. Los niños son muy inteligentes y aprenden muy rápido.

28/03/2026

Recomendaciones de Benjamín para los niños a la hora de comer 😃

27/03/2026

Cuando un niño hace una pataleta en un centro comercial o donde la abuela: 5 cosas que debes hacer
1. Mantén la calma
Tu hijo no necesita otro “adulto desbordado”. Tu tranquilidad le transmite seguridad y regulación.
2. Valida su emoción, no su conducta
“Entiendo que estás bravo porque quieres eso… pero no vamos a comprarlo.”
Se siente escuchado, pero hay límites claros.
3. Bájate a su nivel y conéctate
Agáchate, míralo a los ojos, habla suave. En medio del caos, tú eres su punto de calma.
4. Sostén el límite con firmeza y respeto
No cedas por pena o presión social. Si dices que no, es no. La coherencia educa más que mil palabras.
5. Retírate si es necesario
Si la pataleta escala, sal del lugar con calma. Acompaña sin castigar. Primero regula, luego enseña.

25/03/2026

Los abuelos aman consentir, pero el amor no debe venir con azúcar.

Explicar el por qué, dar opciones saludables y dejar reglas claras es clave para cuidar la alimentación de nuestros niños.

No se trata de entrar en conflicto, sino de educar y alinear el cuidado en familia.

Nuestros niños pueden ir generando una conciencia de auto cuidado. Y ser felices con frutas o alimentos saludables.

Menos dulces, más hábitos saludables.

¿Te pasa con los abuelos?

24/03/2026

Porque en una pataleta el niño no necesita más miedo, necesita contención.

Gritar o pegar puede detener la conducta por unos minutos, pero no le enseña a regularse. Al contrario, activa más estrés, más llanto y más descontrol. En ese momento el niño no está manipulando: está desbordado y su cerebro necesita un adulto que le preste calma.

Además, cuando respondemos con gritos o golpes:
• aumentamos su ansiedad y su inseguridad
• enseñamos que la fuerza es una forma de resolver conflictos
• dañamos el vínculo y la confianza
• hacemos que le cueste más aprender a nombrar y manejar sus emociones

Regular una pataleta no es someter al niño, es acompañarlo con firmeza y respeto. Poner límites sí, pero sin violencia.

22/03/2026

Cuando le decimos a un niño “si comes te doy esto” o “si no comes te quito aquello”, pueden pasar varias cosas:
• aprende a comer para complacer, evitar regaños o conseguir premios, no para escuchar su hambre y saciedad
• algunos alimentos se vuelven “obligación” y otros “recompensa”, haciendo que el niño valore más los menos saludables
• aumenta la presión en la mesa, y con eso el rechazo, la ansiedad o las peleas con la comida
• el niño puede desconectarse de sus señales internas y comer por emoción, presión o costumbre
• a largo plazo se puede afectar la relación con los alimentos y con el momento de comer

La idea no es controlar, sino acompañar.
El adulto decide qué, cuándo y dónde se ofrece la comida.
El niño decide si come y cuánto come.

19/03/2026

La gripa es viral, los antibióticos no sirven.
Usarlos sin necesidad puede dañar la microbiota, generar resistencia y causar efectos secundarios.

El manejo adecuado es hidratación, control de síntomas y observación.

Los antibióticos solo se usan si hay infección bacteriana confirmada.

18/03/2026

Permitir que los niños tengan contacto directo con los alimentos es clave para su desarrollo.

Ver, tocar y masticar les ayuda a aceptar mejor los alimentos, fortalecer su boca, regular su apetito y construir una relación saludable con la comida.

Cuando todo se ofrece en sopas, se pierden texturas y oportunidades de aprendizaje, lo que puede aumentar el rechazo a alimentos sólidos.

Las sopas pueden estar presentes 😃👏🏻, pero no deben ser la única forma de alimentación. Los niños necesitan explorar para aprender a comer.

Aquí te dejo un consejo práctico que te ayudará.

17/03/2026

Mi médico de cabecera, siempre muy atento con una revisión muy completa, y un tratamiento muy especial!

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Cañaveral

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