Ana María Silva Pediatra

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Colombia
Neiva
Ana María Silva Pediatra

Te ayudo a transformar el Sueño💤 de tu bb, personalizado sin dejarlo llorar ni forzar su desarrollo✨
(1)

31/03/2026

¿Se duerme… y se despierta al apoyarlo? 😵‍💫

No es mala suerte, es la transición.

Claves:
• Espera 10–15 min ⏰
• Apoya pies → espalda → cabeza 🔽
• Mantén tu mano unos segundos 🤍

Una buena transición reduce microdespertares. 🌙

Comenta “TRANSICIÓN” y te explico cómo lograrlo. 💬✨

29/03/2026

Te dijeron que dormirlo en brazos crea dependencia…

Pero el contacto no malacostumbra, crea seguridad. 🤍

El cuerpo del bebé necesita regulación antes que independencia.

Puedes acompañar y luego reducir la ayuda de forma gradual.

El equilibrio está en vínculo + proceso. ✨

Sígueme para aprender a acompañar el sueño sin culpa. 💬👶

27/03/2026

Pensaste que ya estaba dormido… 😌
la casa en silencio,
las luces bajas,
y por fin un respiro 🌙

Pero no.
Solo estaba recargando energía ⚡️👶

Minutos después,
ojos bien abiertos,
movimientos, sonidos
y vos preguntándote qué pasó 😵‍💫🍼

No es que hiciste algo mal.
A veces es sobrecansancio,
otras veces una rutina desajustada ✨

El sueño del bebé no siempre es lineal,
se construye de a poco
y se acompaña con paciencia 💛

Comenta SUEÑO
y te envío una guía para ayudarte a ordenar el descanso de tu bebé
y el tuyo 💬💤

27/03/2026

Si tu bebé se despierta seguido, no siempre es hambre.

A veces influye la hora en que se durmió o el tipo de llanto.

Muchos despertares son por necesidad de contención, no de alimento. 🤍

Antes de ofrecer comida, prueba con presencia, voz suave o contacto.

Entender estas señales cambia tus noches. 🌙

Sígueme para aprender más sobre sueño y bebés. 💬✨

26/03/2026

¿Quieres noches más tranquilas? No necesitas cambios extremos.

3 claves simples:
• Rutina predecible cada noche 🔁
• Hora de dormir adecuada ⏰
• Ambiente sin estímulos 🌙

Dormir bien no es suerte, es coherencia y repetición.

Sígueme y mejora el descanso paso a paso. 💬✨

25/03/2026

Tu bebé puede dormir… pero no descansar bien.

Señales clave:
• Se despierta a los 20–30 min ⏰
• Llora más al final del día 😣
• Necesita ayuda constante para dormirse 🔁

Cuando el sueño no es profundo, el descanso no se completa.

Pequeños cambios en la rutina pueden transformar sus noches. 🌙

Comenta “DESCANSO” y vemos cómo ayudarte. 💬✨

17/03/2026

Cuando tu bebé llora de noche, no siempre necesitas intervenir de inmediato.

A veces, solo tu presencia y contacto suave ya lo ayudan a calmarse. 🤍

Una mano en su pecho, un sonido suave… pueden ayudarlo a volver a dormirse sin sobreestimularlo.

Acompañar también es saber cuándo no activar de más. 🌙

Sígueme para aprender más sobre sueño y crianza consciente. 💬👶

11/03/2026

¿Tu bebé de casi 1 año sigue despertando para tomar pecho? 🌙
Muchas veces ya no es hambre, es consuelo.

3 pasos simples:

Reduce la toma menos necesaria
Acompaña con voz o caricias
Asegura comida y conexión de día 🫶
Si quieres ayuda para hacerlo con respeto,
comenta SUEÑO 📩

09/03/2026

Despertar a las 3 a.m. todos los días agota 😮‍💨
Dudas de todo y el ruido externo empeora.

El descanso mejora cuando dejas de copiar fórmulas
y acompañas lo que tu bebé necesita hoy 🌙

Si quieres hablar de tu caso,
comenta SUEÑO 📩

09/03/2026

Durante años nos enseñaron que el médico solo educa dentro del consultorio.

Pero el mundo cambió.

Hoy un médico puede educar a 10 pacientes al día…
o a 100.000 personas desde su teléfono.

La pregunta ya no es si debemos estar en redes sociales.

La verdadera pregunta es:

¿Quién está educando a la población si los médicos no lo hacemos?

Este 20 de marzo en Bogotá compartiré una conferencia sobre un tema que me apasiona profundamente:

Redes sociales, divulgación médica responsable y educación en salud del sueño.

Porque las redes no son el problema.

El problema es cuando la información en salud queda en manos de personas sin formación médica.

Los médicos tenemos una responsabilidad enorme en esta nueva era digital.

Y también una oportunidad histórica.

Nos vemos en la conferencia.

🗓 20 marzo 2026
📍 Bogotá

Y te pregunto algo:

¿Crees que los médicos deberían educar más activamente en redes sociales?

Te leo 👇

08/03/2026

Son las 3 de la mañana y tu bebé parece no saber que es hora de dormir. 😴

Mientras todo está en silencio, tú estás intentando calmar, mecer y sobrevivir al sueño.

Es una etapa dura, pero también parte del proceso:
los bebés aún están aprendiendo a regular su sueño. 👶

Respira, ten paciencia y recuerda que no dura para siempre.

Muchos padres están viviendo exactamente la misma madrugada que tú. 🌙💤

Si este horario se volvió rutina
y sientes que ya probaste de todo,
comenta SUEÑO y te ayudo a entender qué está pasando 💬😴

07/03/2026

¿Tu bebé pelea cada siesta? 😮‍💨
No siempre es falta de sueño.

Puede estar sobreestimulado
o en transición de siestas 🧠

Con horarios ajustados y ambiente tranquilo,
las siestas fluyen y la noche mejora 🍼

Si quieres ayuda, comenta SUEÑO 📩

Dirección

Centro Empresarial San Juan Plaza. Calle 46 #6-24, Oficina 707
Neiva
410001

Teléfono

+573052210557

Página web

https://www.anamariasilva.pro/bebe-duerme

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