02/10/2025
🌊🧎🏻♀️➡️🧑🏻⚕️ Meditar es posible de tantas maneras; hoy te cuento este punto de vista centrado en la respiración, la atención a cada inhalación.
Dejar el cuerpo quieto es un primer reto para mí, cuéntame cuáles han sido tus retos al meditar.
🫰🏼