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22/05/2024

Dejar ir todo lo que no nos hace feliz nos permite emprender el camino para sanar heridas ❤️‍🩹

24/04/2024

Series y películas que si o si tienes que ver🗯 💙

Cuentanos tu favorita!!🗣

02/11/2023

Información para curar el alma🩵

23/10/2023

El primer paso es reconocer todas aquellas conductas dañinas que aprendimos, y empezar a trabajar en ellas para no seguir repitiendo ese ciclo dañino 💜.

Es VÁLIDO para todo aquello que nos hace daño o le hace daño a los demás en nuestro alrededor 📌 .
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23/09/2023

Tips para tener una buena hoja de vida.

Esto facilitara nuestro éxito laboral ✅️

10/09/2023

DÍA INTERNACIONAL PARA LA PREVENCION DEL SUICIDIO 💛

07/09/2023

Aprendamos a sanar y a priorizar nuestra salud mental 💙🧠

07/09/2023

Aprendamos a identificar las señales que nos pueden indicar que nuestro amigo o ser querido puede necesitar apoyo psicológico.

Recuerda que cada minuto cuenta y todos podemos ayudar a salvar una vida 💛

31/08/2023

La realidad del amor propio 💖

Si bien el amor propio es una construcción que hacemos nosotros, está no se da de la noche a la mañana y tan poco es la solución a todos nuestros problemas.

Mucho cuidado con las concepciones erróneas de amor propio.

¿Que es para ti el amor propio?
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11/08/2023

La ansiedad hace parte de nuestras emociones, es un mecanismo de protección innato y nos prepara para poder reaccionar a cualquier cosa que amenace nuestra supervivencia. Es importante buscar ayuda cuando presentemos ansiedad y está esté comprometido nuestra funcionalidad en las diferentes dimensiones de nuestras vida. 🤯

Dato curioso🧐: La ansiedad es uno de los principales problemas de salud mental en Colombia 🧠💙

04/08/2023

¿Por qué ir al psicólogo?

Tal vez la pregunta debería ser por que no ir al psicólogo, a lo largo de los años se ha establecido una lucha contaste para que la salud mental tenga la importancia que debería tener en cada uno de nosotros.

Ir al psicólogo debería ser parte esencial de nuestra vida.💛

Cuida tu salud mental, agenda tu cita.
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