Tienda naturista OASIS de la salud

22/12/2023

21/12/2023

01/12/2023

29/11/2023

01/08/2023

Nuestras placitas son el lugar ideal para pasar buenos momentos con familia y amigos❤️💛💚

¡Visítanos y pasa una divertida tarde en 🤩✨!

11/10/2022

Quieres tener un hígado sano de por vida?⁣
⁣
Te tengo los alimentos que seguro No sabias que te ayudan a mantenerlo sano y saludable.⁣
⁣⁣
𝟭. 𝗚𝗿𝗮𝘀𝗮𝘀 𝗺𝗼𝗻𝗼𝗶𝗻𝘀𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗱𝗮𝘀: las investigaciones sugieren que ingerir alimentos altos en ácidos grasos monoinsaturados como el aceite de oliva, aguacates y nueces puede beneficiar la pérdida de grasa en el hígado.⁣⁣
⁣⁣
Se deben evitar los alimentos con alto contenido de grasas saturadas, carbohidratos refinados o azúcar. Los estudios sugieren que los azúcares simples, las carnes rojas, los alimentos procesados y los alimentos bajos en fibra pueden llevar al desarrollo de esta afección.⁣⁣
⁣⁣
𝟮. 𝗧𝗲́ 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗲: un estudio encontró que los antioxidantes en el té verde llamados catequinas ayudaron a disminuir la grasa en el hígado y la inflamación en personas que padecen la enfermedad. ⁣⁣
⁣⁣
𝟯. 𝗙𝗶𝗯𝗿𝗮 𝘀𝗼𝗹𝘂𝗯𝗹𝗲: algunas investigaciones sugieren que consumir de 10 a 14 gramos de fibra soluble al día puede ayudar a reducir la grasa en el hígado, disminuir los niveles de enzimas hepáticas y aumentar la sensibilidad a la insulina.⁣
⁣
⁣
🍃No se te olvide comentar si te gustó esta información❤️⁣⁣⁣⁣
⁣

07/10/2022

𝗡𝗢 𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗲𝘀, recuerda que todo necesita su tiempo!

Todos los procesos de pérdida de peso requieren constancia, disciplina y paciencia, continúa dando lo mejor de ti y veras resultados increíbles.

⬇Coméntanos si has querido resultados así de rápido alguna vez. ⬇😂