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02/12/2025

+Vital es el espacio de la Dra. Juliana Mendoza donde la salud se explica con ciencia y sin complicaciones.
Cerebro, estrés, dolor, longevidad, nutrición y bienestar real.
Si quieres entender tu cuerpo y transformarlo, entra aquí.

¿Qué te gustaría que explique en +Vital de una forma clara, práctica y humana?

+Vital Dra. Juliana Mendoza · Episode

22/11/2025

https://youtube.com/shorts/e5JQlFPVKsQ?si=9nmdjUFANSDuvoCv

Descubre cómo el cerebro puede malinterpretar el dolor. Exploramos las causas intestinales del dolor de espalda, la microbiota y su impacto, y la conexión em...

21/11/2025

https://youtube.com/shorts/Xu18t7AolSo?si=7l-40ylRE_hw85Nw

Entiende las migrañas como causa de dolores de cabeza. Aprende sobre la desintoxicación del cuerpo tras usar analgésicos y sus efectos. Información clave par...

21/11/2025

https://youtube.com/shorts/TdmXcqGVuoI?si=zAO-LHgg0eMEgFwa

Un debate inesperado sobre cómo manejar el dolor crónico revela diferentes perspectivas y estrategias. ¿Cuál será la solución más efectiva? ...

21/11/2025

https://youtube.com/shorts/ciPgKse05wM?si=MOmuCSmnDq1AC2VO

Una discusión revela el primer concepto crucial del dolor: la visión lineal falla. La lumbalgia demuestra esta insuficiencia. Entender para sanar. ...

21/11/2025

https://youtube.com/shorts/hfKexM6yAD8?si=bHGdNzHs9dkYroBD

Este video explica cómo tu cerebro predice y modula el dolor. Descubre el papel clave de los nociceptores y la fisiología del dolor. ¡Entiende tu cuerpo! ...

21/11/2025

El dolor crónico no siempre refleja daño físico: es una disfunción neurobiológica entrenable del sistema nervioso.

Puedes ver el episodio completo en:
YouTube: :
https://youtu.be/lBqp-8UUBJI?si

Spotify:
https://open.spotify.com/episode/5zXma60j00SfhPY7iyfcfQ?si

10/12/2024

Es más fácil tomar decisiones en la vida cuando tienes claro tu escala de valores 🫶

18/10/2024

Focus on Microbiota 🦠🤍✅

27/09/2024

XII Congreso Internacional de Medicina Funcional: los secretos de la longevidad desde la evidencia científica 🧬

XII International Congress of Functional Medicine: the secrets of longevity from scientific evidence 🧬

19/02/2024

Jamás bajes tu meta, aumenta el esfuerzo. Repite después de mí: Yo tengo el control de mi vida 🙌🏻

18/02/2024

Para un grueso importante de pacientes el dolor crónico es la expresión final de un conjunto de disfunciones fisiológicas que se han ido sumando en el tiempo y están enraizadas en condiciones susceptibles de mejorar, más aún cuando se intervienen de forma temprana.

🩺⚕️Si ponemos el foco en corregir esas disfunciones, además del alivio sintomático, cambiamos el evolución y el pronóstico de la enfermedad.