20/02/2026
No es que tu hijo se haya vuelto “difícil” de un día para otro 🍽️
Entre el año y los tres años es normal que disminuya el apetito, cambien las cantidades y aparezcan preferencias. Es una etapa del desarrollo, no un problema.
El error más común es presionar, cambiar el menú rápidamente o usar alimentos azucarados como solución. Los hábitos no se construyen bajo presión, se forman con paciencia, repetición, horarios claros y, sobre todo, con el ejemplo 🤍
Presentar el alimento varias veces, en diferentes formas, respetar sus señales y mantener la calma marca la diferencia.
Si quieres aprender cómo acompañar esta etapa sin discusiones, escribe HÁBITO en los comentarios.
