18/06/2015
SUPER ALIMENTOS
Los súper alimentos, son productos naturales que se destacan por sus beneficios saludables, gracias a su elevado contenido nutricional. Se destacan lo que son alta o buena fuente de OMEGA 3 - FIBRA - ANTIOXIDANTES - PROTEÍNAS - MINERALES - VITAMINAS. Está demostrado que el consumo de estos alimentos tiene incidencia directa sobre la prevención o el control de distintas enfermedades y sus síntomas.
A continuación les contamos cuales son algunos SUPERALIMENTOS que se deben incluir en la dieta alimenticia: Soja, tomate, ajo, frijoles, brotes, jengibre, avena, aguacate, salmón, brócoli, nueces, kiwi, chocolate negro, açai, bayas (frutos rojos), cacao, SEMILLAS DE CHÍA, aceite de coco, quinoa, maca, espirulina, stevia.
Para ampliar la información, pueden ingresar a la siguiente página:
http://freedomtrendy.blogspot.com/2014/11/habeis-oido-hablar-de-los-superalimentos.html