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Fisio Activa Cali

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Fisio Activa Cali

Ofrecemos servicio de fisioterapia y rehabilitación de la más alta calidad.

Disponibles servicios como:

- Rehabilitación fisica
- Recuperación deportiva
- Recuperación postquirúrgica
- Terapias alternativas
- Masaje terapéutico

21/07/2022

EL SÍNDROME DEL PIRAMIDAL 😮😮

Este es una de las condiciones clínicas relacionadas con atrapamiento o compresión del nervio ciático, en este caso a nivel del glúteo. Se denomina así porque hace referencia a la compresion de dicho nervio en su trayecto al pasar por la ubicación del músculo piramidal que se encuentra en la zona profunda de la región glútea. Este músculo suele presionarlo originando la condición

Algunos síntomas que puede desencadenar esta condición son:

✔️Dolor crónico en el glúteo y área de las caderas
✔️Dolor al levantarse de la cama
✔️Incapacidad para sentarse por tiempo prolongado
✔️Dolor glúteo que empeora con el movimiento de la cadera

El dolor se puede caracterizar con sensación de punzadas o ardor en la parte posterior de la pierna.

✅Cabe destacar que esta información es simplemente informativa y debe realizarse una evaluación exhaustiva para establecer un diagnóstico correcto.

13/07/2022

Hasta cuando? Es momento que te recuperes, que hagas todo aquello que te gusta y que puedas vivir sin dolor.

Si realmente lo quieres nosotros podemos ayudarte💜

09/07/2022

El dolor es definido por la asociación internacional como una “experiencia sensitiva y emocional desagradable, asociada a una lesión tisular real o potencial” 😲

No olvides seguirnos y comentar👇🏻. Nos encanta que hagan parte de nuestro proceso cuéntanos de qué quieres que hablemos en el siguiente post. 🤔💜

05/07/2022

La desensibilizacion de las celulas se produce despues de 100 ciclos de carga y la re sensibilizacion ocurre despues de 4 a 8 horas de descanso

Por esa razón las carreras o competencias de gran movilidad articular no son osteogenicas. 😲😲

Nosotros tenemos la solución para tus problemas, pide ya una valoración y comencemos a trabajar juntos por tu bienestar 💜 📲

Increíble no? No olvides seguirnos y comentar que temas quieres ver en nuestro perfil. 🫶🏻🤩

30/06/2022

Familia 💜 queremos brindarles el mejor servicio solucionando sus problemas. 😊

No olvides seguirnos y comentar👇🏻. Nos encanta que hagan parte de nuestro proceso; cuéntanos de qué quieres que hablemos en el siguiente post o reels 🤍🥺

28/06/2022

HABLEMOS UN POCO SOBRE EL FAMOSO MANGUITO ROTADOR:

✔️Se le denomina así a un grupo de cuatro músculos que se encuentran en la región del hombro. Se originan en la escápula (también conocida como omóplato anteriormente) y se insertan en la parte superior del húmero. Su función en conjunto es brindar estabilidad al hombro durante sus movimientos.

✔️Una lesión en uno de sus componentes es también muy frecuente. Quizás por eso lo escuchamos tanto. Movimientos repetitivos del hombro en el deporte o en determinada actividad así como cambios degenerativos de la edad son causas de su afectación

✔️Desde una tendinopatia (también conocida como tendinitis) hasta un desgarro total de uno o más tendones de los músculos del manguito rotador es posible.

✔️Los jovenes deportistas o de gimnasio tienden a desarrollar tendinopatia mientras que personas adultas mayores tienden a presentar cambios degenerativos a nivel de los tendones

ANTE CUALQUIER INQUIETUD NO DUDES EN CONSULTARNOS 👇🏻💜

28/06/2022

HABLEMOS UN POCO SOBRE EL FAMOSO MANGUITO ROTADOR: 😮🤨

💜 Se le denomina así a un grupo de cuatro músculos que se encuentran en la región del hombro. Se originan en la escápula (también conocida como omóplato anteriormente) y se insertan en la parte superior del húmero. Su función en conjunto es brindar estabilidad al hombro durante sus movimientos.

💜 Una lesión en uno de sus componentes es también muy frecuente. Quizás por eso lo escuchamos tanto. Movimientos repetitivos del hombro en el deporte o en determinada actividad así como cambios degenerativos de la edad son causas de su afectación

💜 Desde una tendinopatia (también conocida como tendinitis) hasta un desgarro total de uno o más tendones de los músculos del manguito rotador es posible.

💜 Los jovenes deportistas o de gimnasio tienden a desarrollar tendinopatia mientras que personas adultas mayores tienden a presentar cambios degenerativos a nivel de los tendones

ANTE CUALQUIER INQUIETUD NO DUDES EN CONSULTARNOS 👇🏻

22/06/2022

LESIÓN MUSCULAR DURANTE TU ACTIVIDAD DEPORTIVA 😧

✅Nada más rebelde que una lesión muscular. Después de su aparición y diagnóstico recuerda realizar un proceso de rehabilitación adecuado para retornar a tu actividad deportiva

✅Desde ese primer episodio de lesión es importante tomarse en serio lo sucedido y cumplir a cabalidad todo lo que se requiera para estar sanos durante la actividad deportiva

✅Si nunca has sufrido alguna, preparate para que esto no ocurra. Medidas básicas como un calentamiento adecuado antes de la fase central del ejercicio y algunos ejercicios complementarios preventivos de lesiones para los diferentes grupos musculares, según los que participen más en la actividad que realizas contribuyen a disminuir la probabilidad. 💜

21/06/2022

Feliz Día del padre 💜

Porque eres, el ser más maravilloso. Porque eres el ser más brillante y fuerte. Porque simplemente eres el mejor papá del mundo. 🤍

17/06/2022

TE SUENAN LAS RODILLAS CON EL MOVIMIENTO?🧐

- Si es así en queremos decirte que en la mayoría de los casos suelen ser ruidos denominados fisiológicos. Estos son los más comunes y no debemos preocuparnos. Suelen ocurrir por acumulación o explosión de pequeñas burbujas de gas presentes en el líquido sinovial dentro de la rodilla. 🦴

- También ligamentos y tendones que se encuentran en la articulación pueden estirarse levemente a medida que pasan sobre alguna superficie ósea para luego nuevamente colocarse en su lugar. Este tipo de ruidos no deben ser dolorosos.

- Favorecer la movilidad de la articulación, fortalecer y estirar algunos músculos específicos que intervienen en el movimiento de la rodilla es recomendable como tratamiento o manejo para intentar modificar dichos ruidos💜

16/06/2022

EL ESGUINCE

✔️Todos en algún momento de nuestras vidas hemos tenido un esguince o si no ha sido así, hemos escuchado esa palabra.

‼️HABLEMOS UN POCO DE ÉL‼️

✔️El esguince es un sobreestiramiento o desgarro de un ligamento o varios ligamentos que son estructuras que unen un hueso con otro, brindan estabilidad articular y permiten que una articulación se mueva dentro de determinados rangos normales de movimiento

✔️Existen tres grados de esguince que son: Grado I, Grado II y Grado III. Según la severidad de la lesión ligamentaria se puede clasificar dentro de uno u otro grado.

✔️Dentro de los esguinces más comunes se encuentran aquellos que se presentan en articulaciones de segmentos relacionados con muñeca, tobillo o directamente en la articulación de la rodilla.

✔️La rehabilitación fisica en cualquiera de los grados diagnosticados es de vital importancia para recuperar la funcionalidad de la articulación afectada.

NO OLVIDES RECUPERATE CORRECTAMENTE 💜💪🏻

13/06/2022

DOLOR EN LA CARA ANTERIOR DE LA RODILLA🥲

- Cabe resaltar que cuando hablamos de cara anterior de la rodilla hacemos referencia a la parte de adelante de la misma.

- El origen de este dolor puede deberse a distintos factores y no esta bien definido debido a la variedad de síntomas, localización del dolor y nivel de dolor experimentado por el paciente. Posibles causantes pueden ser: anormalidades patelares o de la rotula como también se conoce. Desequilibrios musculares o debilidad muscular pueden alterar su alineación. También las tendinopatías o tendinitis así como lesión de cartílago articular como las más comunes

- Ante una lesión o dolor presente durante un largo periodo de tiempo relacionado a la cara anterior de la rodilla no dudes en consultar. Un examen físico detallado y estudios por imagen complementarios si se requieren (radiografia, resonancia magnética, etc) facilitarán un diagnóstico adecuado.

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