04/12/2025
💬 “No necesitas merecer el descanso. Necesitas escucharte.”
Hoy, intenta:
🌙 dormir temprano
🚿 tomar una ducha relajante
🌤 salir 10 minutos a respirar
🧘♀️ estar sin pantallas un rato
Descansar es salud mental.
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📍 Centro comercial Torres de la 50