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Quilting - Cuidando al que cuida

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Colombia
Medellín
Quilting - Cuidando al que cuida

Bienvenidos a Quilting 💜, un espacio para cuidar y acompañar a los cuidadores.

11/10/2023

Hoy te contamos las emociones que puedes tramitar en nuestros encuentros ☀️

Quilting, cuidando al que cuida 💜

06/10/2023

Hoy te dejamos este mensaje tan importante ☺️ recuerda la importancia del tiempo para ti y del autocuidado.

En Quilting estamos para acompañarte en este proceso 💜

03/10/2023

¡Hola cuidadores! 💜

Hoy te contamos 3 razones por las cuales Quilting es un espacio seguro para los cuidadores 🙈✨

Recuerda que acá estamos para ti 🥰

30/07/2023

A veces es difícil distinguir entre el cansancio y la fatiga, pues las dos tienen en común la falta de energía.

Sin embargo, entre nosotros cuidadores y en general, las personas que afrontan situaciones difíciles, el cansancio viene acompañado de falta de motivación y desesperanza, he ahí la diferencia entre el cansancio y la fatiga… 😧😉

¿Te ha pasado?, no te preocupes, en Quilting buscaremos alternativas y te ayudaremos 💕

Quilting, cuidando al que cuida💜

27/07/2023

Validar la desesperanza es un gran paso cuando estamos atravesando situaciones difíciles, pues nos permite entenderla como un sentimiento que somos capaces de atravesar ✨✨✨

Para esto, es muy importante no quedarnos en ella; si nos quedamos lamentando o preocupándonos por lo que estamos viviendo será más difícil encontrarle una salida a aquella situación que estamos atravesando 🙁

Quilting, cuidando al que cuida 💜

19/07/2023

¿Sabes qué es la desesperanza? 😉

Es un sentimiento común entre cuidadores que suele desencadenar un sentimiento de vacío y a veces, llevarnos a un estado depresivo 🤔

Por estos días estaremos hablando de este tema, mantente al tanto 🙈

17/07/2023

¿Alguna vez te has preguntado cuál es la diferencia entre el miedo y la ansiedad? 🤔

Hoy te dejamos algunos tips para identificar su diferencia 🙈

Quilting, cuidando al que cuida 💜

28/06/2023

¡Hola!, en el vídeo del domingo, Adri nos habló sobre el MINDFULNESS 🧘🏻‍♀️

Aquí les explicamos mejor qué es y por qué es una herramienta tan valiosa para nosotros como cuidadores 🙈

Recuerden: vivir el día a día. ☺️

Quilting, cuidando al que cuida 💜

05/06/2023

Hoy te dejamos este consejito para que estés más tranquil@ y empieces a vivir más en el presente ✨💕

Quilting, cuidando al que cuida 💜

26/05/2023

¡Hola!, hoy les traemos estos consejitos para cuando llega el miedo ✨

Cuéntanos en los comentarios qué otros conejos se te ocurren para aquellos cuidadores que están afrontando el miedo 👇🏻👇🏻👇🏻

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12/05/2023

Sabemos que como cuidador sientes mil cosas frente a tus experiencias, por eso estamos aquí para acompañarte 💜

En Quilting no estarás solo ✨

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25/04/2023

¡Hoy les traemos una gran invitación! 😍

Este miércoles tendremos un live con Adri... Nos contará sobre ella, su experiencia como cuidadora y el papel que tendrán las narrativas en nuestros encuentros 🙈

¡No te lo pierdas!

Quilting, cuidando al que cuida 💜

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https://instagram.com/quiltingcuidando?igshid=MGNiNDI5ZTU%3D

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