Centro de Estética WORLD SLIM

11/06/2014

Propiedades de la vitamina E. consumirla es lo mejor a partir de los 30 años reconstruye células y fortalece los músculos.

10/06/2014

4 formas de tener un rostro hermoso naturalmente
Todo esto depende de como tomas el cuidado de tu rostro. Muchas mujeres no saben como cuidarse tan importante parte del cuerpo. Por ello aqui 4 tips de belleza

Para empezar, date 15 minutos en la mañana y 15 minutos antes de acostarte

Consejo 1. Toma una cucharada de leche sin hervir, sumerge una pequeña almohada de algodón a la leche y frotala en tu rostro suavemente, usa movimientos circulares, no olvides frotarlo en la zona del cuello. Dejalo por 15 minutos, y luego lava con agua fria. Tu rostro lo notaras suave.

Consejo 2. Tome una rodaja gruesa de pepino, no retire la cascara, luego rotalo con movimientos circulares por todo el rostro y el cuello. Después de 15 minutos puedes lavar con agua.

Consejo 3. Parte la mitad de un tomate, y frotalo suavemente sobre el rostro y cuello, lavar después de 15 minutos.

Consejo 4. Toma la mitad de una cascara de limón, extrae todo el jugo hasta dejarlo vacío, y luego lo frotas con firmeza en tu cara y cuello. Usalo como exfoliante. (una ves en 3-4 dias)

Despues del lavado de leche o jugo- toma una cucharadita de salvado de avena o la cascara de trigo o harina de garbanzo. Y haz una pasta con unas gotas de agua frotalo en cara y cuello con mucho cuidado. Esto elimina las células muertas y le da resplandor al rostro, no utilices jabón, solo agua fria, que actuara como un astringente que cerrara los poros.

10/06/2014

Mascarilla para eliminar los puntos negros
Ingredientes:

2 huevos
1 cucharada de jugo de limón
1 recipiente pequeño
Una batidora
1 limpiador de rostro
Loción hidratante

Instrucciones :

Separa la clara de los huevos, ahora vate las claras con la batidora por un par de segundos para garantizar una buena textura de la mezcla.
El siguiente paso es agregar jugo de limón a las claras de huevo batidas hasta que estén compactos nuestros dos ingredientes.
Realice una prelimpieza de tu rostro con un limpiador de rostro que permita que la mezcla se adhiera a la piel. Aplica la mezcla en tu rostro y déjala unos 15 o 20 minutos, sin extenderte en periodos de tiempo demasiado largos. Como la mezcla es espesa asegúrate de que cubra muy bien la piel de tu cara.
Cuando pase el tiempo indicado retira la mascarilla, lo ideal es que al tirar de la mascara se eliminen los puntos negros.
Solo después de que hayas tirado de la mascara y eliminado los puntos negros podrás enjuagar tu cara con agua tibia.

06/06/2014

Para adelgazar o bajar de peso
Es importante una dieta balanceada para no solo no solo conservarnos en forma sino ademas bien nutridos.
Sin embargo muchas personas quieren adelgazar rápidamente y empiezan dietas extremas como comiendo solo fruta para adelgazar unos cuantos kilos que en muchas ocasiones se recuperan casi que de inmediato. Lo que no saben estas personas es que durante este régimen pueden estar propensos a enfermarse por la falta de vitaminas y otros elementos esenciales para mantener la salud.

A continuación unos remedios caseros y sencillos los cuales activan el proceso de adelgazamiento de forma sana:

#1 Toma dos cucharaditas diluidas de vinagre de sidra en un vaso de agua 30 minutos antes de cada comida.

#2 Consumir alimentos que contribuyen por sus efectos al adelgazamiento como son el perejil, el vinagre de sidra y el huevo duro ya que el organismo consume mas energía para metabolizarlo lo que aporta.

#3 Tomar un te de manzanilla caliente después de la comida principal ayuda a la digestión y ademas todo lo caliente ayuda adelgazar.

#4 Preparar un te con 2 cucharaditas de te rojo y 5 cucharaditas de cardomomo en un litro de agua. Se debe calentar el agua y luego agregar los ingredientes. Se puede endulzar con miel Beber una taza al día. Se recomienda evitar este te en casos de mujeres embarazadas o que tengan gastritis o ulcera peptica.

#5 Tomar en ayunas durante de 40 días, una decocción de 25 gr de hojas frescas de malva en medio litro de agua. Combinar este remedio con una dieta ligera de frutas, verduras, carnes y pescados a la plancha, lácteos desnatados y pequeñas cantidades de pan y pasta integral.

#6 Lavar 3 zanahorias y pasarlas por la batidora sin pelar, hasta obtener su jugo. beberlo 3 veces diarias entre las comidas.

#7 Consumir en ayunas un diente de ajo y después beber un vaso de agua. Realizar este remedio en días alternos. Uno si y el otro no.

#8 Lavar y cortar en pedazos 5 fresas, colocar en una licuadora en conjunto con el jugo extraído de un limón y medio vaso de agua, licuar por unos instantes, no añadir ni azúcar ni miel. Tomar este jugo todos los dias

05/06/2014

Para recordar siempre...

05/06/2014

05/06/2014

PARA TENER EN CUENTA
hábitos para el cuidado de tu cuerpo
- No consideres la dieta como una etapa de privaciones, sino como el primer paso de un cambio a mejorar.
- Ejercitarte No hará que te sientas más cansada/o como popularmente se cree, al contrario, te revitalizará, pues el ejercicio produce endorfinas y hace circular la sangre y el oxígeno por todo el cuerpo. Para hacer ejercicio no necesitas tener una membresía en un gym; caminar un poco más, subir las escaleras, andar en bicicleta o bailar con frecuencia, son formas de incorporar el ejercicio a tu vida sin modificar demasiado tu rutina. ¡Empieza a ejercitarte y maximiza tu energía!
- trata de consumir 2 litros de agua al día. si tu cuerpo no está acostumbrado empieza con dos o tres vasos al día hasta llegar a completar la totalidad.

04/06/2014

Los mejores servicios para el cuidado de su cuerpo

04/06/2014

• Misión: satisfacer a nuestros clientes y llegar cada día a más personas, con el objetivo de mostrarles nuestro talento y permitirles descubrir su belleza interna y externa. Mediante un conjunto de terapias que brindan salud, bienestar y relajación

• Visión: nuestra proyección como empresa nos permitirá ofrecer a los clientes con la comodidad que se merecen una atención adecuada y trabajaremos con un staff de cuidadosamente seleccionado, que hará sentir a nuestros clientes, como en casa.

• Valores: sabemos la importancia que tiene un servicio estético para los clientes y por eso, en nuestro centro, contamos un gran conocimiento sobre el trabajo que realizamos. Ofrecemos siempre la mayor calidad posible, porque servir es un privilegio. Creemos en nosotros, en la honestidad, el sentido de responsabilidad, el respeto y el deseo de superación.