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25/09/2025

🎗️El cáncer en cada fase trae un reto emocional distinto. La Psicooncología acompaña, sostiene y da herramientas a pacientes y familias que atraviesan este desafío de vida.

🗣️ Compártelo con quien sientas que lo necesita.

💌Contáctame si necesitas apoyo.

17/09/2025

🍂Hacer lo que AMO hace toda la diferencia!

✨Acompañar y ver la transformación de las personas a quienes apoyo, es sin duda un regalo para mi vida, pero más allá de la profesional está el ser humano sensible y vulnerable que requiere ser cuidado también.

🫂Acompañar a sanar, puede doler un poco, pero aprendemos a transformar ese dolor, en compañía, sostén y cuidado.

Cuida de ti 🦉

01/09/2025

✨Honrar el camino, agradecer por lo bueno y lo no tan bueno, recordar que cada elección nos ha llevado a un nuevo nivel de evolución, a un nuevo APRENDIZAJE 💫

Muy pocas veces nos detenemos a recordar nuestra historia, nuestros pasos 👣 todo ese camino recorrido que nos ha traído a donde estamos y HOY poder ver las cosas con un poco más de claridad y seguir avanzando, confiando, creando con la única certeza de abrazar lo que el camino nos va entregando🫂

Hoy, iniciando este nuevo mes:

¿Qué le dirías a tu versión de hace 5 años atrás? 💌

Te leo en los comentarios👇🏼

12/08/2025

❓Pregunta incómoda: ¿Cuándo fue la última vez que dijiste: ¡Estoy bien!, sin sentirlo realmente? 🤔

💭¿Te guardas todo para no preocupar a nadie?…
💭¿No sabes cómo seguir, pero sigues fingiendo que si?…
💭¿Tu estado de ánimo cambia más rápido que el clima? …

¡No estás roto! ¡No eres raro! ¡ERES HUMAN@!🫂

Y lo humano necesita ser acompañado, abrazar esas sombras para que la luz pueda volver a brillar y permitirte ver con más claridad.

¿Hablamos?

💌¡Déjame un mensaje y comenzamos a encontrar esas respuestas!

24/07/2025

🍂 Ese día… el día en que todo cambió…
Cuando nos dan la noticia y se confirma el diagnóstico de cáncer, o una enfermedad grave, las palabras del médico se vuelven eco y sentimos que el mundo se detiene 🛑

Si lo haz vivido o conoces a alguien que lo vive, esto es lo que pasa por su mente 👇🏼

📍¿voy a morir?
📍¿Qué va a pasar con mi familia?
📍¿Por qué a mí?
📍¿Que voy a hacer ahora?

En Psicología lo definimos como : Crisis emocional profunda, un momento en el que la vida se ve amenazada y somos presos de un estado de shock, ansiedad, miedo, tristeza y a veces, culpa.

Es importante comprenderlo para transitarlo mejor y acompañar a quienes lo viven de manera más empatica.

17/07/2025

🧡 Acompañar a alguien con cáncer puede doler…
Pero no tienes que hacerlo solo, ni olvidarte de ti para estar ahí. Cuando tú estás bien, puedes sostener con más amor, con más fuerza.

✨Tu también mereces cuidado, escucha y apoyo.

👉🏼Sígueme y hablemos de ¿Cómo cuidar sin romperte en el intento?

Estoy aquí, para ti 🙋🏻‍♀️

01/07/2025

👀Hay cosas que como Psicóloga pienso … y no siempre digo en voz alta🤫
Cada sesión es un universo, y tu, una historia valiente que merece ser contada. 📝

👉🏼Si estás viviendo un momento difícil, si quieres conocerte, sanar o simplemente reencontrarte contigo, quiero que sepas que aquí, tienes un espacio seguro y transformador 🌀

💌Agenda tu sesión conmigo en Cuida de ti y empecemos este camino junt@s.
🔗 En el link de la bio.

19/06/2025

✨Detrás de .paolachaves , hay una mujer con TP de Psicóloga, chaleco de Psicooncóloga y capa invisible de mamá multitasking.

Si, tengo un excel emocional con más pestañas que la última serie de tu Netflix, pero cada casilla late con el mismo propósito: recordarte que “cuidar de ti no es un lujo, es una cita diaria contigo mism@“.

Aquí un poco de lo que soy ( con aciertos y errores, como todo lo de chat GPT 🤭🙊), mezclo ciencia, fe y un poquito de humor para acompañarte a sanar, liderar y -por qué no- reírte de tus propios dramas. Por qué si vamos a llorar, al menos que sea con CONCIENCIA ¡y unos buenos kleenex! 😜

Cuando te miras al espejo, ¿ves la lista de pendientes o a la persona que merece amor mientras los resuelve?

Aquí, no damos “ terapia exprés” ni varitas mágicas, pero si, herramientas, abrazos metafóricos y uno que otro sacudón cariñoso.🫂💫

👉🏼Cuéntame: ¿Cuál es la casilla más urgente en tu propio excel emocional hoy?

15/06/2025

💫Que hoy, más allá de celebrar el “ Día del padre” sea un momento para agradecer lo que papá dejó en ti, para mirar con amor y transformar aquello que duele por empatía, resiliencia y aceptación.

Papá, gracias por ser parte de mí y gracias por inspirarme a cambiar lo que duele 🤍.

Cuida de ti ✨

03/06/2025

💥 En un mundo lleno de ruido y exigencias, necesitamos una voz que nos recuerde el valor que tenemos por el solo milagro de EXISTIR 💫
Recuerda:
✨Tu valor no depende de cuanto haces o logras.
✨El mundo te necesitaba, por eso ¡estás aquí!
✨La abundancia ya está en ti, no se trata de dinero, es mucho más que eso.

Gracias por estar aquí 🧡

Cuida de ti.

03/05/2025

Por aquí te dejo unas frases poderosas que pueden ayudarte en este momento 🌸💬

Recuerda: ¡NO ESTÁS SOLO! 🤲🏼

12/04/2025

👀¿Cómo manejar el miedo, la culpa y la ansiedad?
🫨Son emociones que aparecen en los momentos más difíciles… y aunque duelen, también nos están diciendo algo.

✨ El miedo necesita seguridad.
✨ La culpa necesita perdón.
✨ La ansiedad necesita presencia.

No se trata de evitar lo que sentimos, sino de aprender a escucharlo sin juicio.💌
Respira, permítete sentir, y recuerda: no estás solo en este proceso.

🌸Acompañar tus emociones también es una forma de cuidarte.

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