Silvia Torres SF

17/02/2026

14/02/2026

No se trata solo de levantar más peso,
ni de resistir más.

Se trata de convencer a tu mente de que eres capaz de todo lo que antes parecía imposible.

03/02/2026

Tiempo de calidad, presencia y escucha. 3 cosas que marcan la diferencia en una conversación de mujeres reales. Que gritan todo aquello que está obstaculizando algunas cosas que no dejan avanzar. Las amo amigas

28/01/2026

Hipócrates una vez dijo: “Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”. ¿Practicas esta filosofía? Cada alimento que consumimos influye en la forma que nos vemos y nos sentimos. Recuerda, estos tienen el poder de potenciar nuestro estado de ánimo y prevenir gran parte de las enfermedades.