10/10/2025
🧠 Día Mundial de la Salud Mental – 10 de octubre
“Cuidar tu mente también es salud”
En la IPS Mamá Dominga nos unimos a la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, una fecha para crear conciencia, reducir el estigma y fortalecer el cuidado emocional en nuestra comunidad
📊 ¿Qué está pasando en Colombia?
• Más del 66 % de los colombianos adultos ha enfrentado alguna vez un problema de salud mental.
• Solo una minoría recibe atención oportuna y adecuada.
• Los trastornos más comunes son la ansiedad, depresión, y el consumo de sustancias.
• La salud mental infantil y adolescente también está en alerta por el aumento de casos de depresión, autolesiones y suicidio.
💬 Esto nos llama a actuar con urgencia, empatía y responsabilidad.
🚨 Signos de alarma emocional que NO debemos ignorar
Estar alerta puede salvar una vida. Algunos síntomas que indican la necesidad de buscar ayuda son:
• Tristeza profunda o irritabilidad constante.
• Aislamiento, pérdida de interés por actividades habituales.
• Dificultades para dormir o descansar.
• Cambios en el apetito o en la energía.
• Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
• Pensamientos de inutilidad, desesperanza o suicidio.
• Consumo excesivo de alcohol o sustancias.
Si tú o alguien cercano presenta estos signos, no dudes en buscar apoyo profesional.
🏥 En la IPS Mamá Dominga Ofrecemos atención integral en salud mental, con profesionales comprometidos con tu bienestar atención en urgencias (24/7)
💚 Hablar de lo que sentimos, pedir ayuda y acompañar al otro es un acto de humanidad. "No estás solo. Aquí estamos para escucharte y acompañarte."