Ana María Silva Pediatra

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Colombia
Neiva
Ana María Silva Pediatra

Te ayudo a transformar el Sueño💤 de tu bb, personalizado sin dejarlo llorar ni forzar su desarrollo✨
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29/11/2025

💤 ¿Tu bebé no duerme bien? 😴 ¡Tranqui! No estás sola. El cansancio nos juega malas pasadas. Descubre 3 errores comunes que perjudican el sueño de tu peque (y cómo solucionarlos 😉). ¡Adiós noches en vela! 🌙 👉 Aprende a crear una rutina de sueño efectiva para tu bebé. ¡Dale a tu bebé el descanso que se merece! 💖
Comenta SUEÑO y te envío la guía para empezar a ordenar sus rutinas desde hoy 💤

28/11/2025

¿Te preguntas si está mal que tu bebé no duerma de corrido? 😴🍼
Respira… no significa que haya algo malo con él ni contigo.

Cada bebé tiene su propio ritmo, su propio proceso y su propia manera de aprender a descansar 🌙✨
No es una competencia. Es desarrollo.

Compararte solo suma culpa…
Acompañarlo con paciencia suma calma 🤍

Si quieres mejorar sus noches sin estresarte ni compararte, comenta SUEÑO y te envío una guía práctica para empezar hoy mismo 💤✨

27/11/2025

Dormir mal por semanas 😮‍💨 te cambia el humor, la energía y la paciencia.
Y aunque nadie lo diga, cuando tu bebé duerme mejor… tú también vuelves a sentirte tú 💛

No hace falta magia ✨
Solo rutinas simples, un ambiente adecuado 🌙 y entender cómo acompañar su sueño.

Tengo una guía gratuita que ya ayudó a cientos de familias a transformar sus noches 🌟
Comenta SUEÑO y te la envío para que empieces a descansar de verdad 😴💤

24/11/2025

quieres dormir a tu bebé pero él solo quiere BRACITOS ✨
A esa hora en la que tus ojos ya no dan más…
tu bebé decide que el mejor lugar del mundo
son tus brazos. 🤱💤
Y aunque amas sentirlo cerquita,
tu cuerpo te pide una pausa…
pero él solo encuentra calma
pegadito a vos. 🤍
Si estás en ese momento,
respirá… no estás sola.
Muchos bebés necesitan esa dosis extra de contacto
antes de poder relajarse de verdad. ✨
Comenta SUEÑO y te envío mi guía gratuita
para noches más tranquilas 🌙💛

23/11/2025

¿Quieres mejorar el sueño de tu
bebé? 🌙✨
Empieza por estos 3 pasos sencillos:

1️⃣ Crea una rutina predecible
A los bebés les da seguridad saber qué viene después.
Arma una secuencia simple antes de dormir:
cena → baño → cuento → a la cama.

2️⃣ Respeta las ventanas de sueño
No esperes a que esté demasiado cansado.
Entre los 6 y 12 meses suelen necesitar dormir cada 2
a 4 horas.

3️⃣ Ayúdalo a dormirse en la cuna
Si siempre se duerme en brazos, le costará conectar
ciclos solo.
Puedes acompañarlo al principio, pero permite que
sienta su propio espacio.

Pequeños cambios pueden transformar sus noches… y
las tuyas 🤍

Si quieres una guía paso a paso para su edad,
descárgala desde el link en mi bio.

22/11/2025

son las tres de la mañana y ya probaste absolutamente todo 😩✨
• 🤱 Lo acunás… y abre los ojos.
• 😵‍💫 Lo apoyás… y llora más fuerte.
• 💤 tu también estás por rendirte.

A veces no es que “no quiere dormirse”…
💥 Es que pasó su ventana de sueño y su cuerpo está en modo alerta.

La buena noticia: cuando entendés sus señales ⏳💛
las noches dejan de sentirse eternas.

Si quieres que te mande la guía para que por fin se duerma más fácil,
comenta SUEÑO 🌙💕

21/11/2025

Muchas mamás piensan que su bebé “simplemente no duerme”… Pero la realidad es que el sueño también se aprende. No siempre viene solo, y no tiene por qué ser así de difícil. Dormir no significa dejarlo llorar ni esperar a que “algún día” lo logre por sí solo. ✨ El sueño se construye, se acompaña y se respeta. Cuando entiendes cómo funciona el cuerpo de tu bebé, y aplicás cambios simples con cariño y estructura, todo empieza a mejorar. Trabajo con familias que logran noches más tranquilas, sin perder vínculo ni respeto. Si quieres empezar hoy, haz clic en el link de mi biografía 💙

20/11/2025

¿Tu bebé “no duerme” y te dijeron que es culpa tuya? 😣
La verdad es que muchas veces no es falta de técnica… sino cortisol.

Cuando tu bebé pasa su hora ideal de sueño, su cuerpo libera esta hormona ⚡
Y el cortisol lo mantiene alerta, incluso cuando está agotadísimo.
Por eso, mientras más tarde intentás dormirlo… más se le dificulta calmarse.

Dormir bien empieza antes, cuando respetás sus señales:
👉 Bostezos
👉 Mirada perdida
👉 Frotarse los ojos

No esperes a que esté exhausto.
Acostarlo en el momento justo cambia todo. 🌙✨

Si quieres saber cuáles son las horas ideales de sueño según su edad, comenta SUEÑO y te lo envío. 💛👶

19/11/2025

3 señales de que tu bebé no está durmiendo lo suficiente 😴✨

1️⃣ Despierta llorando varias veces
2️⃣ Sus siestas duran menos de 30 minutos
3️⃣ Tiene cambios de humor constantes

Cuando pasa esto, su cuerpo necesita más descanso para regularse. 💛
¿Quieres una solución? Puedes descargar mi guía gratuita de sueño.
Más de 1000 mamás ya la usaron con excelentes resultados. 🌙💤
Buscala en el link de mi biografía. 🔗✨

19/11/2025

¿Tu bebé lucha contra la siesta como si fuera boxeo 🥊? ¡Es más común de lo que crees! 🤯 No siempre significa que no tiene sueño, a veces es sobreestimulación o simplemente está cambiando sus patrones de siesta. 😴
Si las siestas no se ajustan a su edad, su cuerpo se desorganiza y llega agotadísimo a la noche. 😩 ¡Pero no te preocupes! Con horarios ajustados y un ambiente tranquilo, las siestas fluyen y las noches mejoran. ✨
Soy pediatra experta en sueño infantil y mamá, ¡he visto estos cambios transformar familias! 💖
¡Comenta SUEÑO y te envío mi guía gratuita para siestas más largas y noches tranquilas! 🌙

18/11/2025

Te dijeron que dejar llorar a tu bebé es la única forma de que aprenda a dormir? 😢 Sí, “funciona”... pero no por la razón que piensas. ¿Por qué algunos bebés dejan de llorar? Porque aprendieron a dormir solos… ¿verdad? ❌ No. En realidad, aprenden que aunque lloren, sus papás no van a ir. Dejan de llorar porque entienden que no tiene sentido pedir ayuda. ¿Es eso lo que realmente quieres que aprenda? 💔 Si hoy le enseñás que su llanto no importa… ¿Camo esperas que a los 15 años te cuente sus problemas? 🤷‍♀️🤷‍♂️ Entonces, ¿qué podés hacer? 🤱 Acompañalo. 🌙 Enseñale hábitos de sueño con amor y paciencia. Existen formas respetuosas y efectivas para mejorar su descanso 💤 sin dejarlo solo llorando 💞 sin que sienta que no tiene apoyo ¿No las conoces? Comenta la palabra “SUEÑO” y te mando una guía para mejorar el descanso de tu bebé, de la mano de una pediatra. 📩👶

16/11/2025

Muchos productos diseñados para “mejorar el sueño” parecen útiles… pero en realidad AUMENTAN el riesgo de ASFIXIA ❌
Nidos, columpios, hamacas, bumpers, almohadas antiplagiocefalia y colchones antirreflujo no solo NO funcionan, sino que pueden representar un peligro real.

La evidencia es clara: no favorecen un entorno de sueño seguro y nunca deben usarse para dormir.
Algunos pueden utilizarse durante el día, pero solo con supervisión estricta.

💛 Si deseas aprender cómo crear un entorno de sueño realmente seguro, comenta SUEÑO y te comparto la guía privada.

Dirección

Centro Empresarial San Juan Plaza. Calle 46 #6-24, Oficina 707
Neiva
410001

Teléfono

+573052210557

Página web

https://www.anamariasilva.pro/bebe-duerme

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