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28/07/2024

Nazareth Castellanos Fans

El cambio climático y los niveles de contaminación afectan seriamente a nuestra salud.
La semana pasada la revista Neurology publicó una revisión que resume los hallazgos científicos sobre el impacto de la contaminación y el cambio climático sobre nuestra salud (en adultos). Su revisión se basó en más de 300 estudios publicados entre los años 1990 y 2022. Según esta revisión los fenómenos metereológicos extremos y las variaciones de la temperatura están relacionados con una mayor incidencia de accidentes cerebrovasculares, migrañas, esclerosis múltiple y enfermedades neurodegenerativas.
La revista Lancet publicó una revisión similar pero basada en el impacto del cambio climático en niños (menos de 18 años). Este estudio concluía que los efectos del cambio climático en la salud infantil afectan a enfermedades respiratorias, inmunes, endocrinas, metabólicas, del sistema nervioso y con especial impacto en la salud mental.
Considerar al ser humano separado del mundo en el que vive es una ingenuidad con fuertes implicaciones para la salud. Sus efectos ya los estamos padeciendo, pero estremece pensar cómo será el entorno en el que vivirán nuestros hijos o nietos si no tomamos conciencia de su cuidado ya mismo. ¿Tratamos al planeta, nuestra casa, como nos tratamos a nosotros mismos?

19/07/2024

Desde México :

Haz un ejercicio cuando te encuentres en un lugar público, por ejemplo un restaurante una plaza o un parque, trata de contar el número de adultos mayores a tu alrededor; seguramente encontrarás más de los que puedes contar con los dedos de tus manos.

06/06/2024

Mary Ann Bevan ha sido apodada "La mujer más fea del mundo", pero una vez que conozcas su historia la llamarás "La mujer más bella del mundo".

Mary Ann, sufría de acromegalia y a pesar de su grave enfermedad, tenía que mantener sola a sus hijos.

Tras acumular grandes frustraciones y deudas, se presentó al concurso de "La mujer más fea del mundo" ganando el humillante premio. Luego fue llevada al circo, donde recorrió las ciudades de Gran Bretaña, donde la gente se abalanzaba para ver a "La mujer más fea del mundo".

A pesar de ello, prefirió aguantar las burlas de la gente para poder criar a sus hijos y darles una buena educación. En 1933 se trasladó a Estados Unidos, donde murió.

Si hubiera estándares para la belleza del alma, Mary Ann Bevan sería la mujer más bella del mundo.

Aquí está la foto del antes y después. La enfermedad era Acromegaly o algo así. Pero a cualquiera le puede ocurrir un accidente o una enfermedad y quedar desfigurado. No por eso se le debe despreciar. Lastimosamente así fue y sigue siendo ésta sociedad.

28/05/2024

Pensando en los 60 años....
https://www.eedeporte.com/ejercicios-de-fuerza-para-mayores-de-60-anos/ #:~:text=Sin%20embargo%2C%20algunos%20ejercicios%20de,de%20pared%2C%20sentadillas%20y%20estocadas.

01/01/2024

Encuentros de fin de año, para mayores de edad, deben cuidarse!, comidas, bedidas que no ayudan y que podrian detectar problemas estomacales, sino retornan a la normalidad, observense por favor...

Estos son los diferentes tipos de heces, consistencias y olores y lo que revelan en cada caso.

05/10/2023

En los abuelos....
Nicolás Guillén
Balada de los abuelos
Sombras que sólo yo veo,
me escoltan mis dos abuelos.

Lanza con punta de hueso,
tambor de cuero y madera:
mi abuelo negro.
Gorguera en el cuello ancho,
gris armadura guerrera:
mi abuelo blanco.

Pie desnudo, torso pétreo
los de mi negro;
pupilas de vidrio antártico
las de mi blanco.

África de selvas húmedas
y de gordos gongos sordos…
—¡Me muero!
(Dice mi abuelo negro).
Aguaprieta de caimanes,
verdes mañanas de cocos…
—¡Me canso!
(Dice mi abuelo blanco).
Oh velas de amargo viento,
galeón ardiendo en oro…
—¡Me muero!
(Dice mi abuelo negro.)
¡Oh costas de cuello virgen
engañadas de abalorios…!
—¡Me canso!
(Dice mi abuelo blanco.)
¡Oh puro sol repujado,
preso en el aro del trópico;
oh luna redonda y limpia
sobre el sueño de los monos!

¡Qué de barcos, qué de barcos!
¡Qué de negros, qué de negros!
¡Qué largo fulgor de cañas!
¡Qué látigo el del negrero!
Piedra de llanto y de sangre,
venas y ojos entreabiertos,
y madrugadas vacías,
y atardeceres de ingenio,
y una gran voz, fuerte voz,
despedazando el silencio.
¡Qué de barcos, qué de barcos,
qué de negros!

Sombras que sólo yo veo,
me escoltan mis dos abuelos.

Don Federico me grita
y Taita Facundo calla;
los dos en la noche sueñan
y andan, andan.
Yo los junto.

—¡Federico!
¡Facundo! Los dos se abrazan.
Los dos suspiran. Los dos
las fuertes cabezas alzan:
los dos del mismo tamaño,
bajo las estrellas altas;
los dos del mismo tamaño,
ansia negra y ansia blanca,
los dos del mismo tamaño,
gritan, sueñan, lloran, cantan.
Sueñan, lloran. Cantan.
Lloran, cantan.
¡Cantan!

Tomado de West Indies Ltd., en Obra poética 1920-1972, La Habana, Instituto Cubano del Libro, 1972.

04/09/2023

pues a cuidarnos mujeres

La sinestesia es una condición que hace que una persona mezcle los sentidos. Conoce las características de esta condición.