Lina Bonilla Dermatóloga

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¿La piel es el órgano más grande de tu cuerpo. Cómo la cuidas?

08/03/2025

Estoy rodeada de mujeres y me siento afortunada, porque las admiro y aprendo de ellas en muchos sentidos. Me inspiran a conocer más de mi naturaleza y energía femenina, me cuestionan paradigmas, puntos de vista y formas de vivir, resignifican mi valentía y poder, me ayudan a esculpirme y a perfeccionarme.

Me doy cuenta de que mi profesión está estrechamente ligada a cuidarlas y enseñarles a abrazar su propia belleza con asombro, autenticidad, respeto y salud.

Porque la belleza sale de adentro y se refleja afuera. Porque no es superficial ni vacía, es PROFUNDA y CURATIVA.

15/04/2024

Si experimentas una pérdida de pelo persistente, programar una consulta dermatológica es fundamental. Un diagnóstico preciso guiará el tratamiento adecuado.

La pérdida de pelo puede estar relacionada con diversos factores. En este post te presento algunas de las posibles causas y te proporcionaré consejos para mantener un pelo saludable.

Invierte en su cuidado y recuerda que estoy aquí para ayudarte en cada paso del camino hacia un pelo fuerte y saludable.

¿Qué más tips conoces? ¡Cuéntanos en los comentarios!

09/04/2024

Aquí te comparto algunos beneficios de la luz solar, es VITAL limitar el tiempo de exposición y evitar las horas pico para disfrutar de sus ventajas sin riesgos.

Antes de que te expongas al sol de una manera prolongada, consulta con un especialista de la piel para adaptar la exposición a tus necesidades específicas.

¡Recuerda siempre cuidar tu piel mientras disfrutas de los beneficios del sol!
Si tienes más dudas, ¡Cuéntame en los comentarios!

04/04/2024

¿Te enfrentas a la incomodidad del exceso de sudor? Como dermatóloga, estoy aquí para compartir contigo algunos consejos para manejar la hiperhidrosis.

Si afecta significativamente tu calidad de vida, considera programar una consulta con un dermatólog@ para explorar opciones de tratamiento como toxina botulínica o procedimientos más avanzados.

¿Tienes alguna duda? Cuéntame en los comentarios
¡Te espero en mi consulta!

01/04/2024

¡Un consejo extra! nunca uses alcohol antiséptico para desmaquillar, limpiar o calmar tu piel, esto disminuye sus aceites naturales y altera la flora cutánea, favoreciendo la resequedad y las infecciones.

Aprende a conocer lo que tu piel necesita y no necesita, así evitarás lesionarla. Si tienes más dudas, consulta conmigo para personalizar tu rutina y mantener tu piel saludable.

¿Qué más elementos crees que no deberían estar en contacto con tu piel? ¡Cuéntanos en los comentarios!

26/03/2024

Cuando se trata de proteger tu piel del sol, la elección del factor de protección solar (FPS) es esencial. Aquí te cuento las diferencias para ayudarte a elegir. ¿FPS 30 o FPS 50+? ¿Cuál es tu elección? Mira las diferencias clave y elige tu escudo perfecto contra los rayos UVB y UVA.

Recuerda aplicar una cantidad generosa y volver a aplicar cada 2 horas. ¡La protección solar es tu mejor aliada para una piel más saludable!

¿Cuál es tu protector solar favorito? Cuéntanos en los comentarios.

22/03/2024

El "skinimalismo" es un término que se deriva de la combinación de las palabras "skin" (piel) y "minimalismo". Se refiere a un enfoque minimalista hacia el cuidado de la piel, que busca simplificar la rutina utilizando solo los productos y pasos esenciales.

En contraposición a otras prácticas que pueden implicar múltiples productos y pasos, el skinimalismo aboga por una aproximación más simplificada, utilizando solo los productos básicos que la piel necesita para mantenerse sana. Esto puede incluir limpiadores suaves, hidratantes, protector solar y, posiblemente, un tratamiento específico según las necesidades individuales de la piel.

El skinimalismo se ha vuelto popular como una respuesta a la saturación del mercado y la tendencia hacia el exceso de productos y pasos en las rutinas de cuidado. Además, algunas personas lo adoptan como una forma de reducir el impacto ambiental de sus rutinas de cuidado de la piel al optar por productos más simples y sostenibles.

¿Te gustaría saber si este tipo de rutina es la adecuada para ti? ¡Agenda tu consulta en el enlace de la Bio!

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