26/11/2025
💗 La menopausia es una nueva etapa… y también un recordatorio de que tu bienestar íntimo merece más atención que nunca.
Los cambios hormonales pueden traer resequedad, ardor, molestias al tener relaciones y alteraciones en el suelo pélvico, pero sí existen formas de cuidarte y sentirte mejor.
✨ Cuidados íntimos esenciales en la menopausia:
• Mantener una hidratación va**nal adecuada.
• Realizar controles ginecológicos periódicos.
• Fortalecer el suelo pélvico para evitar incontinencia.
• Optar por tratamientos que mejoren la lubricación y elasticidad va**nal, como el láser de CO₂.
• Escuchar tu cuerpo y no normalizar el malestar.
🌸 La menopausia no debe vivirse en silencio. Con el acompañamiento adecuado puedes transitarla con comodidad, salud y plenitud.
📲 Si necesitas orientación o una consulta, estamos para acompañarte.