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dra.dianagonzalezg Transformo vidas cuidando tu visión con prevención, educación, telepoptometría y salud ocular. ¡Innovo para proteger lo más valioso, tu vista!

✨ Recuerdo inolvidable ✨Hace unos años tuve la dicha de llevar salud visual a la isla más habitada del mundo… ¡en Colomb...
23/11/2025

✨ Recuerdo inolvidable ✨
Hace unos años tuve la dicha de llevar salud visual a la isla más habitada del mundo… ¡en Colombia! 🌴🇨🇴Junto a un gran equipo de trabajo.
Un día lleno de sonrisas auténticas, abrazos sinceros y miradas que decían más que mil palabras.

Liderar este proyecto fue uno de esos regalos que te marca el alma.
Volver a ver esta foto me llena de gozo y me recuerda por qué elegí este camino: servir, amar y transformar vidas a través de la salud visual. 💗👀

Ese día lo amé con el corazón completo.
Y hoy, más que un recuerdo, es un recordatorio del propósito que me impulsa. ✨

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✨ Hoy me llena de orgullo ver esta nota publicada en el periódico El Universal de Cartagena de Indias.Como Directora de ...
09/10/2025

✨ Hoy me llena de orgullo ver esta nota publicada en el periódico El Universal de Cartagena de Indias.
Como Directora de la Seccional Cartagena de la Federación Colombiana de Optómetras, lideré la jornada “Una mirada con propósito”, una actividad que llevó salud visual, esperanza y calidad de vida a quienes más lo necesitan. 👁️💙

Este logro representa mucho más que una noticia: es el reflejo de un trabajo en equipo, de la pasión por servir y del compromiso con nuestra comunidad.
Seguiré rompiendo barreras y liderando proyectos que fortalezcan la prevención de la ceguera y la discapacidad visual, porque la visión es un derecho y ver bien es vivir mejor. ✨

09/10/2025

💙 ¡Feliz Día Mundial de la Visión!”
Como Directora de la Seccional Cartagena del Colegio Federación Colombiana de Optómetras, comparto un mensaje de compromiso y esperanza. 👁️✨

continuaré liderando proyectos que fortalezcan la prevención de la ceguera y la discapacidad visual, y que promuevan la salud visual en nuestra región, llegando siempre a quienes más lo necesitan.

Porque creo firmemente que construir futuro también es cuidar la visión,
y que la visión es un derecho que transforma vidas. 💙

Hace unos meses fui yo quien recibió un reconocimiento…Lo recibí con gratitud, con alegría, con esa satisfacción de sabe...
05/08/2025

Hace unos meses fui yo quien recibió un reconocimiento…
Lo recibí con gratitud, con alegría, con esa satisfacción de saber que lo que hago deja huella. 🙏🏽✨

Pero hoy…
Hoy soy yo quien reconoce.
Hoy soy yo quien agradece el camino de otros.
Hoy soy yo quien firma ese diploma ✍🏽
…y eso me hace sentir aún más feliz.
Más plena.
Más consciente del poder de influenciar desde el amor y la admiración. 💫💖

Reconocer a alguien también transforma…
Porque en ese acto se valida el esfuerzo, el compromiso y el corazón. .cartagena




Ser Optometra es compartir una misma luz!  Es caminar juntos por un sendero donde la ciencia se entrelaza con la pasión,...
23/03/2025

Ser Optometra es compartir una misma luz! Es caminar juntos por un sendero donde la ciencia se entrelaza con la pasión, donde la mirada atenta no solo examina ojos, sino que también descubre sueños, esperanzas y vidas que pueden cambiar con una nueva visión.

Es entender que no trabajamos solo con lentes y diagnósticos, sino con la posibilidad de regalar claridad a quienes ven borroso su presente. Es saber que, aunque cada uno tenga su propia trayectoria, todos compartimos el mismo propósito: ser guardianes de la vista, escultores de percepciones y arquitectos de una realidad más nítida para nuestros pacientes.

Ser colega en la optometría es sostenerse en la misma misión, es aprender del otro, inspirarse mutuamente y elevar la profesión con cada historia de vida transformada. Es llevar en el alma la certeza de que ver bien es solo el principio de algo mucho más grande: ver la vida con propósito, con amor y con la determinación de hacer la diferencia, juntos. Hoy celebramos no solo nuestra profesión, sino el impacto que generamos en cada persona que ayudamos a ver mejor.

¡Feliz Día del Optómetra a todos mis colegas que iluminan vidas con su conocimiento y dedicación! 💙👓✨

✨ Recordando un momento especial en la Universidad del Sinú ✨Hace 6 años tuve el honor de ser invitada a inspirar a los ...
22/03/2025

✨ Recordando un momento especial en la Universidad del Sinú ✨

Hace 6 años tuve el honor de ser invitada a inspirar a los estudiantes de optometría, compartiendo una de mis más grandes pasiones: transformar vidas a través de la visión. 💙👓

En cada consulta, en cada diagnóstico y en cada lente adaptado, no solo mejoramos la visión de nuestros pacientes, sino que les devolvemos calidad de vida, confianza y nuevas oportunidades. Y qué mejor espacio para reflexionar sobre nuestro impacto que el escenario de la Universidad del Sinú, donde el conocimiento se convierte en herramienta de cambio.

Mi propósito siempre ha sido empoderar a las nuevas generaciones de optómetras, guiándolos en el análisis profundo de nuestra profesión y en la importancia de ver más allá de lo evidente. Porque cuando educamos con pasión, creamos profesionales que no solo corrigen la visión, sino que transforman vidas.

🌟 Gracias a la Universidad del Sinú por abrirme sus puertas y permitirme sembrar conocimiento. Sigamos impactando juntos el futuro de la optometría.

Te explico cuándo y por qué usar lentes de descanso:⁣⁣¿𝗖𝘂𝗮́𝗻𝗱𝗼 𝘂𝘀𝗮𝗿𝗹𝗼𝘀?⁣⁣✅Si pasas mucho tiempo frente a pantallas: comp...
01/02/2025

Te explico cuándo y por qué usar lentes de descanso:⁣

¿𝗖𝘂𝗮́𝗻𝗱𝗼 𝘂𝘀𝗮𝗿𝗹𝗼𝘀?⁣

✅Si pasas mucho tiempo frente a pantallas: computadoras, celulares, tablets.⁣
✅Si sientes fatiga visual: ojos cansados, secos, dolor de cabeza.⁣
✅Si tienes visión borrosa: especialmente al leer o realizar tareas cercanas.⁣
✅Si quieres prevenir problemas oculares a largo plazo.⁣

¿𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝘀𝗼𝗻 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀𝗼𝘀?⁣

✅Relajan tus ojos: al reducir el esfuerzo visual.⁣
✅Mejoran la claridad visual: disminuyendo la fatiga y el cansancio ocular.⁣
✅Protegen tus ojos de la luz azul: presente en las pantallas, que puede dañar la retina.⁣
✅Aumentan tu productividad: al reducir la fatiga visual y mejorar la concentración.⁣

¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝗻?⁣

✅No tienen graduación: son lentes sin medida.⁣
✅Llevan tratamientos especiales: como antirreflejo, que reducen los brillos y la fatiga visual.⁣
✅Los lentes de descanso son como unas vacaciones para tus ojos. Si pasas mucho tiempo frente a pantallas, ¡son tus mejores aliados!⁣

¿𝗧𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮 𝗼𝘁𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗴𝘂𝗻𝘁𝗮?⁣

¡Cuida tus ojos!

Me apasiona inspirar a otros a cuidar su visión. "✨ ¿Quieres unos ojos sanos y brillantes? ✨ ¡La salud visual es mi pasi...
30/01/2025

Me apasiona inspirar a otros a cuidar su visión.

"✨ ¿Quieres unos ojos sanos y brillantes? ✨

¡La salud visual es mi pasión!

Acompáñame en este viaje para descubrir cómo cuidar de tus ojos y mejorar tu calidad de vida.

➡️ Tu Coach de Salud Visual

Mitos comunes sobre el uso de gafas:• Usar gafas crea dependencia: ¡Falso! Las gafas simplemente corrigen un problema de...
28/01/2025

Mitos comunes sobre el uso de gafas:
• Usar gafas crea dependencia: ¡Falso! Las gafas simplemente corrigen un problema de visión, como la miopía o la hipermetropía. No hacen que tu vista empeore, al contrario, te ayudan a ver mejor.
• No usar las gafas hace que la vista mejore: ¡Otro mito! Si necesitas gafas, no usarlas solo causará fatiga visual, dolores de cabeza y otros problemas.
• Leer con poca luz daña la vista: ¡No necesariamente! Aunque es recomendable leer con buena luz, leer con poca luz no causa daños permanentes en la vista.

Realidades del uso de gafas:
• Las gafas son una herramienta para corregir la visión: Si tienes un problema de visión, usar las gafas te permitirá ver con claridad y evitar problemas como dolores de cabeza o fatiga visual.
• Es importante usar las gafas según la prescripción: Usar gafas con la graduación correcta es esencial para obtener los mejores resultados.
• Visitar al oftalmólogo regularmente es importante: Incluso si usas gafas, es fundamental acudir a revisiones periódicas para asegurarte de que tu graduación es la correcta y detectar cualquier problema a tiempo.

Usar gafas no es malo, al contrario, te ayuda a tener una mejor calidad de vida. Es importante desterrar los mitos y entender que las gafas son una herramienta para corregir problemas de visión y no causan dependencia ni daño en la vista.

¿Quieres saber más?

¡Pregunta a tu oftalmólogo!

Ellos son los expertos en cuidar de tus ojos

¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹 𝗵𝗼𝗹í𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮? Cómo afecta a la mente y el cuerpo.La salud visual holística es una forma de cuidar ...
26/01/2025

¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹 𝗵𝗼𝗹í𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮?
Cómo afecta a la mente y el cuerpo.

La salud visual holística es una forma de cuidar los ojos que va más allá de las simples revisiones con el oftalmólogo. Considera a los ojos como una parte integral de todo nuestro cuerpo y nuestra mente.

¿Qué significa esto?

• El ojo como ventana al alma: Nuestros ojos no solo nos permiten ver, sino que también reflejan nuestro estado emocional y mental.
• Conexión cuerpo-mente-ojos: La salud visual está estrechamente relacionada con nuestra alimentación, nuestro estrés, nuestra postura y hasta con la forma en que dormimos.
• Enfoque integral: La salud visual holística busca tratar la causa raíz de los problemas oculares, no solo los síntomas.

¿Cómo afecta a la mente y el cuerpo?

• Mente: Problemas visuales pueden causar dolores de cabeza, fatiga, dificultad para concentrarse e incluso ansiedad. Al mejorar la visión, mejoramos nuestra calidad de vida y nuestra capacidad de interactuar con el mundo.
• Cuerpo: La mala postura, el uso excesivo de pantallas y otros factores pueden tensar los músculos oculares y causar dolores. La salud visual holística busca relajar estos músculos y mejorar la circulación sanguínea en los ojos.

La salud visual holística nos invita a cuidar nuestros ojos de forma integral, considerando nuestro bienestar físico, mental y emocional.

𝗜𝗻𝗻𝗼𝘃𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝘀𝗲𝗰𝘁𝗼𝗿 𝗼́𝗽𝘁𝗶𝗰𝗼⁣𝗗𝗲𝘀𝗮𝗳í𝗼𝘀 𝘆 𝗢𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀El sector óptico enfrenta varios desafíos relacionados con la r...
24/01/2025

𝗜𝗻𝗻𝗼𝘃𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝘀𝗲𝗰𝘁𝗼𝗿 𝗼́𝗽𝘁𝗶𝗰𝗼⁣
𝗗𝗲𝘀𝗮𝗳í𝗼𝘀 𝘆 𝗢𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀

El sector óptico enfrenta varios desafíos relacionados con la rápida evolución tecnológica:

◽ Competencia: La necesidad de mantenerse al día con las innovaciones tecnológicas es crucial para no quedar rezagados en un mercado competitivo.

◽ Capacitación Profesional: Con el avance de tecnologías como la IA, es esencial que los profesionales del sector reciban formación adecuada para adaptarse a estos cambios sin perder su relevancia.

Sin embargo, estas dificultades también presentan oportunidades para mejorar la calidad del servicio y expandir el acceso a la atención ocular:

✔ Mejora en Diagnósticos: Las nuevas tecnologías prometen diagnósticos más precisos y un seguimiento eficaz de la salud visual, lo que puede elevar los estándares de atención.

Accesibilidad: La digitalización puede facilitar el acceso a servicios ópticos a una mayor población, promoviendo una cultura visual más fuerte y regulaciones adecuadas para garantizar la calidad del servicio.

La innovación en el sector óptico está en pleno auge, con avances que prometen transformar tanto la experiencia del consumidor como los procesos internos de las ópticas.

La combinación de tecnologías emergentes como IA, (Inteligencia Artificial), AR/VR, (Realidad Aumentada y Virtual) y lentes inteligentes está configurando un futuro donde la atención personalizada y eficiente será clave para el éxito del sector.

Adaptarse a estos cambios es esencial para mantener una posición competitiva en este dinámico mercado.

➡️ ¿Qué te parece?

Históricamente, las monturas de gafas han sido asociadas con la inteligencia y el estatus social. Hoy en día, aunque est...
22/01/2025

Históricamente, las monturas de gafas han sido asociadas con la inteligencia y el estatus social.

Hoy en día, aunque esta asociación se ha vuelto menos marcada, las gafas siguen siendo un símbolo de sofisticación y buen gusto para muchas personas.

Las monturas de gafas tienen el poder de transformar nuestra apariencia y, por lo tanto, nuestra percepción de nosotros mismos.

Al cambiar de gafas, podemos experimentar diferentes versiones de nuestra personalidad.

¿𝗧𝘂𝘀 𝗴𝗮𝗳𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗻 𝗾𝘂𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝗿𝗲𝘀?

¡Descubre cómo elegir monturas que reflejen tu estilo único y cuiden de tu vista!

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