Lina Bonilla Dermatóloga

Lina Bonilla Dermatóloga ¿La piel es el órgano más grande de tu cuerpo. Cómo la cuidas?

Estoy rodeada de mujeres y me siento afortunada,  porque las admiro y aprendo de ellas en muchos sentidos. Me inspiran a...
08/03/2025

Estoy rodeada de mujeres y me siento afortunada, porque las admiro y aprendo de ellas en muchos sentidos. Me inspiran a conocer más de mi naturaleza y energía femenina, me cuestionan paradigmas, puntos de vista y formas de vivir, resignifican mi valentía y poder, me ayudan a esculpirme y a perfeccionarme.

Me doy cuenta de que mi profesión está estrechamente ligada a cuidarlas y enseñarles a abrazar su propia belleza con asombro, autenticidad, respeto y salud.

Porque la belleza sale de adentro y se refleja afuera. Porque no es superficial ni vacía, es PROFUNDA y CURATIVA.

Si experimentas una pérdida de pelo persistente, programar una consulta dermatológica es fundamental. Un diagnóstico pre...
15/04/2024

Si experimentas una pérdida de pelo persistente, programar una consulta dermatológica es fundamental. Un diagnóstico preciso guiará el tratamiento adecuado.

La pérdida de pelo puede estar relacionada con diversos factores. En este post te presento algunas de las posibles causas y te proporcionaré consejos para mantener un pelo saludable.

Invierte en su cuidado y recuerda que estoy aquí para ayudarte en cada paso del camino hacia un pelo fuerte y saludable.

¿Qué más tips conoces? ¡Cuéntanos en los comentarios!

Aquí te comparto algunos beneficios de la luz solar, es VITAL limitar el tiempo de exposición y evitar las horas pico pa...
09/04/2024

Aquí te comparto algunos beneficios de la luz solar, es VITAL limitar el tiempo de exposición y evitar las horas pico para disfrutar de sus ventajas sin riesgos.

Antes de que te expongas al sol de una manera prolongada, consulta con un especialista de la piel para adaptar la exposición a tus necesidades específicas.

¡Recuerda siempre cuidar tu piel mientras disfrutas de los beneficios del sol!
Si tienes más dudas, ¡Cuéntame en los comentarios!

¿Te enfrentas a la incomodidad del exceso de sudor? Como dermatóloga, estoy aquí para compartir contigo algunos consejos...
04/04/2024

¿Te enfrentas a la incomodidad del exceso de sudor? Como dermatóloga, estoy aquí para compartir contigo algunos consejos para manejar la hiperhidrosis.

Si afecta significativamente tu calidad de vida, considera programar una consulta con un dermatólog@ para explorar opciones de tratamiento como toxina botulínica o procedimientos más avanzados.

¿Tienes alguna duda? Cuéntame en los comentarios
¡Te espero en mi consulta!

¡Un consejo extra! nunca uses alcohol antiséptico para desmaquillar, limpiar o calmar tu piel,  esto disminuye sus aceit...
01/04/2024

¡Un consejo extra! nunca uses alcohol antiséptico para desmaquillar, limpiar o calmar tu piel, esto disminuye sus aceites naturales y altera la flora cutánea, favoreciendo la resequedad y las infecciones.

Aprende a conocer lo que tu piel necesita y no necesita, así evitarás lesionarla. Si tienes más dudas, consulta conmigo para personalizar tu rutina y mantener tu piel saludable.

¿Qué más elementos crees que no deberían estar en contacto con tu piel? ¡Cuéntanos en los comentarios!

Cuando se trata de proteger tu piel del sol, la elección del factor de protección solar (FPS) es esencial. Aquí te cuent...
26/03/2024

Cuando se trata de proteger tu piel del sol, la elección del factor de protección solar (FPS) es esencial. Aquí te cuento las diferencias para ayudarte a elegir. ¿FPS 30 o FPS 50+? ¿Cuál es tu elección? Mira las diferencias clave y elige tu escudo perfecto contra los rayos UVB y UVA.

Recuerda aplicar una cantidad generosa y volver a aplicar cada 2 horas. ¡La protección solar es tu mejor aliada para una piel más saludable!

¿Cuál es tu protector solar favorito? Cuéntanos en los comentarios.

El "skinimalismo" es un término que se deriva de la combinación de las palabras "skin" (piel) y "minimalismo". Se refier...
22/03/2024

El "skinimalismo" es un término que se deriva de la combinación de las palabras "skin" (piel) y "minimalismo". Se refiere a un enfoque minimalista hacia el cuidado de la piel, que busca simplificar la rutina utilizando solo los productos y pasos esenciales.

En contraposición a otras prácticas que pueden implicar múltiples productos y pasos, el skinimalismo aboga por una aproximación más simplificada, utilizando solo los productos básicos que la piel necesita para mantenerse sana. Esto puede incluir limpiadores suaves, hidratantes, protector solar y, posiblemente, un tratamiento específico según las necesidades individuales de la piel.

El skinimalismo se ha vuelto popular como una respuesta a la saturación del mercado y la tendencia hacia el exceso de productos y pasos en las rutinas de cuidado. Además, algunas personas lo adoptan como una forma de reducir el impacto ambiental de sus rutinas de cuidado de la piel al optar por productos más simples y sostenibles.

¿Te gustaría saber si este tipo de rutina es la adecuada para ti? ¡Agenda tu consulta en el enlace de la Bio!

Si ya estás pensando en qué podrías regalar en navidad y que sea algo diferente, te invito a ¡regalar bienestar!Para est...
28/11/2023

Si ya estás pensando en qué podrías regalar en navidad y que sea algo diferente, te invito a ¡regalar bienestar!

Para esto, hemos creado 3 bonos de regalo, los cuales podrás adquirir directamente en nuestro consultorio para darle a esa persona que amas y que quieres sorprender… ¡Nosotros nos encargaremos de darle una experiencia inolvidable!

Desliza las imágenes y conoce los tratamientos que tenemos disponibles.

¡Adquiere tu bono de regalo haciendo clic en el enlace de la biografía!

El tabaquismo tiene varios efectos negativos en la piel y puede contribuir al envejecimiento prematuro y a diversas cond...
22/11/2023

El tabaquismo tiene varios efectos negativos en la piel y puede contribuir al envejecimiento prematuro y a diversas condiciones dermatológicas. Aquí están algunos de los impactos del ci******lo en la piel:

🔹Envejecimiento prematuro:
Acelera la formación de arrugas y líneas finas, especialmente alrededor de los ojos y la boca. Esto se debe al daño de fibras estructurales como el colágeno y la elastina.

🔹Decoloración de la piel:
Especialmente en las uñas y dedos, debido a la acumulación de nicotina y otros productos químicos.

🔹Cambios en la mucosa oral:
Afecta la lengua, el paladar y las encías, produciendo engrosamiento, adelgazamiento o cambios de color de estas estructuras, con mayor riesgo de desarrollar cáncer.

🔹Retraso en la cicatrización de heridas:
Debido a la disminución en el flujo de oxígeno hacia los tejidos. Además aumenta el riesgo de infecciones.

🔹Aumento del riesgo de cáncer de piel:
Aunque la relación entre el tabaquismo y el cáncer de piel no es tan directa como con otros tipos de cáncer relacionados con el tabaco, hay evidencia de que fumar puede aumentar el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer de piel, como el carcinoma de células escamosas.

🔹Aparición de acné:
Los productos químicos presentes en el humo del tabaco pueden obstruir los poros y aumentar la producción de sebo.

🔹Pérdida de brillo y tono desigual:
Fumar puede hacer que la piel pierda su brillo natural y adquiera un tono grisáceo o rojizo.

🔹Psoriasis y otros problemas dermatológicos:
Fumar se ha asociado con un mayor riesgo de desarrollar psoriasis y otros problemas dermatológicos, como dermatitis de contacto, lupus discoide, alopecia androgenética, entre otros.

Hace un tiempo se viene viralizando a través de las redes sociales diferentes técnicas y/o ejercicios asociados al yoga ...
16/11/2023

Hace un tiempo se viene viralizando a través de las redes sociales diferentes técnicas y/o ejercicios asociados al yoga facial. Es por esto, que en muchas de las consultas recibo preguntas relacionadas con su veracidad y efectividad.

Antes que nada te cuento que existe un estudio publicado en “JAMA Dermatology” en el 2018, el cual concluyó que se observaba una mejoría en la apariencia facial sí:

💆🏻‍♀️Se practica diariamente o 3 veces por semana

💆🏻‍♀️Con una duración de 30 minutos

💆🏻‍♀️Por 20 semanas continuas

🔺Sin embargo es un estudio con muy pocos pacientes y otras limitaciones (faltan más estudios).

Es así como puedo concluir que si disfrutas de este tipo de técnica como ritual, podrás hacerla tranquilamente pues no representa ningún riesgo para la salud ni el estado de tu piel, sin embargo, mi recomendación será complementar con el uso de productos de alta efectividad, realización de procedimientos estéticos en el consultorio, visita frecuente a un dermatólog@ y hábitos saludables en tu vida.

¡Recuerda que la salud es INTEGRAL!

Dirección

Clínica Oftalmológica De Sandiego Carrera 43 # 29-35 , Consultorio 505
Medellín

Horario de Apertura

Lunes 9am - 5pm
Martes 8am - 6pm
Miércoles 9am - 5pm
Jueves 8am - 6pm
Viernes 8am - 6pm
Sábado 8am - 12pm

Teléfono

+576044799725

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