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Doctor Paba

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Doctor Paba

Médico y Cirujano
📍CRA. 12 N. 9-94 CC Santa María Torre B Cons. 310
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31/03/2026

A veces la vida va tan rápido que olvidamos lo esencial… 🙏✨
Semana Santa no es solo descanso, es un llamado a pausar, reflexionar y volver a lo que realmente importa: nuestra fe, nuestro propósito y nuestra conexión con Dios 🤍

Que estos días sean una oportunidad para sanar, agradecer y acercarte más a Él.

28/03/2026

El corazón habla… pero muchas veces lo ignoramos 💔
Las enfermedades cardiovasculares no aparecen de un día para otro.
Se construyen con hábitos que repetimos a diario: mala alimentación, estrés, sedentarismo y falta de chequeos ⚠️
Cuidarte hoy es prevenir mañana ❤️‍🩹
Escucha a tu cuerpo, hazte tus controles y empieza con pequeños cambios que pueden salvar tu vida.
¿Hace cuánto no revisas tu salud cardiovascular? 👀

25/03/2026

Tu cuerpo no está hecho para quedarse quieto… 🧠✨
El sedentarismo no solo afecta tu físico, también impacta tu energía, tu estado de ánimo y tu salud a largo plazo. Poco a poco, sin darte cuenta, le quita calidad a tu vida.
No se trata de volverte un experto en ejercicio, se trata de moverte más, de elegirte, de cuidar de ti 💛
🚶‍♀️ Camina
🧘‍♀️ Estírate
💪 Actívate
Pequeños cambios diarios hacen grandes diferencias.
Hoy es un buen día para empezar. ¿Te mueves conmigo? 🔥

21/03/2026

Los energizantes no son lo que te han hecho creer… ⚠️
Esa “energía” rápida puede venir con efectos que pocos te cuentan 👀
No todo lo que te activa, realmente te hace bien.
Antes de consumirlos, infórmate y cuida tu salud 💛

18/03/2026

Estar agotado todo el día NO es normal, por más que la rutina te diga lo contrario. Si las vitaminas no te están haciendo efecto, es porque no estás atacando la raíz del problema. 🩺
El cansancio crónico se trata a tiempo para evitar problemas mayores. ¡Prioriza tu salud hoy!
Guarda este video para cuando sientas que no puedes más. ✨

13/03/2026

La actualización médica constante es clave para brindar una mejor atención a nuestros pacientes. 🫀
Hoy participamos en el Simposio de Riesgo Cardiovascular y Metabolismo, un espacio de aprendizaje y actualización donde profesionales de la salud compartimos conocimientos para fortalecer la prevención y el manejo de las enfermedades cardiovasculares.
Seguimos comprometidos con la educación continua y el cuidado integral de la salud.
📍Cartagena

11/03/2026

☕ El café no solo despierta… también puede beneficiar tu salud si sabes cuándo tomarlo.
Consumir café en las horas adecuadas, especialmente en la mañana, puede ayudarte a mejorar la concentración, activar tu metabolismo y aprovechar mejor sus antioxidantes.
La clave no es solo cuánto tomas, sino el momento en que lo haces.
✨ Aprende a tomar café de forma inteligente y convierte este hábito diario en un aliado para tu bienestar.
💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿a qué hora te tomas tu primer café del día? ☕

07/03/2026

A veces lo más difícil de ser médico no es el cansancio, ni las largas jornadas…
lo más difícil es querer ayudar con todo el corazón y no siempre poder cambiar el curso de una enfermedad.
Pero incluso en esos momentos, un médico sigue estando ahí: acompañando, escuchando, dando esperanza y dignidad en cada paso. 🤍
Ser médico también es aprender que sanar no siempre significa curar, sino estar presente cuando más se necesita.

05/03/2026

En el Congreso Nacional de Cardiología quedó claro algo clave: no basta con medir… hay que entender 🔬❤️
Durante las capacitaciones se habló repetidamente sobre el manejo de los triglicéridos y el colesterol, resaltando que no se trata solo de ver un número en un resultado, sino de ir más allá con estudios complementarios que permitan evaluar realmente el riesgo cardiovascular.
Porque una buena prevención no se basa en suposiciones, sino en diagnósticos completos y decisiones bien informadas ✔️
Tu salud cardiovascular merece más que un examen básico.
📲 Consulta, evalúa y previene a tiempo.

26/02/2026

Seguimos creciendo, aprendiendo y actualizándonos para brindarte una mejor atención 👨‍⚕️✨
Presente en el Congreso Colombiano de Cardiología y Cirugía Cardiovascular, reafirmando el compromiso con tu salud y bienestar ❤️
Porque la medicina avanza… y nosotros contigo.

21/02/2026

Hoy muchos jóvenes están lidiando con ansiedad y depresión en silencio.
Y no es por una sola razón…
Es la presión social, las redes, la comparación constante, el miedo al futuro, problemas familiares, inseguridades… todo acumulándose.
A veces sonríen por fuera, pero por dentro están agotados.
Hablar de esto no es debilidad, es necesario.
Escuchar sin juzgar puede hacer la diferencia.
💬 Si eres joven y te sientes así: no estás solo.
💬 Y si conoces a alguien: acompaña, no minimices.
✨ Cuidar la mente también es prioridad.

19/02/2026

No decidí ser médico por un título… lo hice por vocación 🤍
Desde muy joven entendí que quería dedicar mi vida a servir, a escuchar y a acompañar a las personas en momentos donde más lo necesitan.
Para mí, la medicina no es solo tratar enfermedades.
Es dar tranquilidad, orientar con claridad y brindar esperanza cuando hay miedo.
La mejor experiencia no es solo hacer un diagnóstico…
es ver a un paciente mejorar, sonreír y recuperar su bienestar gracias al cuidado oportuno.
Ser médico es mi propósito, y cada día confirmo que elegí el camino correcto. 👨‍⚕️✨

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