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Centro de Duelo Aurora

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Colombia
Manizales
Centro de Duelo Aurora

El Centro de Duelo Aurora brinda apoyo psicosocial y educación para resolver procesos de duelo y promover la salud mental y calidad de vida de la comunidad.

Para recibir apoyo del Centro de Duelo Aurora, puedes comunicarte:

PBX: 606 8931090 Ext. 826 y 824
WhatsApp: 3104550728
Email: centrodeduelo@laaurora.co

18/11/2025

En el marco de noviembre, mes de la eliminación de la Violencia hacia las Mujeres, abordaremos algunos conceptos fundamentales para comprender algunas problemáticas ligadas a la violencia, y así poderlas prevenir.

VIOLENCIA es todo acto, por amenaza, hecho, privación u omisión, que tenga la INTENCIÓN de dañar, lastimar, aterrorizar o controlar a otra persona. No es defensiva, sino ofensiva.
• PSICOLÓGICA: Daño a las ideas o creencias.
• EMOCIONAL: Daño a las emociones, afectos y vínculos
• FÍSICO: Daño al bienestar del cuerpo o la vida.
• SEXUAL: Daño a la intimidad, dignidad, privacidad en lo relacionado a la genitalidad y la sexualidad.
• ECONÓMICO O PATRIMONIAL: Daño a mi dinero, finanzas, pertenencias o propiedades.
• ECO SOCIO SISTÉMICA: Daño al medio ambiente o social.

07/11/2025

EL ACOSO ESCOLAR (Bullying) provoca que los centros de aprendizaje sean hostiles y afecten la integridad psicoemocional y física del alumnado a corto y largo plazo.

Soluciones frente al acoso escolar:
- No acostumbrarse al maltrato y la hostilidad.
- No ser indiferentes frente esa violencia escolar.
- Tener rutas de atención y solución
- Denunciar con los adultos con autoridad, responsables y de confianza para activar soluciones.
- Fomentar la autoestima y los límites
- Promover amistades positivas.
- Enfatizar una interacción con respeto, empatía y paz. Para los estudiantes, se recomienda ignorar al acosador y alejarse, mantener una postura segura, evitar la violencia y, si es posible, buscar apoyo en amigos.
- Acudir a las autoridades escolares o líneas de ayuda telefónica.

30/10/2025

🤗👉🏼El equipo del Centro de Duelo Aurora invita a la comunidad a participar, de forma gratuita, en su próximo conversatorio: "Liderazgo y empoderamiento"
🗓️ 25 de Septiembre de 2025
⏰18:00 hrs - Colombia - Facebook Live
👉🏼Imparten el conversatorio Psic. F***y Bernal Orozco y Psic. Karla Porras
👉🏼Se responderán preguntas durante el "en vivo"; escríbelas en los comentarios.
☝🏼Te esperamos cada último jueves de mes en nuestros conversatorios de bienestar.
Compartimos educación para la salud como parte de nuestra Responsabilidad Social Empresarial y nuestro apoyo a los Objetivos de Desarrollo Sostenible. 🤗

30/10/2025

🤗👉🏼El equipo del Centro de Duelo Aurora invita a la comunidad a participar, de forma gratuita, en su próximo conversatorio: "liderazgo y empoderamiento"
🗓️ 30 de octubre de 2025
⏰18:00 hrs - Colombia - Facebook Live
👉🏼Imparten el conversatorio Psic. F***y Bernal Orozco y Psic. Karla Porras
👉🏼Se responderán preguntas durante el "en vivo"; escríbelas en los comentarios.
☝🏼Te esperamos cada último jueves de mes en nuestros conversatorios de bienestar.
Compartimos educación para la salud como parte de nuestra Responsabilidad Social Empresarial y nuestro apoyo a los Objetivos de Desarrollo Sostenible. 🤗

25/10/2025

El liderazgo personal es la capacidad de autogestionarse y autoliderarse para dirigir la propia vida hacia los objetivos deseados. Implica la responsabilidad, el autoconocimiento, la planificación y la capacidad de dirigirse consistentemente a uno mismo. Es un proceso de crecimiento y desarrollo continuo que permite a una persona ser la mejor versión de sí misma, tanto en su vida personal, como en lo profesional, familiar o social.

24/10/2025

El cáncer de mama es una enfermedad en la cual se da un incremento descontrolado e invasivo de celulas del tejido mamario. Puede ocurrir en hombres y mujeres, porque ambos sexos, desde el nacimiento tienen tejido mamario. Sin embargo, es más común en ellas. La oportunidad de sobrevivir a esta enfermedad está altamente ligada a la detección y el tratamiento tempranos. Consulta de inmediato aun médico si observas los siguientes signos y síntomas:

- Un bulto o área engrosada de la piel en la mama que se siente diferente del tejido que la rodea.
- Un p***n aplanado o hundido.
- Cambios en el color de la piel de la mama. En personas de piel blanca, la piel de la mama puede tener un color rosado o rojizo. En personas de piel morena o negra, la piel de la mama puede ser más oscura que la piel del pecho, o bien tener un color rojizo o morado.
- Cambio en el tamaño, la forma o el aspecto de una mama.
- Cambios en la piel sobre la mama, como piel con hoyuelos o con el aspecto de la cáscara de una naranja.
- Descamación, desprendimiento o formación de costras o escamas de la piel de la mama.

24/10/2025

El empoderamiento, no tiene que ver con la fuerza física. Es un proceso de desarrollo o mejora de habilidades, capacidades, confianza y red de apoyo que permiten a las personas alcanzar autonomía, independencia, autogestión, control, toma de decisión, protagonismo y ejercicio de derechos en su vida. Implica tomar conciencia de los recursos físicos, psicológicos, emocionales, educativos, económicos y políticos que se tienen o faltan para acceder a objetivos, oportunidades y una vida plena. ¿Qué te falta tener o desarrollar para alcanzar tus metas?

23/10/2025

Un líder se interesa por alcanzar metas comunes, sin perder de vista el bienestar de su grupo. Se espera que tenga integridad, empatía, pensamiento crítico y estratégico, gestión emocional, escucha activa, comunicación asertiva, responsabilidad, respeto y carisma. El líder motiva, inspira y promueve acciones. Algunas personas desde muy temprana edad muestran habilidad para dirigir y liderar grupos. A cualquier edad se pueden desarrollan habilidades de liderazgo. El liderazgo se puede ejercer en cualquier grupo o sistema: familia, escuela, comunidades, equipos, empresas, gobiernos, etc.

10/10/2025

La salud mental es un derecho. A veces creemos que es muy difícil promoverla o vivirla, pero aquí les compartimos unos hábitos claves que ayudan a mejorar nuestro estado de ánimo, nuestra estabilidad emocional y el manejo de estresores.

1. Alimentación nutritiva. Fibra, proteína y diversidad de alimentos. Evitar ultraprocesados, conservadores, fritos y azúcares.

2. Hidratación con agua: 2 litros diarios.

3. Dormir un mínimo de 7 horas por la noche y sin estimulación de dispositivos

4. Realizar actividad física mínimo 3 veces por semana

5. Evitar el consumo de sustancias tóxicas y psicoactivas (incluye alcohol y energetizantes)

6. Aprender a sentir, regular y expresar mis emociones

7. Aprender a poner límites con los demás

8. Buscar y ser parte de una tribu que promueva mi bienestar

9. Realizar actividades de placer, disfrute y recreación

10. Realizar actividades en contacto con la naturaleza

01/10/2025

La Aurora Funerales y Capillas, comprometida con el bienestar y la SALUD MENTAL, ofrece el apoyo de su equipo de PSICOLOGÍA a las familias afiliadas a sus planes de previsión funeraria (individual, familiar, empresarial o mascota). Nuestro equipo de profesionales te podrá orientar en procesos de duelo y otras dificultades de la vida cotidiana. Puedes solicitar una cita, virtual o telefónica, ESCRIBIENDO AL WHATSAPP 310 455 0728 en horario de oficina.
Juntos por la salud integral de nuestra comunidad.

30/09/2025

Cuando alguien que conoces habla de no querer existir o quitarse la vida, es posible que te de miedo y no sepas qué hacer. También puede conflictuarte no querer traicionar la confianza de esa persona, pero actuar es siempre la mejor opción. Aprende a reconocer las señales de alarma, qué hacer y cómo obtener ayuda.
- No dejes sola a la persona.
- Intenta averiguar si la persona está bajo los efectos del alcohol o las dr**as, o si tomó una sobredosis.
- Aleja a la persona de objetos, sustancias o ambientes peligrosos.
- Llama inmediatamente al número local de emergencias (Colombia 123).
- Cuéntale inmediatamente a un familiar o un amigo lo que ocurre para resolver en conjunto.
- Si crees que puedes hacerlo sin peligro, lleva a la persona al hospital más cercano, aunque no sea una clínica especializada en salud mental. Es posible que tu amigo o ser querido deba permanecer en el hospital hasta que pase la crisis suicida.
- Busca ayuda de un profesional cualificado lo antes posible para que le realicen atención en crisis, un seguimiento psiquiátrico y tratamiento psicológico a mediano plazo.
- Se respetuoso y empático. Muéstrale a la persona que tiene una red de apoyo que le acompaña, sin juzgarla o criticarla, en este difícil momento de su vida.

26/09/2025

"Les invitamos a ver este corto video de un testimino que aborda la soledad del duelo que viven los familiares de personas que se han suicidado.
https://youtu.be/GTEm0HkuQHs

"

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