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Nefroclinicas

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Especialista en Medicina Interna y subespecialista en Nefrología de la Universidad de Buenos Aires,

21/01/2023

¿Sabías que el color de la o***a puede indicar tu estado de hidratación? 🟡🟠🟤

•¡Guarda esta publicación y compártela con tus contactos! 🤩

🚰 Sigue estos consejos para mantenerte bien hidratado.💧

¡Consulta conmigo!

Dr. Yaroslad de La Cruz

👨🏽⚕️Nefrólogo

📍 Calle 9C # 50 - 25, Clínica Farallones, Consultorio 1105

📲 3147292891

📍 LeClinic Medical Care (Villavicencio)

📲3208700641

17/01/2023

Menos es más. 🤗

Te dejo un tip saludable:

👉 Puedes reducir la cantidad de sal que usas en tu comida, utilizando hierbas y especias. (Orégano, romero, tomillo, etc) 🌿

¡Además, le estás aportando un sabor delicioso a tus comidas! 😋

¿Te gustaría más recomendaciones como esta?

¡Consulta conmigo! 👇

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14/01/2023

Datos interesantes sobre la ERC: 🙌

La Enfermedad Renal Crónica se clasifica en varias etapas, y en esto se enfocan los manejos. 🟢🔴

🩸La creatinina es un valor que se toma en sangre, y por medio de fórmulas predictivas, se estima el filtrado renal (Filtrado glomerular) 💉

De ahí se definen las etapas de la ERC, y de esta manera los nefrólogos enfocamos los manejos correspondientes del paciente en base a su etapa. 👨🏽‍⚕️

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09/01/2023

Tips para tu bienestar: 🤗

-Aliméntate adecuadamente. 🥗
-Toma agua.💦
-Haz actividad física. 🏃‍♀️
-¡Sonríele a la vida! 😁

¡Y no olvides consultar con tu nefrólogo de cabecera! 🙌👨🏽‍⚕️

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06/01/2023

🧂 La sal no se la lleva con la Enfermedad Renal Crónica ❌

Toma en cuenta estas recomendaciones sobre el sodio si eres Enfermo Renal Crónico .🙌

Y sobre todo siempre 👇

¡Elige una orientación personalizada!

Consulta conmigo 🗓

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31/12/2022

🦶 Pies hinchados y la o***a espumosa. 🫧

¡Pueden indicar síndrome nefrótico! 😱

Es un diagnóstico que engloba un grupo de enfermedades caracterizadas por tener:

-Colesterol alto (Hipercolesterolemia) ⚠️

-Pérdida de proteínas por o***a (Proteinuria) ⚠️

-Disminución de la albúmina (Proteína en mayor porción en tus sangre - Hipoalbuminemia) ⚠️

-Edemas (Hinchazón habitualmente en miembros inferiores, pies y piernas) ⚠️

🕰 No esperes a que sea tarde.

¡Si presentas estos síntomas, consulta! 🩺

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16/12/2022

Si tomas levotiroxina o conoces a alguien que lo haga, estos consejos le serán muy útiles. 🤩

Nunca olvides la importancia de consultar con tu nefrólogo. 🙌

¡Comparte este post!

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12/12/2022

Recuerda esto: “La peor batalla es la que no nos atrevemos a librar”. 😊

¡No te desanimes, lucha por el resultado que deseas! 😁

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09/12/2022

Se trata de enfermedades en las que el sistema inmunológico ataca a las células sanas del cuerpo. 😨

😖 Algunas de ellas son: Lupus, esclerodermia, artritis reumatoidea, enfermedad del tejido conectivo, entre otras.

Suelen ser frecuentes en ciertas poblaciones. El lupus eritematoso sistémico, tiende a darse en mujeres en edad fértil, y compromete al riñón en la mitad de los casos. 🤒

Algunas veces tienen comportamiento agresivo, produciendo daño renal rápido e irreversible. 😱

Requieren estudios de mayor complejidad (Como la biopsia renal). 👨‍⚕️🧑‍⚕️

Se utilizan tratamientos que deprimen el sistema inmune.

Requieren seguimiento de un profesional entrenado. 👨‍⚕️

¡Consultar a tiempo y seguir un tratamiento adecuado, son fundamentales para controlar este tipo de enfermedades! 👇

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05/12/2022

Mereces una atención dedicada. 🤗

Por eso reviso detenidamente cada detalle, para ofrecerte la mejor recomendación. 🧐

Cuidemos de tu salud, y la de tus seres queridos. 👨‍👩‍👧

¡Te espero en consulta! 🗓

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02/12/2022

🌱¿Deseas empezar un tratamiento con hierbas o medicina naturista? 🌿

⚠️ ¡Alto! ⚠️

Consulta antes por la recomendación de un profesional. 👌

Algunos productos pueden reflejarse de forma negativa en tu salud. 🤒

¡Pide tu cita!

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28/11/2022

Parece algo sencillo, pero hay varios factores que pueden alterar la toma de la presión arterial. 😱

😉 Te dejo unos tips que te servirán (No olvides guardarlos ☝️):

No fumes, tomes café, hagas ejercicio o comas 30 minutos antes de la toma de la presión.
Debes estar en un lugar tranquilo (Sin ruido)
Un ambiente templado (No debe hacer mucho calor, ni mucho frío)
Descansa sentado/da de tres (3) a cinco (5) minutos.
Procura no hablar durante el proceso.
Debes estar sentado/da con la espalda apoyada en la silla y tus pies firmes en el suelo.
Tu brazo debe estar libre de prendas y descansado, a la altura de tu pecho.

Sigue estas recomendaciones, para que la toma de tu presión sea adecuada. ✅

¡Consulta conmigo! 🗓

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25/11/2022

🚬 Si eres fumador/ra, debes tener en cuenta el riesgo que esto representa para tu salud. ⚠️

Existen estrategias que pueden ayudarte a dejar el consumo de tabaco. 🚭

Se calcula que aproximadamente el 40% de usuarios de tabaco, hacen algún intento de abandonar su consumo, cuando el consejo médico es adecuado. 👨‍⚕️

🙌 Te propondré estrategias en mi consulta, una de ellas se trata de la consultoría breve: Dura entre 3 a 10 minutos. Esta consta de: 👇

-Averiguar y registrar el consumo de tabaco.
-Darte consejos para dejar de fumar.
-Apreciar tu motivación y disposición.
-Ayudarte cuando estés listo/ta para
-suspender el tabaco.
-Organizar el seguimiento.

¡Comparte este post! ✅

No esperes más para iniciar tu orientación.

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22/11/2022

😃 Si la vida no te sonríe ¡Agrégale más fruta! 🍊

Cambia ese dulce que siempre llevas al trabajo, por una fruta, tu salud lo agradecerá. 🍎

¿Deseas más recomendaciones? 👇

Consulta conmigo. 🩺

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12/11/2022

¡Llegó el día de tu cita! 🚨📆

Sigue estos tips para que tu nefrólog@ pueda ofrecerte una excelente y completa atención. 👨‍⚕️

¡Ahora que estás list@, te espero en la consulta! ✅👇

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07/11/2022

La mejor manera de hacer un gran trabajo, es amar lo que haces. 🤗

-Steve Jobs

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📍 Calle 5B #43-12, Fundación Reina Isabel

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05/11/2022

🤴Como dice el dicho: “Desayuna como un Rey, Come como un Príncipe y Cena como un Mendigo” 🧔

¡Descuidar los carbohidratos (Harinas) en tu dieta, puede conllevar alteraciones en tu salud! ⚠️⚠️

Sobre todo, si eres propenso a tener, o tienes, alguna enfermedad crónica o padecimiento que influya en tu salud renal. 🤒

¡Consulta con tu nefrólogo !🩺
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