Dra. Julia Cuenca

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Colombia
Mosquera
Dra. Julia Cuenca

Soy Julia Cuenca. Neuróloga, miembro de la Asociación Colombiana de Neurología. Ayudo y acompaño a pacientes y familias en el camino de la demencia.

17/02/2026

Cuando una persona con demencia tiene alucinaciones, para ella sí es real.

No necesita que la contradigas.
Necesita sentirse segura.

Tu tono, tu calma y tu presencia pueden disminuir su miedo más que cualquier explicación.

Y si es la primera vez que ocurre, siempre consulta para descartar causas médicas.

Cuidar también es aprender a acompañar estos momentos 🤍

¿Te ha pasado? Te leo.

14/02/2026

Cuando un familiar con demencia pregunta por una visita que ya ocurrió…
no es desinterés.
no es indiferencia.
no es que “no le importe”.

Es la enfermedad.

Aquí algunas estrategias que pueden ayudarte a disminuir la frustración en ese momento:

✨ *1. Recordarte a ti mismo que no lo hace a propósito*
Tu familiar tiene demencia. No puede evitar olvidar.
No es una decisión consciente. Es un síntoma.

✨ *2. Anticipar la situación para no caer en el mismo ciclo*
La próxima vez que pregunte, recuerda:
insistir o confrontar solo aumentará la frustración, tanto para ella como para ti.
Elegir no discutir también es una estrategia de cuidado.

✨ *3. Crear un diario familiar con eventos significativos*
Recoger con ella momentos importantes en un cuaderno:
visitas, celebraciones, fotos, pequeños recuerdos.
No siempre logrará fijarlos en la memoria…
pero puede ayudar a reforzar la experiencia emocional y darte una herramienta concreta para acompañar.

Cuidar a una persona con demencia no es repetir la realidad.
Es aprender a responder desde la comprensión.

💛 Menos confrontación. Más regulación emocional

10/02/2026

🟣 9 de febrero | Día Internacional de la Epilepsia

La epilepsia no solo se trata de crisis.
También se trata de derechos, dignidad y acceso a una atención integral.

En Colombia, la Ley 1414 de 2010 reconoce a las personas con epilepsia y establece:
✔️ Atención integral en salud
✔️ Diagnóstico y tratamiento oportunos
✔️ Protección contra la discriminación
✔️ Inclusión social, educativa y laboral

Aun así, muchas personas siguen enfrentando estigmas y barreras evitables.

Hoy es un día para informarnos, acompañar y recordar que la epilepsia no define a la persona.
La educación y el respeto también salvan vidas.

💜 Hablemos de epilepsia con ciencia, empatía y responsabilidad.

Colombia
NoAlEstigma

08/02/2026

🧠 La enfermedad de Alzheimer no aparece de un día para otro. Evoluciona… y con ella cambian las necesidades de la persona y de su familia.

✨ Leve
Olvidos frecuentes, dificultad para encontrar palabras, desorientación leve.
Aún hay autonomía, pero ya necesita comprensión, paciencia y acompañamiento.

✨ Moderado
La memoria falla con mayor frecuencia, hay cambios en el comportamiento y dificultad para realizar actividades cotidianas.
Aquí el cuidado se vuelve constante y el apoyo emocional es fundamental.

✨ Severo
La persona depende casi por completo de otros. Puede haber pérdida del lenguaje, movilidad limitada y dificultad para reconocer a sus seres queridos.
El cuidado es total… y el amor, más necesario que nunca.

🤍 Conocer las etapas no es para asustarnos, sino para prepararnos, acompañar mejor y cuidar con dignidad.

Si acompañas a alguien con Alzheimer, recuerda: no estás solo/a y pedir ayuda también es parte del cuidado.

EnfermedadDeAlzheimer AcompañarConAmor

04/02/2026

🧠🍽️ Cuando la demencia hace que comer se olvide… el cuidado se vuelve más profundo.

Si tu familiar con demencia olvida comer, no es terquedad ni desinterés. Es la enfermedad hablando.
Estas acciones pueden marcar la diferencia:

✨ Mantén horarios fijos
✨ Ofrece comidas sencillas y visibles
✨ Usa platos contrastados para que identifique mejor los alimentos
✨ Prefiere porciones pequeñas y frecuentes
✨ Acompaña, guía y observa sin presionar
✨ Revisa siempre pérdida de peso, deshidratación o cambios de conducta

💛 Comer no es solo nutrirse: también es seguridad, rutina y vínculo.

Cuidar a alguien con demencia es un acto diario de paciencia y amor.
Si este contenido puede ayudar a otro cuidador, compártelo.

Neurología CuidarTambiénCansa

27/01/2026

En la demencia, la memoria puede fallar…
pero la emoción permanece. 💙

Para conectar con recuerdos se puede usar música, fotos, objetos y recuerdos significativos para generar conexión, calma y bienestar.

🧠 No buscamos que la persona recuerde datos.
🤍 Buscamos acompañar, reducir la ansiedad y compartir momentos de disfrute.

A veces, sostener una mano o escuchar una canción conocida es más terapéutico que cualquier palabra.

Si cuidas a alguien con demencia, este mensaje es para ti.
Guárdalo y compártelo ✨

CuidadoConAmor

16/01/2026

¿Sientes una presión intensa en la nuca cada vez que te ríes, toses o haces un esfuerzo? 🧠💥

Mucha gente vive años pensando que tiene “migrañas rebeldes”, cuando en realidad la causa podría estar en la base de su cráneo. La Malformación de Chiari Tipo I es una condición donde el tejido cerebral (el cerebelo) se extiende hacia el canal espinal.

Aunque suena complejo, entenderlo es el primer paso para recuperar tu calidad de vida. En este carrusel te explicamos:

✅ Qué es exactamente el Chiari Tipo I. ✅ Cómo diferenciar su dolor de cabeza de una migraña común. ✅ Qué señales no debes ignorar. ✅ La importancia de una Resonancia Magnética para el diagnóstico.

El conocimiento es salud. Si te identificas con estos síntomas, no los normalices. Consulta con un neurólogo especializado. 👨‍⚕️✨

23/12/2025

🧠✨ “Mi resonancia salió normal… entonces, ¿sí tengo migraña?”
Sí. Y eso es justamente lo esperado.

La migraña no es un problema estructural del cerebro, sino una alteración funcional del sistema nervioso: cómo procesa la información sensitiva, cómo se activan ciertas redes y cómo responde ante ciertos estímulos.

Por eso, en la gran mayoría de casos, la resonancia es completamente normal. La usamos para descartar otras causas cuando los síntomas lo ameritan, no para “confirmar” la migraña.

👉 Si tu resonancia es normal pero tus síntomas encajan, tu diagnóstico sigue siendo válido.
👉 Lo importante es reconocer la migraña a tiempo y tratarla adecuadamente.

EducaciónEnSalud

03/12/2025

❤️‍🩹 Hoy celebramos a quienes cuidan, escuchan y acompañan incluso cuando nadie los ve.
Ser médico no es solo un trabajo: es sostener manos, aliviar miedos y tomar decisiones difíciles con el corazón y la ciencia alineados.
A mis colegas: gracias por seguir, incluso en los días más largos.
A mis pacientes: gracias por la confianza, por enseñarnos a ser mejores y recordar por qué elegimos este camino.
👩‍⚕️✨ Feliz Día del Médico.

29/11/2025

🧠✨ Hoy celebramos el Día del Neurólogo. Este camino no solo me ha permitido ir de la mano de mis pacientes acompañándolos junto a sus familias; también me ha dado la posibilidad de estar acompañada de personas/colegas/amigos maravillosos que me han enriquecido en todos loas aspectos de la vida. 🧠Feliz día a quienes nos apasiona el sistema nervioso y más que eso el acompañar en caminos muy pedregosos.

19/11/2025

✨ ¿Será migraña?
Hay señales que nos ayudan a reconocerla:

⚡ Dura entre 4 y 72 horas
⚡ El dolor suele ser pulsátil, de un solo lado, moderado a fuerte y empeora con el movimiento
⚡ Puede venir con náuseas, sensibilidad a la luz o al ruido

Si esto te suena familiar, no estás sola. La migraña tiene diagnóstico… y también tratamiento. 💙
Acompaño a mis pacientes a entender su dolor y recuperar calidad de vida.

Disclaimer: Esta es solo información educativa, consulta a un neurólogo para diagnóstico preciso

Dirección

Carrera 3A #17 Sur 96, Centro Comercial Meridiano
Mosquera

Página web

https://linktr.ee/JuliaCuenca.neuro

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