21/06/2021
Hoy, en el Día Internacional del Yoga, queremos volver atrás en el reloj de nuestra publicación de blog del mes pasado. En la Parte 3 de nuestra serie, Ejercicios para mi balón gástrico, discutimos los diversos beneficios que el yoga puede tener en la pérdida de peso y la salud en general.
Además de los beneficios para la pérdida de peso, el yoga te ayuda a ejercitar tu mente, experimentar la atención plena, encontrar la paz interior y apreciar todos y cada uno de los momentos de la vida.
¡Coge tu esterilla y empieza a practicar yoga hoy mismo!
Obtenga más información sobre los beneficios del yoga en su viaje de pérdida de peso >>> https://spatzmedical.com/exercises-for-my-gastric-balloon-part-3-yoga/