05/03/2023
La práctica de buenos hábitos alimentarios, actividad física, dormir lo necesario son elementos básicos que generan un equilibrio corporal, el estar saludable se ve reflejado a nivel físico y mental; a veces no caemos en cuenta de la importancia de la salud en nuestra vida, y con la ausencia de esta no podríamos hacer nada. 💪🏽🧠
Cuidar de ti mismo y mantenerte enfocado te permite potenciar tus habilidades y ponerlas al servicio de los demás. 😄🙏🏽
