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Astralis Community

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Colombia
Santiago de Cali
Astralis Community

⚡️¿Buscas calma mental y balance?
🧘🏻‍♀️ Yoga sistema IKY ~ Astrología evolutiva
🔥Autoconocimiento, bienestar y consciencia.
🗓️ Reserva tu sesión

12/02/2026

En tiempos de soluciones rápidas, elegimos ir más profundo.

La introspección no es algo abstracto ni “espiritual”: es una habilidad que se cultiva cuando aprendemos a observarnos, cuestionar patrones y tomar decisiones con más conciencia. Desde ahí nace el verdadero bienestar.

Por eso nos unimos junto Cathy Hinestrosa de para abrir un espacio donde el Yoga y la Astrología Evolutiva funcionan como herramientas prácticas de autoconocimiento. Un encuentro para pausar, mirar hacia adentro con pensamiento crítico y comprender cómo habitamos nuestra vida, nuestro cuerpo y nuestras decisiones.

✨ Introspección y autoconocimiento a través del Yoga & Astrología Evolutiva

🗓 Sábado 14 de febrero
🕙 10:00 a.m.
📍 La Casa Azul – Cra 85B #18-71, barrio Ingenio

💰 Inversión:
• $60.000
• $55.000 por persona si vienes con alguien

✨ Cupos limitados
📩 Escríbenos para reservar tu cupo

11/02/2026

En .center entendí algo que me cambió la forma de moverme y de enseñarle a otros: no hay posturas imposibles, hay cuerpos que todavía están aprendiendo.

Durante mucho tiempo pensé que el paro de cabezas no era para mí. Me daba miedo, lo había descartado por completo. Y no porque mi cuerpo no pudiera, sino porque yo ya había decidido que no.

Ahí aprendí que el cuerpo es profundamente inteligente. Que el cerebro aprende nuevos caminos (neuroplasticidad), que los músculos, huesos y tejidos se adaptan con estímulos adecuados (adaptación fisiológica y plasticidad), y que todo el sistema busca equilibrio cuando lo escuchamos con paciencia (homeostasis).

No se trata de empujar, ni de forzar, ni de hacer yoga desde la violencia. Se trata de crear las condiciones para que el cuerpo confíe, se acomode y, cuando está listo, llegue.

Hoy agradezco profundamente esa formación, porque me enseñó que puedo aprender cualquier postura… si respeto mi proceso. Y eso, para mí, es yoga. 🧘‍♀️✨ Gracias .center y

10/02/2026

En un mundo donde se puso de moda manifestar, hacer mapas de sueños y repetir discursos New Age, vale la pena hacernos una pausa incómoda pero honesta: no existen soluciones mágicas.

Lo verdaderamente transformador es el autoconocimiento.

Por eso nos unimos, Cathy Hinestrosa, creadora de Pepita Merienda, y Ana Molina, creadora de Astralis , para abrir un espacio de Yoga & Astrología Evolutiva enfocado en la introspección real, esa que nos ayuda a reconocer nuestra naturaleza, alinear acciones con identidad y construir propósitos que sí sostengan el bienestar integral.

A través de una sesión de yoga meditativa e introspectiva y el análisis de los tránsitos astrológicos, exploraremos cómo estas herramientas pueden acompañar procesos conscientes de autoconocimiento y toma de decisiones más coherentes con nuestros proyectos de vida.

📍 Sábado 14 de febrero
🕙 10:00 a.m.
📍 La Casa Azul

💰 Inversión:
• $60.000
• $55.000 si vienes con una amiga o amigo

✨ Cupos limitados
📩 Escríbenos para reservar tu cupo

Movimiento, conciencia y astrología aplicada a la vida real. Aquí no prometemos magia, cultivamos claridad.

09/02/2026

¿Te duele el cuerpo, vives con ansiedad o te cuesta bajar el ruido mental? Entonces estas clases de yoga son para ti.

Aquí no venimos a “hacer posturas perfectas”, venimos a movernos mejor, soltar tensión, respirar profundo y entrenar la calma de forma práctica y real.

🧘‍♀️ Clases grupales, personalizadas y virtuales de Yoga - Sistema Ishka Kankueb Yoga

Si tu cuerpo y tu mente ya te están pidiendo una pausa, este es un buen lugar para empezar.

08/02/2026

Así vivimos nuestro encuentro de 108 Saludos al Sol 🌞
Una práctica que desafía al cuerpo y a la mente.

Repetir, sostener y atravesar el cansancio nos invita a observar patrones, cuestionar el impulso de rendirnos y elegir presencia en lugar de automático.

Por invitación de .espaciodeluz , varios profes nos reunimos para abrir en Cali espacios de movimiento consciente, respiración, naturaleza y comunidad.

Estas prácticas fortalecen el cuerpo, regulan el sistema nervioso y nos recuerdan que el verdadero trabajo es habitar cada paso con consciencia.

02/02/2026

En una cultura que empuja al rendimiento constante, el yoga también puede volverse mecánico, exigente o vacío.
Meditar en movimiento es una forma de resistir eso.

Cuando la práctica es consciente, el cuerpo deja de ser un objeto que se corrige y se vuelve un espacio que se escucha. La respiración organiza, el ritmo calma y el sistema nervioso aprende que no todo es fuerza ni logro.

No se trata de “hacer más posturas”, sino de habitar cada gesto con atención y amabilidad.
Ahí el yoga deja de ser militar.
Y también deja de ser superficial.

La secuencia se transforma en práctica real cuando hay presencia, pensamiento crítico y responsabilidad sobre cómo nos tratamos en el mat.
Lo demás… es solo movimiento.

🌿 Practicar con conciencia también es una forma de cuidado.

23/01/2026

El movimiento consciente no solo se siente bien:
reconfigura el sistema nervioso 🧠

Cuando nos movemos con atención plena, el cerebro reduce la actividad asociada al estrés (amígdala), aumenta la regulación emocional y libera neurotransmisores como dopamina, serotonina y endorfinas, directamente relacionados con el bienestar y el placer.

Habitar el cuerpo con presencia mejora la propiocepción, la coordinación mente-cuerpo y activa el nervio vago, favoreciendo estados de calma, gozo y vitalidad sostenida.

Por eso el placer no viene del esfuerzo, sino de la conciencia.

Moverse presente es una forma profunda de autocuidado.

23/01/2026

Un llamado a la presencia y a la conciencia como camino hacia una vida de bienestar y longevidad.

Así se sintió el retiro de : prácticas de yoga y movimiento consciente, respiración y meditación con .center, además de arte terapia, sonoterapia y espacios profundos de conexión con la naturaleza.

Gratitud infinita por sostener este espacio con tanto amor, cuidado y presencia ✨🌿

20/01/2026

Yoga & Astrología entre árboles – Enero.

📅 Dos fechas disponibles:
• Sábado 24 de enero – 🕙 10:00 a.m.
📍 Ecoparque Lago de las Garzas – Pance (sur de Cali)

• Sábado 31 de enero – 🕙 10:00 a.m.
📍 Parque del Amor - barrio La Flora (norte de Cali)

¿Qué haremos?
✨ Meditación guiada + clase de yoga
Para relajar, fortalecer y flexibilizar el cuerpo, y calmar la mente. - (Apto para todos los niveles).

✨ Espacio de astrología
Exploraremos la energía de Capricornio y Saturno en la Carta Astral: estructura, límites, responsabilidad, compromiso y propósito.

Si quieres participar escríbeme y te mando toda la información ✨

12/01/2026

El yoga regula el sistema nervioso: la respiración consciente y el movimiento lento reducen la respuesta de alerta, aquietan la mente y ayudan a salir del piloto automático del pensamiento constante.

A nivel físico, el yoga mejora la movilidad, la postura y la conciencia corporal, disminuyendo tensiones y dolores. Al relajar el cuerpo, también se reduce la percepción del dolor y se fortalece la conexión cuerpo–mente como base del bienestar.

Conoce esta práctica de bienestar integral.

CLASES DE YOGA – Sistema Ishka Kankueb Yoga

• Clases grupales, personalizadas y virtuales, para todos los niveles.

⏳ Duración aproximada: 1 hora y 15 minutos.

Grupos pequeños para una experiencia cercana y semi personalizada.

Si quieres participar, escríbeme para reservar tu cupo 🤍
Tu práctica, tu ritmo, tu espacio de bienestar.

09/01/2026

Se viene Círculo de Mujeres Psico-astrológico junto con .co , y esta vez con la simbología de Capricornio ♑️

Capricornio nos invita a la madurez emocional, al orden interno y a sostenernos con responsabilidad amorosa.

¿Qué haremos?

1️⃣ Herramienta psicológica para trabajar compromisos personales para este año.
2️⃣ Secuencia de yoga de enraizamiento para anclar intención y estabilidad.

📆 Miércoles 14 de enero
🕡 6:30 pm
📍Casa Sorora - Cra. 31a -118, La Alameda - Cali.
💲 $60.000 | Reserva: $30.000
👭 Promo amigas: $55.000 c/u

📲 Reserva tu cupo con abono:
+57 316 115 7075

✨ Cupos limitados · Espacio de compromiso y presencia consciente

🆕Tenemos un grupo de WhatsApp en donde ponemos las novedades de cada círculo mensual, por si quieres hacer parte

19/12/2025

*Yoga & Astrología entre árboles*:

📅 Domingo 28 de diciembre - 🕘 9:00 a.m. a 11:00 a.m

📍 Ecoparque Lago de las Garzas – Pance

¿Qué haremos?
✨ Meditación guiada + clase de yoga: Para relajar, fortalecer y flexibilizar el cuerpo, calmar la mente(todos los niveles).
✨ Espacio de astrología: Hablaremos de la energía Capricornio y Saturno en nuestra Carta Astral: estructura, límites, responsabilidad, propósito
🌊 Cierre especial de año: para quienes se animen, iremos a rematar la clase al río Pance ✨

Llevaremos sal exfoliante y de limpieza para un pequeño acto simbólico de gratitud, soltando lo que pesa y abriendo el nuevo año con conciencia.

*Aportes:*
👉 Solo clase de yoga: $30.000
👉 Yoga + Astrología: $50.000. (🎁40.000 por persona si traen compañía)
🔑 Reserva con abono de $25.000.
👉 La ida al río no tiene costo.

Si sientes el llamado a cerrar el año desde el cuerpo y la conciencia, este espacio es para ti 🍀 escríbeme para reservar tu cupo o si quieres más información.

Dirección

Santiago De Cali

Teléfono

+573161157075

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