Nutricionista Adriana Maria Huertas

Nutricionista Adriana Maria Huertas Amplia experiencia en manejo y tratamiento de la Obesidad
Seguimiento personalizado

🌿Te ayudo a transformar tu salud con una alimentación personalizada🌿
°Sobrepeso y recomposición corporal
°Salud Femenina: Sop, Menopausia y Gestantes
°Diabetes Tipo 1 y 2
° Dialisis y Predialisis Nutricionista Dietista Universidad Nacional de Colombia
Coach Nutricional Nutritional Coaching Institute Barcelona España
Educadora en Diabetes del Asociación Colombiana de Diabetes
Experta en Dietoterapia para Enfermedades Crónicas: Insuficiencia Renal, Diabetes, Diabetes Gestacional, Hipertensión Arterial, Sindrome Metabolico.

Es hora de romper los mitos sobre las dietas restrictivas. Comer de manera flexible y equilibrada es esencial para una v...
15/11/2024

Es hora de romper los mitos sobre las dietas restrictivas.

Comer de manera flexible y equilibrada es esencial para una vida saludable y feliz. ¡Disfruta de la comida sin restricciones! 🌟

Durante la fase ovulatoria, tu cuerpo tiene necesidades especiales.Incluir alimentos frescos y nutritivos puede ser bene...
11/11/2024

Durante la fase ovulatoria, tu cuerpo tiene necesidades especiales.

Incluir alimentos frescos y nutritivos puede ser beneficioso para tu energía y bienestar.
¡Conéctate con lo que tu cuerpo necesita en cada etapa! 🌼

🩸 ¿Sabías que tu ciclo menstrual puede influir en tu peso?Las variaciones hormonales pueden causar cambios temporales en...
31/10/2024

🩸 ¿Sabías que tu ciclo menstrual puede influir en tu peso?

Las variaciones hormonales pueden causar cambios temporales en tu cuerpo. Aprender sobre estos cambios es fundamental para sentirte cómoda y en sintonía con tu salud. 🌟

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⚖️ Es importante distinguir entre peso saludable y peso ideal. ¿Cuál es tu meta?: Diferencia entre tener un peso saludab...
22/10/2024

⚖️ Es importante distinguir entre peso saludable y peso ideal.

¿Cuál es tu meta?: Diferencia entre tener un peso saludable y el concepto erróneo de un "peso ideal", promoviendo el bienestar general sobre la apariencia física.

Enfocarse en el bienestar general y en hábitos positivos es clave para una vida equilibrada y saludable. ¡Tu salud es lo que realmente importa! ❤️
Estoy aquí para guiarte, te espero en consulta.

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¡Incluye grasas saludables en tu dieta! 🧠Las grasas saludables son esenciales para el desarrollo cerebral de tu bebé. Ap...
03/10/2024

¡Incluye grasas saludables en tu dieta! 🧠

Las grasas saludables son esenciales para el desarrollo cerebral de tu bebé. Aprende a incorporarlas de manera deliciosa en tu dieta. 🥑

Si tienes alguna duda escríbeme al DM o agenda tu cita.

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29/09/2024

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Duerme mejor durante el embarazo 🌙Descubre qué alimentos pueden ayudarte a mejorar la calidad de tu sueño y descansar me...
26/09/2024

Duerme mejor durante el embarazo 🌙

Descubre qué alimentos pueden ayudarte a mejorar la calidad de tu sueño y descansar mejor. 🛏️

¡Mantén tu energía y evita la anemia! 💪Estos alimentos ricos en hierro te ayudarán a mantener tus niveles de energía dur...
21/09/2024

¡Mantén tu energía y evita la anemia! 💪

Estos alimentos ricos en hierro te ayudarán a mantener tus niveles de energía durante el embarazo. 🌱

Te espero en consulta para personalizar tu dieta y prevenir la anemia.

¡Dile adiós a las náuseas! 🤢 Descubre estos tips de nutrición que te ayudarán a manejar los síntomas y sentirte mejor du...
18/09/2024

¡Dile adiós a las náuseas! 🤢

Descubre estos tips de nutrición que te ayudarán a manejar los síntomas y sentirte mejor durante tu embarazo.


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16/09/2024

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Mi Historia

Soy Nutricionista Dietista Egresada de la Universidad Nacional de Colombia, Coach Nutricional Nutritional Coaching Institute Barcelona España, Educadora en Diabetes del Asociación Colombiana de Diabetes, Experta en Dietoterapia para Enfermedades Crónicas: Insuficiencia Renal, Diabetes, Diabetes Gestacional, Hipertensión Arterial, Sindrome Metabolico. Tengo Amplia experiencia en manejo y tratamiento de la Obesidad y me Dedico con mis Pacientes en forma personalizada a ayudarles a comer con seguridad y tranquilidad.