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Las nuevas variantes de COVID siguen apareciendo, pero no todo cambio significa más peligro. Hoy la clave es entender el...
04/04/2026

Las nuevas variantes de COVID siguen apareciendo, pero no todo cambio significa más peligro. Hoy la clave es entender el contexto: qué se sabe, qué se está vigilando y quiénes siguen teniendo mayor riesgo.
Más que miedo, lo importante es información clara para tomar decisiones a tiempo.





30/03/2026

Depilarse antes de una cirugía no ayuda: al contrario, puede irritar la piel, causar microlesiones y aumentar el riesgo de infección. Por eso, la OMS y los CDC recomiendan no rasurarse en casa antes del procedimiento, salvo indicación médica. En este video, el Dr. Pallares te explica por qué ese “detalle” sí importa. 

28/03/2026

Recalentar la comida parece algo inofensivo… pero no siempre lo es.
Dependiendo de cómo lo hagas, puedes favorecer la proliferación de bacterias o perder la calidad nutricional de los alimentos.

No se trata de dejar de recalentar, sino de hacerlo bien: conservar correctamente, evitar múltiples recalentamientos y entender que no todos los alimentos reaccionan igual al calor.

Pequeños hábitos en la cocina pueden marcar una gran diferencia en tu salud.





PrevenciónSalud

La conversación sobre tuberculosis no debería durar solo un día. La TB sigue siendo una de las enfermedades infecciosas ...
25/03/2026

La conversación sobre tuberculosis no debería durar solo un día. La TB sigue siendo una de las enfermedades infecciosas más letales del mundo, pero también es prevenible y tratable. Reconocer señales como tos persistente, fiebre, sudoración nocturna, cansancio o pérdida de peso puede ayudar a consultar a tiempo y cortar la cadena de transmisión. Informarse también salva vidas. 





24/03/2026

¿Comer alimentos vencidos es seguro?
No es una buena idea.

La fecha de vencimiento existe por una razón: indica hasta cuándo un alimento mantiene condiciones seguras de consumo. Después de ese punto, el riesgo de contaminación por bacterias aumenta, incluso si el producto se ve o huele bien.

En especial con alimentos perecederos, el problema no siempre es visible.

Cuando se trata de salud, es mejor no asumir riesgos innecesarios.

20/03/2026

Si pudiera eliminar una enfermedad del mundo… esta sería la primera en desaparecer. Y no es casualidad.

08/03/2026

Hoy honramos la fuerza, la sensibilidad, la inteligencia y la grandeza de cada mujer.
Reconocemos su valor, su capacidad de transformar, de sostener, de inspirar y de dejar huella en cada espacio que habita.
Que este día sea también una oportunidad para recordar todo lo que representan y todo lo que merecen.

06/03/2026

¿Te quieres ganar unas entradas para el simposio internacional de calidad y seguridad del paciente? Tienes que ver este video.

¿Si hoy pudieran eliminar una enfermedad, cuál sería? Los leo.
04/03/2026

¿Si hoy pudieran eliminar una enfermedad, cuál sería? Los leo.

02/03/2026

Hoy les cuento algo muy importante. Dale play y activa el sonido.

27/02/2026

En mi entrevista con Telepacífico hablamos sobre VIH con claridad, evidencia y responsabilidad.

Expliqué cómo ha cambiado el panorama en los últimos años, por qué el diagnóstico temprano es fundamental y cómo el tratamiento oportuno permite que las personas que viven con VIH tengan una vida larga y saludable.

También abordamos los mitos que todavía generan desinformación y estigma. Hoy más que nunca necesitamos información basada en ciencia, prevención activa y acceso a pruebas.

Hablar de VIH no es generar miedo, es generar conciencia. La educación salva vidas.





🦠 ¿Has oído hablar del virus Nipah?No es una pandemia ni un virus de contagio masivo, pero sí es uno de esos virus que l...
25/02/2026

🦠 ¿Has oído hablar del virus Nipah?
No es una pandemia ni un virus de contagio masivo, pero sí es uno de esos virus que la ciencia mantiene bajo vigilancia.

Se transmite principalmente de animales a humanos y, en casos específicos, puede pasar entre personas con contacto muy cercano.
La clave está en informarse bien: información no es alarma.

Estar atentos también es una forma de cuidarnos 🤍

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