07/06/2021
➡️Ejercicios para recuperar el gusto 🤤 y el olfato👃perdidos por el COVID-19 🦠
1️⃣ Probar sabores fuertes como la esencia de vainilla, el vinagre o un café muy cargado
2️⃣Oler directamente el alimento con los ojos vendados realizando inhalaciones profundas y, luego, repetir el ejercicio con los ojos abiertos.
3️⃣Finalmente, probarlo tratando de recordar su sabor.
✅Además de estos ejercicios, se debe incluir la hidratación para ayudar a identificar los sabores, pues estudios revelan que estos hacen una mezcla con la salivación que desencadena el gusto.
