Clinica Tolima SA

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Ibagué
Clinica Tolima SA

Salud con sentido humano

30/03/2026

A veces, los hábitos más simples son los que más benefician tu salud.
Caminar 10 minutos después de comer puede ayudar a mejorar la digestión, regular el azúcar en sangre y disminuir la sensación de pesadez.

Pequeñas acciones diarias también hacen parte de tu bienestar. 💙

28/03/2026

Dormir bien también es cuidar tu salud. 😴💙

La higiene del sueño es clave para tu bienestar físico y mental. Mantener horarios fijos, reducir el uso de pantallas antes de dormir y evitar comidas pesadas en la noche puede hacer una gran diferencia en tu descanso.

Pequeños hábitos pueden ayudarte a despertar con más energía, mejorar tu concentración y cuidar tu salud cardiovascular.

En la Clínica Tolima promovemos hábitos saludables que aportan a tu bienestar integral. 🌙✨

27/03/2026

🧂Aprender a identificar la sal oculta es clave para cuidar tu corazón, tu presión arterial y tu bienestar.

💡 Pequeños cambios hacen la diferencia:
revisa las etiquetas y prefiere alimentos preparados en casa.

💙 En la Clínica Tolima compartimos información que cuida tu salud.

26/03/2026

💙 Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Cuello Uterino
En la Clínica Tolima nos unimos para recordarte que la prevención salva vidas. El cáncer de cuello uterino, asociado principalmente al Virus del Papiloma Humano (VPH), puede detectarse a tiempo mediante controles regulares.

✨ ¿Cómo prevenirlo?
✔️ Realízate la citología según recomendación médica
✔️ Vacúnate contra el VPH
✔️ Asiste a tus chequeos ginecológicos periódicos

Detectarlo a tiempo hace la diferencia. Cuidarte es un acto de amor propio 💙

26/03/2026

💙 En la Clínica Tolima vivimos una jornada dedicada a promover hábitos de vida saludables entre nuestros colaboradores.

Durante esta actividad se compartieron recomendaciones sobre alimentación saludable, salud mental, ejercicio y desconexión digital, resaltando la importancia del autocuidado para el bienestar integral.

✨ Agradecemos a todos los trabajadores que participaron en este espacio pensado para fortalecer estilos de vida más saludables dentro y fuera de la jornada laboral.

25/03/2026

La prevención es clave para un corazón sano. ❤️
Pequeñas acciones como comer mejor, moverte más y controlar tu salud a tiempo pueden ayudarte a reducir el riesgo cardiovascular.

En la Clínica Tolima te invitamos a hacer de la prevención un hábito de vida.

24/03/2026

24 de marzo | Día Mundial contra la Tuberculosis 💙
La tuberculosis es una enfermedad infecciosa que afecta principalmente los pulmones, pero con información, prevención y atención oportuna puede detectarse y tratarse a tiempo.

⚠️ Si presentas síntomas como tos persistente por más de 15 días, fiebre, sudoración nocturna, pérdida de peso o cansancio constante, es importante consultar a un profesional de salud.

En la Clínica Tolima promovemos la prevención, el diagnóstico temprano y el cuidado de la vida.
Detectarla a tiempo puede marcar la diferencia.

23/03/2026

✨ En el marco de nuestras jornadas de humanización y bienestar, realizamos un espacio de socialización dirigido a nuestros colaboradores, en el que se abordaron temas importantes relacionados con la salud masculina, como el cuidado del piso pélvico y la importancia de estar atentos a los exámenes de próstata.

Estos encuentros permiten brindar información clave para promover la prevención, el autocuidado y la detección oportuna, fortaleciendo así el bienestar personal y laboral de nuestro equipo. 💙

En la Clínica Tolima seguimos generando espacios de aprendizaje y sensibilización que aportan al cuidado integral de nuestros colaboradores.

21/03/2026

Hoy recordamos que la diversidad nos enriquece como sociedad. 💙

En el Día Mundial del Síndrome de Down, resaltamos la importancia del respeto, la empatía y la inclusión, reconociendo que cada persona tiene capacidades, sueños y un enorme potencial.

Construir una sociedad más humana también significa valorar las diferencias y promover espacios donde todos sean aceptados, escuchados y respetados.

20/03/2026

Reconocemos y agradecemos el compromiso, la responsabilidad y la dedicación de quienes, con su labor en la limpieza y desinfección de equipos y superficies, contribuyen de manera esencial a la prevención de infecciones y a la seguridad de nuestro entorno en salud. 💙

Su trabajo fortalece la calidad del cuidado y la protección de la vida, siendo fundamental para brindar una atención segura y humana.

¡Gracias por su valioso aporte!

19/03/2026

Hoy exaltamos a los hombres que, con compromiso, vocación y sentido humano, aportan cada día a nuestra misión de cuidar la vida. 💙

Su dedicación, responsabilidad y trabajo en equipo son fundamentales para seguir brindando bienestar y atención con calidad a nuestros pacientes y sus familias. 🏥✨.

¡Feliz Día del Hombre! 👏🏻

18/03/2026

✨La Clínica Tolima, liderada por Liliana Katerine Escobar Parra, gerente de la institución, participa en el Cluster de Salud de la Cámara de Comercio, una iniciativa que fortalece el sector y aporta al posicionamiento del Tolima como referente en salud, calidad y confianza.

👉🏼 En esta oportunidad fortalecemos estrategias en el desarrollo de la salud turística del departamento, en articulación con las Ips de la región trabajamos en la calidad de los servicios

Desde la Clínica Tolima seguimos impulsando acciones que aporten al desarrollo institucional y regional, reconociendo el valor de construir alianzas que generen bienestar, confianza y nuevas oportunidades para los tolimenses. 🌿

Dirección

Carrera 1 # 12-22 Centro
Ibagué
730006

Teléfono

(8)2 70 8000

Página web

http://www.clinicatolima.com/

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