Dra Luz Marina Araque E

25/11/2025

18/07/2025

Adulto mayor en casa, con difícultad para movilizarse?
No te preocupes, lo atiendo desde la comodidad del hogar. Sin filas, ni esperas.
Atención integral, humano y de calidad.
Dra Luz Marina Araque. Especialista en medicina interna. Experta en las patologías que aquejan al adulto

16/07/2025

El bocio es un aumento anormal del tamaño de la glándula tiroides, No se trata de una enfermedad en sí, sino de un síntoma que puede tener varias causas.

Hay varios tipos de bocios, que incluye agrandamiento de la tiroides con función tiroidea baja, normal o alta.

Entre las causas principales está
✅El déficit de yodo en la dieta (la más común a nivel mundial)
✅Trastornos autoinmunes (como Hashimoto o Graves).
✅Nódulos tiroideos.
✅Factores genéticos.
✅Uso de ciertos medicamentos (como litio o amiodarona).
✅Inflamaciones o infecciones.

Se opera? Tomo algo para que se me quite? Dieta que debo llevar? Progresa a cancer?, son las principales preguntas en consulta y debo responder que cada caso es diferente.

- Se opera ? Si hay cancer o sospecha.
- Medicamentos ? Solo si la tiroides no funciona adecuadamente. De lo contrario se deja quieta.
- Dieta especial? Si se confirma que es por deficiencia de yodo. O SI HAY alteraciones asociadas como estreñimiento, diarrea, es decir, dieta para los síntomas más no en sí para la tiroides.
- progresa a cancer?. Hacer ecografías y verificar las características de los nódulos, así categorizamos el bajo o alto riesgo de cancer.

Acude a tu médico para estudio, cada caso es diferente y hay muchos escenarios posibles.

30/05/2025

Existe una ASOCIACIÓN entre el consumo de embutidos y el cáncer, particularmente el cáncer colorrectal.

Suena algo lejos de nuestra realidad, sin embargo se ha normalizado su consumo en la dieta diaria de los adultos y PEOR aún, en niños.

Algunos tipos de embutidos…
✅ Salchichas con la que haces tu hot dog.

✅ Jamón y mortadelas con el que haces los sándwich de tus hijos.

✅ chorizos que acompañas en tus asados 🤤

Pues sabías que la Organización Mundial de la Salud (OMS), a través de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC), clasificó en 2015 a las carnes procesadas como grupo 1, CARCINOGÉNICOS para los humanos, con evidencia suficiente de que su consumo causa cáncer en humanos. En este grupo se encuentra además el ci******lo, órganos fosforados, etc.

No hay una cantidad que se considere SEGURA para su consumo, porque se recomienda reducir su consumo al mínimo posible .

Porque son peligrosos?

Contienes conservantes a base de Nitritos y nitratos, Compuestos N-nitrosos, que se forman durante el procesamiento y la cocción a altas temperaturas. Hidrocarburos aromáticos policíclicos (HAP) y aminas heterocíclicas, que pueden aparecer durante el ahumado o asado. Adicional al alto contenido de sodio.

Así que si bien se ha normalizado su consumo, trata de disminuirlo en tu lista de mercado, hasta retirarlo.

30/03/2025