Centro Médico Belén

16/07/2025

Gestión del estrés!

25/06/2025

La prevención del uso indebido de medicamentos es crucial para evitar problemas de salud y adicción. A continuación, algunas estrategias para prevenir el uso indebido de medicamentos:

Educación y conciencia
1. Información sobre los medicamentos: Conocer los medicamentos que se toman, sus efectos secundarios y riesgos.
2. Educación en escuelas: Incluir educación sobre el uso seguro de medicamentos en las escuelas.

Uso responsable de medicamentos
1. Seguir las instrucciones del médico: Tomar los medicamentos según las instrucciones del médico.
2. No compartir medicamentos: No compartir medicamentos con otras personas.
3. No automedicarse: No tomar medicamentos sin receta médica.

Almacenamiento seguro
1. Almacenar medicamentos de manera segura: Mantener los medicamentos en un lugar seguro y fuera del alcance de los niños.
2. Desechar medicamentos vencidos: Desechar los medicamentos vencidos o no utilizados de manera segura.

Apoyo y recursos
1. Buscar ayuda profesional: Buscar ayuda de un profesional de la salud si se sospecha de un problema de adicción.
2. Programas de apoyo: Participar en programas de apoyo para personas con problemas de adicción.

Regulación y supervisión
1. Regulación de medicamentos: Asegurarse de que los medicamentos sean regulados y supervisados por autoridades competentes.
2. Monitoreo de la prescripción: Monitorear la prescripción de medicamentos para prevenir el abuso.

La prevención del uso indebido de medicamentos requiere un enfoque integral que involucre a individuos, familias, comunidades y autoridades.

07/06/2025

¿Fumas? Este es el momento de dejarlo

Dejar de fumar es posible, y tú puedes lograrlo. Estás a punto de comenzar un proceso que te permitirá ganar en salud, bienestar y calidad de vida.

Piensa en los beneficios de dejar el tabaco y encuentra tus propias razones para dar este paso. Cada motivo cuenta, y todos suman en tu camino hacia una vida más saludable.

Beneficios de dejar de fumar:

Más energía y agilidad, menos cansancio.

Reducción o desaparición de la tos.

Recuperación del sentido del gusto y del olfato.

Mejora en la hidratación y el equilibrio de la piel.

Cada día sin tabaco es un día ganado. ¡Tú puedes hacerlo!

06/06/2025

La familia desempeña un papel esencial en el desarrollo de cada uno de sus integrantes. Es el primer entorno donde aprendemos a convivir, comunicarnos y construir nuestra identidad como parte de una sociedad. A través de la interacción diaria con padres, madres, hermanos y hermanas, formamos nuestro carácter, interiorizamos valores y desarrollamos habilidades sociales fundamentales.

Cuando en la familia hay un miembro con discapacidad, es aún más importante comprender que las primeras experiencias, recuerdos y vínculos afectivos son clave en su desarrollo integral. Estas vivencias influyen directamente en su autoestima, autonomía y participación futura en la sociedad.

La familia, en este sentido, es la primera escuela de diversidad e inclusión. Desde la convivencia con padres, hermanos, primos, tíos y tías, empezamos a reconocer que todos somos diferentes, y que esas diferencias nos enriquecen. Es en este núcleo donde se hacen visibles por primera vez las distintas formas de ser, pensar y sentir —ya sean físicas, cognitivas, emocionales o sociales—. Por ello, es en la familia donde comienza el respeto, la empatía y la aceptación hacia los demás.

28/05/2025

Prestamos nuestros servicios con sentido!!! Reconocemos y le damos el valor que necesita la seguridad y salud en el trabajo en nuestro país.

11/12/2024

11/10/2024

Comunidad participativa -

11/10/2024

11/10/2024

11/10/2024

14/05/2024

5 de Mayo. Día del lavado de manos. Importancia del lavado de manos

Lavarse las manos puede mantenerlo sano y prevenir la propagación de infecciones respiratorias y diarreicas de una persona a otra. Los microbios se pueden propagar de una persona a otra persona o de las superficies cuando usted:
•​Se toca los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.
•​Prepara o consume alimentos o bebidas con las manos sin lavar.
•​Toca una superficie o un objeto contaminado.
•​Se suena la nariz o se cubre la nariz y la boca con las manos cuando tose o estornuda y luego le toca las manos a otra persona o toca objetos de uso común. Recurso extraído de