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Dr. Harold Tejada - Médico Psiquiatra

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Colombia
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Dr. Harold Tejada - Médico Psiquiatra

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dr. Harold Tejada - Médico Psiquiatra, Centro médico, Calle 32B Sur # 44A/74, Envigado.

* Médico Cirujano - Universidad de Caldas
* Especialista en Psiquiatría - FUJNC
* Médico dedicado a la Salud Mental.
* Psicoterapia
* Terapia Complementaria Reiki Máster

Consulta Médica Particular (Medellín - Colombia).

17/05/2023

⁣⁣⁣⁣𝗔𝗖𝗘𝗣𝗧𝗔𝗥 𝗦𝗜𝗚𝗜𝗡𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔⁣
“Hacerse cargo” activamente de un modo realista y consciente 🤔💬 de la experiencia. Vidyamala Brunch.

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12/05/2023

⁣⁣⁣⁣Es humano perder el sentido, perder el rumbo, sentir dolor. 😔
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09/05/2023

Recurrir al pasado nos permite entender el porqué de nuestro presente. 🤔⁣
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𝗦𝗶 𝗲𝗹 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗱𝗼 𝗮𝘂́𝗻 𝗱𝘂𝗲𝗹𝗲, 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻.⁣
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No buscamos anclarnos a él y remover el dolor que hubo entonces, sino ordenar las piezas que aún queden “sueltas” para que deje de doler hoy. 🤗

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27/02/2023

Reconocer y aceptar aquellas situaciones de tu vida que te disgustan pero que el cambio no depende de ti, es una decisión de todos los días. 🙌🏼
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21/02/2023

⁣⁣⁣⁣Cada situación encierra una oportunidad para seguir creciendo, para generar un cambio en nuestras vidas y entrenar nuestras capacidades.⁣
Busca un aprendizaje y un enfoque positivo ante la adversidad. 🙏⁣
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17/02/2023

⁣⁣⁣⁣Procrastinar es el hábito o la tendencia de ⁣⁣⁣⁣𝗽𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿𝗴𝗮𝗿 aquellas actividades que debemos realizar, reemplazándolas por otras más irrelevantes o agradables (a corto plazo).
Pero esto sin duda puede afectar nuestro bienestar emocional 🤔💭, personal, laboral, familiar y social.

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14/02/2023

⁣⁣⁣⁣Si sientes que una experiencia que has vivido puede ser trascendente, habla sobre ella o busca la mejor manera de exteriorizarla. Esto ayuda a comprender el origen del dolor, ordenarlo y redirigirlo hacia algo 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 𝘆 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗶𝘃𝗼.🤗⁣
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06/02/2023

⁣⁣⁣⁣Aunque no nos guste sentir rabia 😡, es una emoción natural, así como la Alegría 😁. El hecho de que no sea placentera, no significa que no debamos sentirla, e intentar reprimirla solo la magnífica y te lleva a “estallar” 😤 o tener comportamientos desadaptados que no resuelven la situación que, inicialmente, te causó rabia.

Entender la causa, te abre a las posibles soluciones que necesitas; ya sea hablarlo, poner límites 🚫, alejarte ✋🏼, defenderte, etc.
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14/01/2023

Así como creemos (que somos), creamos. Y en función de lo que creamos, crecemos como seres humanos. 🙏🏼
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11/01/2023

Es importante saber que, cuando experimentamos 𝗔𝗡𝗦𝗜𝗘𝗗𝗔𝗗, nos surgen varias ideas que no son del todo ciertas tales como:⁣
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▶️ Culpabilidad⁣
▶️ Debilidad⁣
▶️ Derrota⁣
▶️ Inutilidad⁣
▶️ Carga⁣
▶️ Soledad⁣
▶️ Cobardia⁣
▶️ Inferioridad⁣
▶️ Control⁣
▶️ Peligro⁣
▶️ Sin futuro⁣
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31/12/2022

Bienvenido 2023 que este año te traiga muchas felicidades. Feliz Año Nuevo. 🎄🎉
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27/12/2022

Si tú cambias, los demás también lo harán, porque, cuando miramos la vida con otros ojos, la realidad cambia. 😊
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