Casa del Alma

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Colombia
Medellín
Casa del Alma

información sobre terapias holísticas y diferentes alternativas profesionales en salud desde el ámbito bio, psico, social y espiritual.

Somos una institución conformada por un grupo humano comprometido con la transformación de las personas propiciando la toma de conciencia para hacerse responsable de sus procesos y poder generar cambios positivos en los ámbitos psicológico, social, y espiritual. Promovemos la autorrealización del ser humano a través del amor y el servicio. Buscamos experiencias conscientes, presentes y divertidas a través del contacto con lo perdido.

04/11/2025

¿Cómo se construye confianza en un equipo de trabajo?

Con el tiempo, con coherencia, con actos que respalden las palabras.
Porque la confianza no surge de la nada, nace del cuidado mutuo y de la responsabilidad compartida.

🔑 Dos claves esenciales para fortalecerla:
— Di siempre la verdad. Incluso cuando sea incómoda.
— Cumple tu palabra. Incluso en lo pequeño.

La confianza puede tardar en llegar, pero se pierde en segundos.
Y sin ella, ningún equipo puede florecer.

💬 ¿Qué haces tú para cultivar confianza en tu entorno laboral?

21/10/2025

Así como una persona necesita conocerse para crecer, una empresa también.

La cultura organizacional no es un concepto abstracto…
es lo que se respira en las reuniones, es cómo se toman las decisiones, es la manera en que un equipo se comunica, se relaciona y construye en conjunto.

Cuando una empresa se reconoce, puede avanzar con más claridad, coherencia y propósito.
Y cuando un equipo conoce su identidad colectiva, surgen mejores vínculos, mayor sentido de pertenencia y resultados más humanos y sostenibles.

En Casa del Alma acompañamos a organizaciones a mirarse hacia dentro, a definir quiénes son, cómo se comunican y hacia dónde van.

💬 ¿Cómo describirías la cultura de tu equipo en una palabra?

02/09/2025

¿Se puede liderar mostrando emociones?
No solo se puede… se necesita.

Durante mucho tiempo nos hicieron creer que liderar era sinónimo de dureza, control y perfección.
Pero el liderazgo que transforma no es el que impone, sino el que conecta.

Un líder vulnerable no es un líder débil.
Es un líder consciente de sí mismo, que se permite decir “no sé”, que valida lo que siente y crea espacios donde otros también pueden mostrarse auténticos.

Cuando un líder se muestra humano:
🫱🏼‍🫲🏽 El equipo confía.
🌱 Las conversaciones se profundizan.
💡 La innovación se activa.
💬 El miedo a fallar se disuelve.

Liderar con vulnerabilidad es recordar que no hay poder más auténtico que el que nace desde la verdad emocional.

¿Qué opinas tú? ¿Es posible mostrar emociones en contextos laborales?

26/08/2025

No siempre vamos a tener todas las respuestas.
A veces la mente se llena de ruido, el corazón se siente confundido, y la vida parece pedirnos certezas cuando lo único que tenemos son preguntas.

Pero incluso así, puedes avanzar.
Aunque sea lento. Aunque no sepas el destino exacto. Aunque lo único que tengas hoy sea la voluntad de no soltar tu propio proceso.

Este es tu recordatorio suave:
No necesitas estar al 100%.
No necesitas ser fuerte todo el tiempo.
No necesitas tenerlo todo claro.

Solo necesitas estar.
Respirar.
Escucharte.
Y confiar —aunque sea un poquito— en que esto también pasará, y que de todo esto, también saldrá algo bueno.

📌 Guarda esta frase como un abrazo para los días nublados.
💬 ¿Quién necesita escuchar esto hoy?

19/08/2025

1. Comunicación efectiva: saben expresar sus ideas de manera clara y persuasiva, y también saben escuchar activamente a su equipo.

2. Empatía: crean una conexión profunda con su equipo y dan vida a un ambiente de confianza y respeto.

3. Visión: tienen una visión clara y convincente del futuro y tienen la habilidad de sumar a los demás.

4. Capacidad para motivar: saben cómo movilizar a su equipo, ya sea a través del reconocimiento, la creación de un sentido de propósito, o proporcionando los recursos necesarios para el éxito.

5. Resiliencia: su capacidad para mantener la calma y seguir adelante en tiempos difíciles inspira confianza y determinación en su equipo.

6. Adaptabilidad: Los líderes inspiradores son flexibles y capaces de adaptarse a los cambios.

7. Inteligencia emocional: gestionan sus propias emociones y las de los demás de manera efectiva.

8. Desarrollo de talento: se preocupan por el crecimiento y desarrollo de su equipo.

9. Innovación: Fomentan un ambiente donde se valora y se promueve la creatividad. Están abiertos a nuevas ideas y enfoques.

10. Pasión: tienen una profunda pasión por lo que hacen. Su entusiasmo y energía son contagiosos, inspirando a su equipo a compartir su dedicación y compromiso.

14/08/2025

¿Te has preguntado cómo está tu energía últimamente?
Más allá de lo físico, tu energía vital habla de cómo estás en tu mundo interno: tu cuerpo, tus emociones, tu mente y tu alma.

Este test no reemplaza un diagnóstico, pero sí te ofrece una pausa para observarte con honestidad.

¿Te sientes expandido o drenado?
¿Estás conectado o sobreviviendo?

✨ Recuerda: tu energía es un recurso sagrado. No se trata de tener más, sino de aprender a usarla con conciencia.

📌 Guarda este post para volver a ti cada vez que necesites reconectar.
💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué resultado te salió?
📥 Escríbenos si sientes que es momento de escucharte más profundamente.

12/08/2025

A veces no es falta de fuerza, sino exceso de carga.
Seguimos aferrados a relaciones que ya no nutren, a culpas que no nos pertenecen, a versiones antiguas de nosotros mismos…
Y lo único que necesitamos es soltar.

Soltar no es rendirse.
Es liberarse.
Es abrir espacio.
Es confiar en que algo mejor puede llegar… si dejas de ocupar tus manos con lo que ya no va contigo.

Hoy puede ser ese día.
El día en que decides avanzar más liviano, más consciente, más tú.

💬 Cuéntanos: ¿qué estás listo para soltar?

📌 Guarda este video para cuando necesites recordarlo.
🤍 Compártelo con quien sabes que también lo necesita.

08/08/2025

Cada vez más empresas están entendiendo algo clave:
El desarrollo emocional no es un lujo, es una necesidad estratégica.

👉 Equipos que se conocen, se escuchan y se cuidan, no solo se sienten mejor… también trabajan mejor.

La conciencia emocional:
✔ Mejora la comunicación
✔ Disminuye el estrés y la rotación
✔ Activa la creatividad
✔ Fomenta liderazgo auténtico
✔ Incrementa el compromiso

En Casa del Alma creamos espacios para que los equipos no solo aprendan herramientas, sino que se transformen desde adentro.

📌 Guarda este post si estás sembrando bienestar en tu organización.
💬 ¿Te gustaría que esto pasara en tu lugar de trabajo? Te leemos.
📥 Escríbenos si quieres diseñar algo a la medida de tu equipo.

05/08/2025

¿Tu equipo trabaja junto, pero se siente desconectado?
¿Sientes que falta calidez, confianza o presencia real entre ustedes?

Estas dinámicas conscientes no toman más de 5 minutos, pero pueden transformar la energía, la escucha y la colaboración dentro del grupo.

Pueden usarse al abrir una reunión, en pausas activas o al cerrar la semana.
Lo importante es lo que provocan: conexión auténtica.

Cuando los equipos se sienten vistos y valorados, trabajan con más corazón, empatía y compromiso.

📌 Guarda esta publicación si quieres empezar a integrar prácticas conscientes en tu entorno laboral.
💬 ¿Cuál de estas dinámicas te gustaría probar primero? ¿Tienes otra favorita?

29/07/2025

¿Alguna vez te sentiste culpable por decir “no”?
¿Te cuesta poner límites sin sentirte mal?

Aprender a poner límites es un proceso…
Pero es también una forma profunda de amor propio, dignidad y claridad emocional.

Poner límites no es rechazar al otro.
Es elegirte sin agredir, sin explicar de más, sin pedir permiso para estar bien.

💚Este carrete es para ti si estás aprendiendo a cuidarte mejor.
Guárdalo como recordatorio, compártelo con quien necesite escucharlo, y vuelve a él cada vez que el miedo a incomodar te detenga.

22/07/2025

¿Cómo influye tu narrativa interna en tu forma de trabajar y relacionarte?

Cada uno de nosotros camina por la vida contándose una historia.
Una que muchas veces no elegimos conscientemente, pero que dirige nuestras decisiones, vínculos y hasta nuestra forma de habitar el trabajo.

✨ “No soy suficiente”
✨ “Tengo que demostrar que valgo”
✨ “Si no lo hago perfecto, no sirve”
✨ “Si me muestro vulnerable, me van a rechazar”

Estas narrativas internas, que a veces suenan como simples pensamientos, son en realidad guiones invisibles que influyen en cómo lideras, colaboras, pones límites, resuelves conflictos o pides ayuda.

🔹 Si crees que debes cargar con todo, difícilmente delegarás.
🔹 Si temes equivocarte, te volverás rígido/a o te paralizarás.
🔹 Si crees que para valer tienes que ser productivo/a siempre, vivirás en agotamiento constante.

¿Y si empezaras a revisar esa historia que te cuentas?
¿Y si eligieras una más compasiva, más humana, más real?

Sanar también es contarte una historia diferente.
Y cuando tu narrativa interna cambia, cambia tu forma de vivir, de amar y de trabajar.

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Página web

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