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Psicóloga Valentina Chaverra

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Psicóloga Valentina Chaverra

Hazte cargo de ti, y construye tu mejor versión.

26/11/2025

La violencia de género no siempre deja moretones. A veces se esconde en palabras que parecen “normales” pero rompen igual, y peor porque no se cuestiona.

28/04/2023

Sufren de las mismas necesidades emocionales, pero su forma de retener la relación sentimental es diferente, no a través de la sumisión sino por el contrario de agredir y minimizar al otro, para ser más fácil su manipulación.

28/04/2023

De una forma o de otra, para el dependiente su propia dependencia suele ser una tortura. Si de algo es víctima es de haber confiado su destino y sus esperanzas a alguien.

28/04/2023

Es posible que tus preocupaciones no se vayan por sí solas y que empeoren con el paso del tiempo si no procuras ayuda. Visita a tu médico o a un profesional de salud mental antes de que tu ansiedad empeore. Es más fácil tratarla si obtienes ayuda pronto.

28/04/2023

Existen sentimientos creados por tu experiencia no gratificante en la niñez, o en alguna etapa de tu vida, que construyen tu autoconcepto, y piensas que son irreparables; mi invitación es a que trabajes en lo que te hace sufrir, y te des cuenta, que puedes modificar esa percepción que tienes acerca de ti.

28/04/2023

Recuerda! Es un cambio, y no se da de un día para otro, se necesita de un proceso, y si es el caso también de acompañamiento psicológico, no te frustres si no lo consigues con rapidez, disfruta del camino del aprendizaje y crecimiento.

28/04/2023

La depresión es un manto negro que envuelve tu mente y la opaca a tal punto de no saber distinguir eventos que normalmente deberían hacer feliz a un ser humano. Es un asesino silencioso que carcome tu bienestar, provoca desinterés en cada acción que realices y, en los casos más graves, conduce el suicidio.

28/04/2023

“La Psicología no puede decir a la gente como deberían vivir sus vidas. Sin embargo, puede proporcionarles significado para un cambio personal y social efectivo”.

Jennifer Barrios

28/04/2023

La salud mental es igual de relevante que la salud física, así como la fiebre te paraliza y no te permite continuar con el ritmo de vida, también los síntomas mencionados anteriormente.

27/04/2023

Es difícil decidir cuándo ir al psicólogo, especialmente porque todavía se piensa que los que acuden a terapia es porque están locos, o simplemente, lo que vive no es tan grave para buscar ayuda profesional.

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