Yo también vivo con diabetes

15/11/2025

Hoy, en el Día Mundial de la Diabetes, celebramos un hito inolvidable: junto a grandes aliados, logramos el Guinness World Record de la clase de concientización en diabetes más grande del mundo.

Un logro histórico para nuestra comunidad y un paso más hacia una educación que transforma vidas. 💙

13/11/2025

Hablamos de algo que va mucho las cifras, laboratorios o diagnósticos. Hoy hablamos de bienestar, una palabra sencilla, pero profundamente compleja cuando la vemos a través de la mirada de una persona que vive con diabetes. El control glucemico es importante y sin duda sigue siendo esencial, pero el bienestar real de una persona con diabetes no se mide solo con una glicemia. Se construye con emociones, hábitos, vínculos y propósitos. Las historias alrededor de las personas que vivimos con diabetes enmarcan ansiedad ante una hipoglucemia inesperada o no percibida, depresión silenciosa que puede acompañar la rutina del control diario o el burnout que experimenta quien a pesar de hacer “todo bien” se siente agotado emocionalmente. A esto se le suma el estigma social que todavía existe donde muchos niños, adolescentes y adultos enfrentan miradas, comentarios o discriminación en la escuela, en el trabajo o en el deporte. Este es un llamado a que seamos. Más que glucosa. Que seamos vistos con empatía y que pensemos en nuestra salud no solo física sino no mental. Si tienes un familiar o ser querido con diabetes o tú eres persona con diabetes, tómate un momento para pensar en tu salud mental y cuidarla. Porque cuidar la salud mental también es cuidar la diabetes. 🌈💙

06/10/2025

La actividad física MEJORA : La composición corporal,la aptitud respiratoria, la función muscular, el perfil de grasas en la sangre, disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares como derrames e infartos, la hipertensión, la obesidad, la depresión y la ansiedad.💙
Empezar con caminatas cortas e ir aumentando el tiempo progresivamente y combinarlo con ejercicios de fuerza levantando pesos ligeros o aún con bandas elásticas es de@gran utilidad y si puedes consulta a un médico especialista en actividad física y deporte que te ayudara con el tipo de ejercicios y la duración e intensidad de los mismos. Recuerda que CONTROLAR ES VIVIR !

02/10/2025

La fundación YO TAMBIÉN VIVO CON DIABETES se une al mes de octubre como mes internacional de la sensibilización con el cáncer de mama que busca concientizar sobre detección temprana y apoyo a pacientes. “detectar a tiempo salva vidas”.
Mujeres con diabetes tipo 2 tienen mayor riesgo de cancer de Mamá por lo que estamos llamadas a reconocer los factores de riesgo:
- edad mayor de 40 años
- antecedentes familiares de cáncer de mama
- obesidad, alcohol, sedentarismo
-terapia hormonal prolongada
Recuerda 1 de cada 8 mujeres puede desarrollar cáncer de mama. Cuídate, Revísate, Amate. 💙

26/09/2025

25/09/2025

Las enfermedades cardio vasculares siguen siendo la principal causa de muerte en el mundo.
Cada año, en el Día Mundial del Corazón (29 de septiembre), la federación mundial del corazón moviliza a su red global para concientizar sobre las enfermedades cardiovasculares (ECV). El objetivo es prevenir millones de muertes prematuras y hacer un llamado a los gobiernos para priorizar la salud Cardiovascular equitativa.

19/11/2024

Conéctate aquí: https://bit.ly/4fDzG9x

23/10/2024

Hace dos días recibió transplante dual en la fundación Cardioinfantil de Bogotá una persona con diabetes tipo 1 . Ya no habrá diálisis y su calidad de vida va a mejorar 100%. Felices con este regalo de vida para esta joven de 24 años a quien la vida le da una segunda oportunidad. REGALOS DE VIDA.

15/03/2024

Nos vemos esta noche ! Instagram@yotambiendiabetes