"café � o miedo �"

01/07/2025

Probablemente mi publicación más avanzada sobre salud mental
Pido disculpas de antemano si esto provoca a alguien
Esta mi**da no es una broma
El dolor, el sufrimiento... Todo lo que viene con él es muy duro
Si alguien está tratando con enfermedades de salud mental
Te suplico que busques ayuda
Médico, espiritual,amigo.
En lo que sea que estés metido o pasando
Hice esta página para apoyar y ayudar
A quien lo necesite
Por favor, ponte en contacto conmigo y yo te ayudaré
A lo mejor de mi capacidad
Voy a ser el primero en ser honesto con usted
Pero de algo si estoy segura que te voy a escuchar
No seas como del montón
Reza, hagas lo que hagas
Para sentir esa paz, hazlo
Créeme, es aterrador cuando te ahogas solo,
Esta es una guerra en la que todos estamos pasando con nosotros mismos pero
Ganaremos todos juntos 🖤

13/06/2025

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09/06/2025

Una madre de 47 años apagó dos vidas. Primero la de su hijo Esteban, un niño autista. Luego, la suya. 🕊️

Antes de hacerlo, dejó una carta. Dirigida a su esposo, Fernando Cuello. No era una despedida común. Era una confesión. Un grito ahogado que por fin tomó forma en palabras.

Contó lo que llevaba años cargando sola: el dolor, el cansancio, la soledad aplastante de una mujer que solo quería ser vista. Escuchada. Acompañada.

Escribió:
“Ahora podrás vivir tu vida, ya no tendrás que viajar. Solo pedí un abrazo para Esteban y para mí, un beso por la mañana antes de que te fueras a trabajar. No pedimos mucho… No te rogaremos más. Nos recordarás el resto de tu vida.”

Esa última línea rompe el alma.
No pedían mucho. Solo querían amor. Un gesto. Una señal.
Pero no llegó. Y cuando el amor no llega, el silencio pesa como plomo.

No fue solo una tragedia. Fue el final de una batalla que muchas madres libran en silencio cada día.
Madres que cuidan. Que sostienen. Que se derrumban cuando nadie las ve. Porque nadie está ahí para sostenerlas a ellas.

No hablamos lo suficiente de esto.
De la salud mental.
Del abandono emocional.
Del sufri*miento mudo que ocurre detrás de puertas cerradas, mientras todo parece normal desde fuera.

A veces, no hace falta hacer mucho para cambiarle el rumbo a una vida.
Un abrazo. Una mirada. Una palabra de aliento.
Un poco de presencia. Un poco de amor.

Si conoces a alguien que parece cansado, que se está apagando lentamente, que ya no sonríe como antes…
Acércate. Abrázalo. Escúchalo.

A veces, eso basta para evitar una despedida que nadie debería escribir.

02/06/2025

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22/05/2025

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perdió la batalla 😔

22/05/2025

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22/05/2025

05/03/2024

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28/02/2024

WhatsApp 314 7821710

27/02/2024

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24/02/2024

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Estos episodios se pueden evitar contactanos
nosotros te escuchamos y te ayudamos
314 7821710

16/02/2024

Tienes un n**o en la garganta y quieres desahogarte, con una persona que no te juzgue o te rechace.
Si este es tu caso o sufres de ansiedad o depresión, en café ☕ o miedo 😱 te escuchamos. Hemos ayudado a muchas personas que como tú hoy necesitan de una voz amiga que los ayude a salir adelante.
Aveces la mejor opción está en conversar con personas fuera de tu círculo social habitual, es por eso que te invitamos a este espacio seguro y confiable, en el que té ayudaremos con la gestión de tus emociones y encontrar una salida a tus problemas.
No estás solo, muchas personas también están pasando por momentos difíciles, anímate a buscar ayuda.
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