Neurocienciasantiagorestrepo.wordpress.com/

15/02/2026

https://www.youtube.com/live/3RJKupWrtpg?si=1MLQJfzD9DjAc1lK
Les comparto esta charla que sostuvimos sobre NEUROCIENCIA, NATURALEZA Y VIDA ARMONICA, creo que puede ser de gran interés.

12/02/2026

31/01/2026

El Poder del Campo y Cómo Viajar a la Naturaleza Beneficia tu Salud Mental:

Desde la perspectiva de la neurociencia, viajar al campo puede ser un verdadero remedio para la salud mental. La naturaleza tiene un impacto profundo en nuestro cerebro y puede ayudarnos a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y aumentar la creatividad.

¿Qué sucede en nuestro cerebro cuando estamos en la naturaleza?
Reducción del estrés: La naturaleza reduce la actividad en la amígdala, la parte del cerebro responsable del estrés y la ansiedad.
Mejora el estado de ánimo: La exposición a la luz natural y la naturaleza aumenta la producción de serotonina, un neurotransmisor que regula el estado de ánimo.
Aumenta la creatividad: La naturaleza estimula la imaginación y la creatividad, lo que puede ayudar a resolver problemas y encontrar nuevas ideas.
Mejora la concentración: La naturaleza puede ayudar a mejorar la atención y la concentración, lo que puede ser beneficioso para el trabajo y el estudio.

Ventajas para la salud mental de viajar al campo:
Reducción de la ansiedad y el estrés: La naturaleza puede ayudar a calmar la mente y reducir la ansiedad.
Mejora del estado de ánimo: La exposición a la naturaleza puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas de la depresión.
Aumento de la autoestima: La naturaleza puede ayudar a aumentar la autoestima y la confianza en sí mismo.
Mejora de las relaciones: La naturaleza puede ayudar a mejorar las relaciones con los demás y aumentar la sensación de conexión con la naturaleza y con los demás.

¿Cómo puedo incorporar la naturaleza en mi vida?Planifica un viaje al campo: Organiza un viaje a un lugar natural y desconecta de la tecnología.
Pasa tiempo al aire libre: Intenta pasar al menos 30 minutos al día al aire libre, ya sea caminando, corriendo o simplemente sentándote en un parque.
Conecta con la naturaleza: Intenta conectar con la naturaleza a través de actividades como la jardinería, el hiking o la observación de aves.

Restrepo, S. 2026

30/01/2026

💫Nuestro expositor, ya es parte de la casa, desde antes de tener Fundación, nos apoyo en cada evento virtual, hoy un gran referente de las neurociencias de la felicidad.
En su canal de Youtube siempre hay algo que aprender, enlazando situaciones del diario vivir con la ciencia, y nuestro cerebro emocional.

Su calidad humana es más grande que nuestra galaxia.

Por ello les invitamos a ser parte de este seminario, el acceso es gratis para los miembros del grupo de WSP donde nuestro Dr. Santiago comparte sus aprendizajes.

Accede al link desde la BIO del perfil de educandoteapoyo o escríbenos
+5699 8021298

Nos vemos
Equipo Fundación ETA
🌿☘️

27/01/2026

Gracias a la Universidad Enrique Guzmán y Valle por este reconocimiento, es un estímulo para seguir trabajando desde la academia por un mundo mejor!!

19/01/2026

Muy agradecido con el Claustrum Me pongo a Doctoralis Universum Vitales sus órdenes, soy el , con el Honorable Consejo Académico y con su presidente, el Dr. David Augusto Fragoso Consejo Ortíz, por esta distinción que me otorgan. Es un llamado a continuar con la labor de servir desde la investigación, la educación y la empresa.

09/01/2026

https://www.gacetamedicaboliviana.com/index.php/gmb/article/view/1041 (Scopus Q4)

Comparto nuestro último artículo resultado de investigación NEURODIDÁCTICA: INFLUENCIA DE LA PLASTICIDAD CEREBRAL Y LAS EMOCIONES EN EL APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO DE ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS publicado. El PDF se puede encontrar y bajar de este enlace de la revista. Espero les sea de interés.

El artículo fue escrito y publicado por éste servidor (Dr. Santiago Restrepo Garizabal) en compañía de la doctora Carmen Sandra Guzmán Calcina y del doctor Henry Yoshin Yahuar Zarate Castillo.