La Casita Herbal

La Casita Herbal Comida funcional, alta en proteina, sin gluten, ni azúcar añadida. Microbiota Feliz en cada bocado🌿

Contarle a cada persona como puede atravez de herbalife, buena alimentación y ejercicio lograr calidad de vida.

Vuelve a reír duro.Esa risa que sale del corazón, que no pide permiso, que no se mide por edad, estatura, color o talla....
25/11/2025

Vuelve a reír duro.
Esa risa que sale del corazón, que no pide permiso, que no se mide por edad, estatura, color o talla. Esa risa que llena la habitación y deja claro que aquí estamos, con todo, sin filtros.

Ser intensa no es un defecto: es un regalo. Es esa chispa que nos hace únicas, que nos permite sentir con profundidad y vivir sin guardarnos nada. Reír así, con ganas, con libertad… es un acto de amor propio.

No escondas tu risa. No la suavices. Que se escuche fuerte, auténtica, inolvidable. Porque las mujeres intensas no pedimos permiso para brillar… ni para reír.

✨ En La Casita Herbal amamos todas esas personas que ríen duro, que son intensas, que van con toda por sus sueños, que no se comparan con otros, sino que se inspiran en sí mismas y cada día se reinventan. ✨

10/11/2025

✨ Comer grasa para perder grasa suena raro… pero es real.
Tu cuerpo necesita grasas buenas para activar el metabolismo, equilibrar hormonas y dejar de almacenar lo que no necesita.

El secreto no está en comer menos, sino en alimentar mejor: aguacate, frutos secos, aceite de oliva, mantequilla clarificada, omega 3… son aliados, no enemigos 🥑✨

En La Casita Herbal te enseñamos cómo hacerlo de forma práctica y deliciosa 💚

👉 Escríbenos y descubre cómo transformar tu cuerpo desde el metabolismo.

06/11/2025

Ya saben por qué las recetas de Fonso quedan tan ricas… no es solo por los ingredientes, ni por la técnica… es porque cada plato está hecho con amor, cuidado y una pizca de baile. 💃✨

En La Casita Herbal no solo cocinamos, creamos momentos que alimentan el cuerpo y reconfortan el corazón. Cada preparación lleva alegría, energía y cariño, para que quien la pruebe sienta que todo lo que hacemos aquí está pensado con dedicación y pasión.

Porque aquí creemos que la comida también se siente, se disfruta y se comparte… y un poquito de baile siempre ayuda a que el sabor sea inolvidable

Ámate y brilla en los días oscuros.Porque dentro de ti existe un fuego que ni la noche más profunda puede apagar, un lat...
06/11/2025

Ámate y brilla en los días oscuros.

Porque dentro de ti existe un fuego que ni la noche más profunda puede apagar, un latido que reclama renacer una y otra vez.

Porque mereces mirar al mundo a los ojos y caminar con la certeza de que tu luz tiene el poder de atravesar sombras, romper cadenas y transformar todo a su alrededor.

Porque tu corazón no se conforma con sobrevivir: exige vivir plenamente, iluminar tu propio camino y dejar huella dondequiera que vayas.

Nunca dudes de tu fuerza, porque cada respiro tuyo es un acto de resistencia, cada paso un acto de valentía, y cada destello de tu ser un recordatorio de que mereces todo lo bueno que la vida tiene para ofrecer.

06/10/2025

✨ Todo lo que haces es importante.
A veces parece que nadie nota tu esfuerzo, que tus pequeños actos se pierden entre la rutina… pero no es así. Cada decisión que tomas, cada palabra que eliges, cada momento en el que te detienes a hacer lo correcto, aunque nadie mire, está dejando una huella.

Estás construyendo carácter cuando eliges no rendirte.
Estás fortaleciendo tu mente cuando eliges pensar con fe.
Estás sanando tu cuerpo cuando eliges cuidarlo.
Y estás honrando a Jehová cuando haces las cosas con amor, aun en lo cotidiano.

Porque la transformación no llega en un solo día, llega con cada paso fiel que das en silencio.
Así que no subestimes tus pequeños avances…
🌿 todo lo que haces importa, y está formando algo mucho más grande de lo que imaginas.

No solo es lo que pones en tu plato, sino cómo lo haces:1️⃣ Con tu cuerpo: siente cada bocado, escucha cómo te nutre y r...
26/09/2025

No solo es lo que pones en tu plato, sino cómo lo haces:
1️⃣ Con tu cuerpo: siente cada bocado, escucha cómo te nutre y respeta tus señales de hambre y saciedad.
2️⃣ Con tu mente: come consciente, sin prisas, sin culpa. Observa tus emociones y pensamientos al comer.
3️⃣ Con tu microbiota: elige alimentos que te ayuden a fortalecer tu salud digestiva y bienestar general.

💡 Comer no es solo nutrirse… es reconectar contigo mismo. Cada elección que haces es un paso hacia tu bienestar físico, mental y emocional.

🔥 Te invito a ser parte de mi reto “Re-conéctate: 5 días para volver a ti”. Juntos aprenderemos a comer con conciencia, transformar hábitos y sentirnos mejor desde adentro hacia afuera.

📩 Comenta “QUIERO” o envíame un mensaje y asegura tu cupo. ¡Tu cuerpo, tu mente y tu microbiota te lo agradecerán!

¿Pensaron que cerrábamos?¿Que estábamos en liquidación o que todo estaba en oferta? Pues no 😉Este año cumplimos 12 años ...
18/09/2025

¿Pensaron que cerrábamos?
¿Que estábamos en liquidación o que todo estaba en oferta? Pues no 😉

Este año cumplimos 12 años y, con la ayuda de Jehová y el apoyo de todos ustedes, vamos con toda por los próximos 12… ¡y los que vengan! 🙌💚

Queríamos dejarles esta reflexión:
Así como en una liquidación se saca lo viejo para dar paso a lo nuevo, en la vida también es tiempo de liquidar lo que nos pesa, nos drena y nos pone tristes…
y abrirle la puerta a lo que realmente nos da energía, alegría y propósito. ✨

Gracias por caminar con nosotros. Lo mejor siempre está por delante. 🚀

💬 Comenta “sueños” y te regalamos el cupo para nuestro próximo desafío: 21 días hablando con abundancia.

Seguro te ha pasado: abres la nevera y te quedas pensando qué escoger. 🍃 Tu cuerpo no habla con palabras, pero sí con se...
05/09/2025

Seguro te ha pasado: abres la nevera y te quedas pensando qué escoger. 🍃 Tu cuerpo no habla con palabras, pero sí con señales… a veces pide energía, otras descanso, y muchas veces solo un poquito de amor propio.

En La Casita Herbal creemos que cada plato que armas es una respuesta a esas señales. No es solo comida, es cómo decides cuidarte, quererte y escucharte. 💚

Por eso queremos hacerlo fácil para ti: comenta amor propio y te enviamos un ebook con recetas prácticas para cocinar 5 días seguidos sin enredos, y que tu cuerpo también te diga ‘gracias’ cada vez que abras la nevera.

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Sabanetas

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Martes 7am - 9pm
Miércoles 7am - 9pm
Jueves 7am - 9pm
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