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Clínica Oftalmológica Paredes

Casa
Colombia
Pasto
Clínica Oftalmológica Paredes

30 años de experiencia en Salud Visual, los mejores profesionales y tecnología a su servicio.

07/08/2025

Muchos lo hacen y lo han hecho…
Pero tu camiseta no es el mejor aliado para tus gafas.
Usar el paño adecuado no solo mejora tu visión, también protege tus lentes de rayones innecesarios.👓

19/07/2025

Tus ojos necesitan un descanso… desconéctate un rato; tus ojos lo agradecerán. 👀

13/07/2025

👀💻 Pasamos horas frente a la pantalla…

Y aunque no lo notes, tus ojos también están trabajando sin descanso.

Desliza este carrusel y descubre tips sencillos que pueden marcar la diferencia en tu salud visual durante la jornada laboral.

10/07/2025

🥜👁️ ¡Un snack delicioso y saludable para tu vista!

Las nueces son ricas en omega-3 y vitamina E, nutrientes que ayudan a proteger tus ojos del daño oxidativo y a mantenerlos bien lubricados.

Una razón más para incluirlas en tu dieta diaria.

08/07/2025

👁️⚠️ Algunas lesiones en los ojos no son accidentes… ¡son descuidos!

01/07/2025

🥗👁️ Aunque no lo parezca, un alimento tan sencillo como el rábano puede ser un gran aliado para tu salud visual.

Gracias a su alto contenido en vitamina C, antioxidantes y compuestos azufrados, los rábanos ayudan a proteger los tejidos oculares del daño oxidativo y a mantener una buena circulación, clave para la retina.

16/06/2025

La falta de sueño puede afectar la lubricación de tus ojos, aumentar la sensibilidad a la luz e incluso causar visión borrosa.
Tu salud visual también duerme contigo. 💤 Dale un respiro a tus ojos: duerme lo suficiente y visítanos si notas cambios en tu visión.

14/06/2025

Hay miradas que dicen más que mil palabras.
Y pocas tan llenas de amor como la de un papá viendo a sus hijos.
A los que nos ven como su mayor orgullo,
Feliz Día del Padre.
Gracias por cuidar, guiar y estar siempre ahí.
Desde la Clínica Oftalmológica Paredes y OQULA, celebramos su forma única de mirar la vida.

04/06/2025

La heterocromía es una condición poco común que puede ocurrir tanto en humanos como en animales (como gatos o perros), y le da a cada ojo un color distinto, o incluso dos colores en el mismo ojo.

En la mayoría de los casos, no afecta la visión y es completamente inofensiva, aunque en algunos puede estar relacionada con otras condiciones médicas.
¿Conoces a alguien con heterocromía? 👀

26/05/2025

La luteína es un antioxidante natural que protege la retina y ayuda a prevenir el daño causado por la luz azul.

¿Dónde encontrarla? En alimentos como la espinaca, la col rizada, el brócoli, el maíz y la yema de huevo. 🥬🥦

Agrégalos a tu dieta y dale a tus ojos el cuidado que merecen. 👀

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