El programa de Educación y Gimnasia Prenatal de La Fundación El Ágora está dirigido a desarrollar hábitos de vida saludable en la familia gestante, prevenir riesgos y complicaciones en el embarazo, mejorar las condiciones físicas y emocionales de la gestante y su familia, posibilitar el acceso al autoconocimiento de los cambios de su organismo durante las etapas de gestación, parto, post-parto y lactancia, acceder a conocimientos básicos de puericultura y cuidados del recién nacido. El programa consta de un bloque de 2 horas de actividad física una vez a la semana, durante las cuales se desarrollan actividades como: ejercicios, relajación, respiración, masajes, basados en las técnicas de Lamaze, Bradley y Leboyer. Una sesión teórica educativa con profesionales de la medicina, nutrición, psicología y enfermería, en los que se dictan las bases del desarrollo fisiológico del embarazo, cambios físicos y psicológicos del mismo, identificación de factores de riesgo, parto, post-parto, lactancia, vacunación, puericultura y elementos nutricionales durante la gestación y el primer año de vida del niño. Un encuentro de parejas con la familia gestante sobre el parto, signos y síntomas, cuándo ir al hospital, parto prematuro, fisiología y síntomas de alarma durante el trabajo de parto (4 horas, generalmente domingo o festivo, previa programación de la Fundación EL ÁGORA, para madres con más de 7 meses de gestación). Una hora semanal dedicada al costurero. Mayores informes en el teléfono: (57)4-4440445 o en www.fundacionelagora.org
