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ClInica Ikigai

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ClInica Ikigai

Odontólogos Integrales creando un nuevo paradigma 🙌
Entregamos herramientas conscientes para el bienestar humano☀️
ODONTOLOGÍA / MEV / YOGA/ AYURVEDA

28/02/2025

Un poco de nuestro viaje en Jodhpur ❤️🙏

28/05/2024

Es importante migrar del paradigma clásico donde las bacterias son nuestros enemigos, hacia uno que considera al ser humano como Holobionte, no hay salud sin microbiota.

juntos somos salud 💜

07/01/2023

Querida Comunidad Ikigai 😍
Estamos felices de lanzar nuestras Clases de Yoga con .vidalsalazar 💜 desde nuestro nuevo Hogar en
Poco a poco estamos construyendo el tan soñado lugar de sanación con el que nació este proyecto !
Gracias a todos por su apoyo e inmenso interés en las nuevas actividades!
Un abrazo 💜

🍃Valores Clases virtuales

●Clase imdividual : $2.500
●4 Clases al mes: $8.000
●8 Clases al mes: $15.000
●Acceso Libre : $20.000

👉Inscripciones a nuestro WhatsApp o por Inbox !

21/11/2022

Querida Comunidad 💜
Queremos contarles que nos encontratos en días de pausa en redes sociales, debido a que nuestro proyecto Ikigai y sus iniciadores nos hemos trasladado al hermoso sur de Chile.
Esto para reconectarnos con las raíces del proyecto, volver a la escencia y tambien para cuidar de nuestra calidad de vida y poder entregar desde la experiencia una salud integral, más humana y desde el corazón como siempre hemos soñado.
Es por esta razón que las atenciones presenciales ya no se realizarán en Santiago, pero continuarán las atenciones virtuales, programas y varias sorpresa que esperamos poder ir comunicando pronto.
Gracias a todos nuestros participantes por apoyarnos, motivarnos y acompañarnos en esta aventura 💜
Que sigamos creciendo orgánica y amorosamente 🙌

17/10/2022

～ Tener un estilo de vida saludable es, llevar hábitos diarios que te permitan estar más sano y con menores limitaciones.

Para tener un estilo de vida saludable, es necesario que cuides 3 elementos:

🥗Tu nutrición: nutrir tu cuerpo con una dieta rica en vegetales, proteínas y nutrientes provenientes de fuentes más orgánicas, en lugar de procesados, azúcares y grasas.

🏃‍♀️Tu condición física: realizar una actividad física, al menos 3 veces a la semana, en la que durante 1 hora le permitas a tu cuerpo ponerse en funcionamiento y quemar calorías.

🧠Tu mente: meditar, hacer ejercicios de mindfulness y realizar actividades que te ayuden a disminuir el estrés, fortalecer tu mente y tus emociones.

No se trata de tener un cambio radical, se trata de ir cambiando poco a poco los hábitos que te están alejando del bienestar y la felicidad.

¿Quieres tener un estilo de vida más saludable y mejorar tu calidad de vida?

¡Agenda tu cita y ven a visitarnos!
Conoce más en ClinicaIkigai.cl 💻
Escríbenos al Whatsapp +56 9 5195 7766 💬

Te esperamos en 📍 Andrés de Fuenzalida 22. Consulta 304 Metro

Somos 🌱 Nos hacemos responsables de los desechos, trabajando para contribuir a la 🌎

12/10/2022

～Hablar de nutrición y cocina saludable, no es comer solo un plato de ensalada o decirle adiós a los postres.

Alimentarte de forma saludable, es aprender a darle a tu cuerpo los nutrientes que necesitas y las mejores fuentes de alimentos para aportarlos.

No es privarte de comida, ni satanizar alimentos. Es construir un puente para recorrer un camino a una vida con mayor calidad de vida y bienestar.

Y para lograrlo, es necesario sanar tu relación con la comida, junto con la forma en la que la sociedad te ha dicho que te relaciones con ella.

En este mes, recibe un 30% de descuento en nuestros programas de Nutrición y Cocina saludable, así como en la Asesoría nutricional con nuestra nutricionista Tania Vidal.

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07/10/2022

～ Los hábitos se aprenden, así que si quieres que tus hijos lleven un estilo de vida saludable, es necesario comenzar a cultivar hábitos más positivos para su vida.

Y si de niños se trata, el primer paso para lograrlo con éxito es que entiendan lo importante que es cuidar de su salud, incluyendo la de sus dientes.

Si eres de los que tienes que estar discutiendo con tu pequeño o pequeña para que se cepille los dientes después de cada comida y antes de ir a dormir, quizás debas preguntarte ¿saben ellos lo importante es hacerlo?

Así que la próxima vez que les pidas que laven sus dientes, explícales lo importante de cuidar de la salud de sus dientes y los problemas que pueden prevenir al hacerlo.

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01/10/2022

Querida comunidad ! Tenemos promoción en Ikigai 🤩🎉
Hoy es el primer día sin mascarilla y sabemos que volver a exponer nuestros dientes puede generar ansiedad. Y porque queremos que esta nueva etapa sea espontánea y positiva te regalamos un 30% en Limpiezas dentales (destartraje más profilaxis bucal) y 30% de descuento en evaluación integral estilo Ikigai 💜

Promoción válida para primera y segunda semana de Octubre 😁
Pide tu hora a nuestro WhatsApp +56985883894

Te esperamos 💜

30/09/2022

～ El momento exacto hace la diferencia.

Visitar al odontólogo es un pilar fundamental para cuidar de la salud de tus dientes. Pero, ¿cuándo ir al odontólogo? ¿Cada cuanto tiempo es lo recomendable?

La mayoría de las personas espera a sentir dolor, molestia o algún síntoma que compromete la salud de sus dientes. Y es ahí cuando deciden recurrir a un especialista.

Lo más saludable, es asistir a consulta con tu odontólogo cada seis meses, para realizar la limpieza preventiva y enterarte de la salud de tus dientes.

En ocasiones, el odontólogo te pedirá ir cada dos o tres meses, de acuerdo a tu condición específica. Pero, si hace más de un año que no visitas a un odontólogo, es momento de comenzar a cuidar de tu salud oral.

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06/09/2022

～ Te estás perdiendo todos los beneficios de practicar yoga si aún no forma parte de tu rutina.

Estas 3 posturas te ayudarán a mejorar tu día sin lugar a dudas:

1. Postura de Torsión: mantiene la columna y las caderas flexibles y la espalda sin dolor, mientras que libera las tensiones del cuello y los hombros.

2. Postura del gato: Fortalece los músculos del cuello y de la espalda. Aumenta la flexibilidad de la columna y ayuda a aliviar el dolor. Mejora la postura.

3. Postura del perro que mira hacia abajo: Aumenta el aporte de sangre al cerebro. Alarga la columna, relaja el cuello y la cabeza y evita la tensión cervical y las contracturas.

¿Quieres incorporar la práctica de yoga en tu vida y comenzar a experimentar sus beneficios?

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🚇 .

02/09/2022

~ Los cambios de hábitos te dan más energía, vitalidad y equilibrio, es necesario re-educarnos.

Un estilo de vida más saludable, con una alimentación más consciente, cuidando de tus pensamientos y gestionando tus emociones, te ayudarán a mejorar tu calidad de vida.

Sabemos que lograrlo sin una guía es muy difícil, por eso te pedimos que confíes en nuestro equipo para ayudarte a conseguirlo.

🧘En Clínica Ikigai, podrás aumentar años a tu vida y aprenderás a vivirla a plenitud, haciendo cambios en tus hábitos para fortalecer tu salud mental y física.

Consulta nuestros para elegir el que mejor se adapte a tus necesidades:

🍃Programa de Medicina de Estilo de Vida: 11 semanas para adquirir hábitos que potencien tu salud.

🍃Programa de Nutrición y comida saludable: 11 semanas cambiando tus hábitos alimenticios.

*Todos nuestros programas incluyen: clases de Yoga, 3 veces a la semana.

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29/08/2022

～ Lo que estás haciendo está afectando al planeta.

Las acciones que realizamos tienen un impacto directo en la biodiversidad, en los recursos naturales y en general en el medio ambiente.

El consumo desmedido y la contaminación, han llevado a una disminución de los recursos naturales disponibles.

Pero, hay pequeños cambios que puedes hacer para comenzar a revertir la situación, como: disminuir el uso de plástico de un sólo uso, prefiere movilizarte en medios de transporte que no contaminen, pide menos envases en los lugares de comida o lleva tu pote, prefiere una alimentación basada en plantas idealmente de productores locales y elegir producto de limpieza a granel, así como cosméticos que tengan un menor impacto en el ambiente.

La industria de la salud es una de las más contaminantes del mundo, en Ikigai buscamos ser una clínica verde, haciéndonos cargo de nuestros residuos y prefiriendo productos con menos huella de carbono.

Realizar estos cambios es posible, intenta incorporarlos paulatinamente.

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