Amisas Guajira

20/02/2018

El ruido en el trabajo, cómo evitar problemas auditivos? No tratar de ahogar el ruido no deseado con otros sonidos. Por ejemplo, no subir el volumen de la radio del coche o los auriculares para ahogar el ruido del tráfico o subir el volumen del televisor.! https://t.co/iLnBkQ6WQI (via Twitter http://twitter.com/AmisasGuajira/status/965928960575098880) El ruido en el trabajo, cómo evitar problemas auditivos? No tratar de ahogar el ruido no deseado con otros sonidos. Por ejemplo, no subir el volumen de la radio del coche o los auriculares para ahogar el ruido del tráfico o subir el volumen del televisor.! https://t.co/iLnBkQ6WQI

20/02/2018

El ruido en el trabajo, cómo evitar problemas auditivos
Los trabajadores del sector de la construcción están sometidos a niveles dañinos de ruido. ¿Cómo evitar los problemas auditivos? Te damos algunas pautas para controlar el riesgo del ruido en el trabajo.

La exposición frecuente a ruidos fuertes o moderadamente fuertes durante un largo período de tiempo puede dañar el tejido blando del oído interno. Las células y los nervios en el oído interno son destruidas por la exposición continua o repetida a sonidos fuertes. Si se destruyen suficientes células y nervios, el oído está dañado de forma permanente.

Consejos para prevenir la pérdida de audición por el ruido en el trabajo
- Reducir la exposición al ruido. Hay orejeras especiales que protegen los oídos disponibles para las personas que trabajan en ambientes ruidosos (como en el caso de maquinaria pesada). También puedes reducir la exposición al ruido eligiendo actividades de ocio tranquilas en lugar de ruidosas.

- Desarrollar el hábito de usar tapones para los oídos. Los tapones de espuma desechables están disponibles en las farmacias. Estos tapones para los oídos pueden acallar hasta 25 dB de sonido y puede significar la diferencia entre un nivel peligroso de ruido y uno seguro.

- Usar materiales absorbentes del sonido para reducir el ruido en el hogar y en el trabajo. Las ventanas de doble panel pueden reducir la cantidad de ruido exterior que entra en el hogar o lugar de trabajo.

No utilizar varias máquinas ruidosas al mismo tiempo. La sonoridad es un hábito que puede romperse.

No tratar de ahogar el ruido no deseado con otros sonidos. Por ejemplo, no subir el volumen de la radio del coche o los auriculares para ahogar el ruido del tráfico o subir el volumen del televisor.

Una de las razones por las que la gente no se da cuenta del peligro de ruido es que la exposición excesiva al ruido causa pocos síntomas. La pérdida de audición rara vez es dolorosa. Los siguientes signos deben ser una señal de alerta de que el ruido a tú alrededor es demasiado alto:

Tienes que gritar para hacerte oír por encima del ruido.
No puedes entender a alguien que esté hablando contigo a menos de 2 pies de distancia.
¿Ha comprobado tu audición? Las personas en riesgo de pérdida de audición deben hacerse un examen anual. Sigue nuestras pautas y el ruido en el trabajo dejará de ser un problema.

08/02/2018

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08/02/2018

Las inversiones en Seguridad y Salud en el Trabajo tienen efectos positivos en la motivación de los empleados, la calidad del trabajo y los niveles de satisfacción de los clientes. Las investigaciones sobre rentabilidad en prevención demuestran que cada peso invertido en seguridad y salud generan más de dos pesos en efectos económicos positivos. Somos especialista en sistema de seguridad en el trabajo SST.

06/02/2018

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18/01/2018

A tu servicio!

Brindamos asesoría y acompañamiento profesional en diversas actividades relacionadas con Seguridad y Salud en el Trabajo.

18/01/2018

The long working days, the misuse of equipment and spaces, as well as the bad positions we adopt are often translated into musculoskeletal injuries and skeletal muscles, back pains, general discomfort... the health of the worker is resentful and Being less productive, the operation of the company is also affected. The good news is that this situation can be reversed: improving the position at work is easy if a good material is used; that is, ergonomic chairs and tables, placing the computer material well and making adjustments to the position of our body . This, together with the tips that we share with you today, will make you improve your position at work.

If you work sitting / a:
If you spend a lot of time in a chair in front of a computer, you'll probably have suffered pain in the back, running problems in your legs or tired eyesight.

Back and head: keep a trunk and head straight. The back must be supported in the seat back at all times.
Eyes: the look has to match the third top of the screen, about 45-60 centimeters to avoid tension in the neck. If your eyes dry up, use drops of artificial tears.

In amisas guajira we advise you and evaluate your job!! Request an appointment!!!

Las largas jornadas de trabajo, el mal uso de equipos y espacios, así como las malas posturas que adoptamos se suelen traducir en lesiones biomecánicas y de los músculos esqueléticos, dolores de espalda, incomodidad general… La salud del trabajador se ve resentida y al ser menos productivo, el funcionamiento de la empresa se ve igualmente afectado. La buena noticia es que esta situación se puede revertir: mejorar la postura en el trabajo es fácil si se utiliza un buen material; es decir, sillas y mesas de trabajo ergonómicas, ubicando bien el material informático y haciendo ajustes en la posición de nuestro cuerpo. Esto, unido a los consejos que hoy compartimos contigo, harán que puedas mejorar la postura en el trabajo.

Si trabajas sentado/a:
Si pasas mucho tiempo en una silla frente a un ordenador, seguramente habrás sufrido dolor en la espalda, problemas de circulación en las piernas o vista cansada.

Espalda y cabeza: mantén tronco y cabeza rectos. La espalda debe estar apoyada en el respaldo del asiento en todo momento.
Ojos: la mirada tiene que coincidir con la tercera parte superior de la pantalla, a unos 45-60 centímetros para evitar tensión en el cuello. Si tus ojos se secan, utiliza gotas de lágrimas artificiales.

En Amisas Guajira te Asesoramos y evaluamos tu puesto de trabajo!! Solicita un cita!!!

22/12/2017

Les deseamos una feliz navidad, que Dios los bendiga con mucha salud y que la paz reine en cada uno de vuestros hogares que esperan con ansia la llegada de la Noche Buena.